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Apnee


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3 replies to this topic

#1 chasseur 13

chasseur 13

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Posted 23 December 2010 - 10:02

bonjour a tous j ai une petite question a la fin de mais apnee j ai tjr de l aire mais je suis obliger de le cracher pourquoi ?? j arrive pas a m enservir c est normale ??? aidez moi svp ??? je reste 1.30m a 2 minute en statique et a la fin j ai toujour de l aire mais je les crache

#2 Red mor

Red mor

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Posted 23 December 2010 - 14:34

bonjour a tous j ai une petite question a la fin de mais apnee j ai tjr de l aire mais je suis obliger de le cracher pourquoi ?? j arrive pas a m enservir c est normale ??? aidez moi svp ??? je reste 1.30m a 2 minute en statique et a la fin j ai toujour de l aire mais je les crache


En te lisant j'ai l'impression que tu compares tes poumons remplis d'air à un réservoir d'essence qui se vide au fur et à mesure des km que tu parcours, or ton air ne disparaitra pas comme l'essence (sauf si tu l'expires ^^).

En gros y a des échanges qui se font, tu consommes l'oxygène contenu dans l'air et en échange tu produits du CO2. Quand le taux de CO2 a atteint un certain seuil tu as envie de respirer.

Donc tu sais te servir de ton air, il suffit juste de travailler tes apnées pour rester longtemps. Mais si ta vision de la sécurité en apnée est aussi précise que celle de ton air dans les poumons je te conseille de faire des exercices avec des connaisseurs, il faudrait pas qu'il t'arrive des bricoles, genre syncope + noyade :D

#3 brisius

brisius

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Posted 30 December 2010 - 22:56

En te lisant j'ai l'impression que tu compares tes poumons remplis d'air à un réservoir d'essence qui se vide au fur et à mesure des km que tu parcours, or ton air ne disparaitra pas comme l'essence (sauf si tu l'expires ^^).

En gros y a des échanges qui se font, tu consommes l'oxygène contenu dans l'air et en échange tu produits du CO2. Quand le taux de CO2 a atteint un certain seuil tu as envie de respirer.

Donc tu sais te servir de ton air, il suffit juste de travailler tes apnées pour rester longtemps. Mais si ta vision de la sécurité en apnée est aussi précise que celle de ton air dans les poumons je te conseille de faire des exercices avec des connaisseurs, il faudrait pas qu'il t'arrive des bricoles, genre syncope + noyade :D


+1 ;)

Crdlt
brice
L'apnée est bien plus qu'un exercice physique, c'est avant tout la maîtrise de soi-même.

#4 chasseur 13

chasseur 13

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Posted 12 November 2011 - 08:03

ok merci