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S'amélioré En Apnée


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11 réponses à ce sujet

#1 footix113

footix113

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Posté 17 juillet 2011 - 18:55

bonsoir a tous

je suis fumeur est ce que sa pose un probléme particulier pour amélioré son apnée ?

je cherche des entrainement efficace en plien air merci de vous aide

 

#2 sissou

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Posté 17 juillet 2011 - 21:26

bonsoir a tous

je suis fumeur est ce que sa pose un probléme particulier pour amélioré son apnée ?

je cherche des entrainement efficace en plien air merci de vous aide


arrete de fumer!? ...... :lol:

"Les bons comptes font les bons amis, une fois que t'as fait tes comptes t'as plus d'amis"



 


#3 footix113

footix113

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Posté 17 juillet 2011 - 21:54

arrete de fumer!? ...... :lol:


lol frenchement tu m'aide beaucoup je voulez savoir si sa bloc beaucoup c'est apnée

#4 le dainesiste

le dainesiste

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Posté 17 juillet 2011 - 22:51

Sincèrement, je vois l'exemple typique, tu montes 5 étages, et tu fais monter les mêmes a un non fumeurs, en général le fumeur sera beaucoup plus essouflé!
Puis tout bêtement, on sait tous que le tabac attaque gravement les poumons, donc inévitablement, tes apnées ne pourront pas êtres aussi efficace que celles d'un non fumeur avec les même capacité que toi!

Ce ne sont que des théories, mais qui me semble bonnes! ;)

Alors oui, pourquoi ne pas arrêter! :D
l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt... Putain, l'avenir est a moi!! :D

En pleine construction donc très peu de place à la CSM autre que par le forum... Heureusement que vous êtes la! :wub:

#5 babykichon

babykichon

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Posté 18 juillet 2011 - 08:10

Sincèrement, je vois l'exemple typique, tu montes 5 étages, et tu fais monter les mêmes a un non fumeurs, en général le fumeur sera beaucoup plus essouflé!
Puis tout bêtement, on sait tous que le tabac attaque gravement les poumons, donc inévitablement, tes apnées ne pourront pas êtres aussi efficace que celles d'un non fumeur avec les même capacité que toi!

Ce ne sont que des théories, mais qui me semble bonnes! ;)

Alors oui, pourquoi ne pas arrêter! :D


Non mais clairement ca ruine ton apnee, je suis fumeur aussi et je vois tres bien la diff quand je fume trop la veille d'une apnee ...
J'ai vraiment freiner la cigarette je fume occasionnellement, et ca a suffit a ameliorer mon apnee de facon significative.

Apres je connais des chasseurs fumeurs qui font de grosses apnee. Ca n'empeche pas, mais ils sont pas a leur max.
Si ils arretaient la cigarette ils casseraient tout !
Un esprit malsain dans un porcassin
Un esprit bourré dans un goret
Des couilles biens remplies, dans une grosse truie !

#6 Arnaud

Arnaud

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Posté 18 juillet 2011 - 08:28

bonsoir a tous

je suis fumeur est ce que sa pose un probléme particulier pour amélioré son apnée ?

je cherche des entrainement efficace en plien air merci de vous aide


À mon sens et à celui des meilleurs qui soit, le vélo d'appart 1/2h/ jr. Ensuite tt est dans la tête savoir faire le vide ça s'apprends. L'apnée c'est bcp de force d'esprit tt en sachant écouter son corp... ya pas de secret.

#7 babykichon

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Posté 18 juillet 2011 - 08:37

Ben quand tu vois l'entrainement des plus grands de la discipline c'est velo de route (pas sur une route plate hein, ils enchainent du col.
Course a pied
Du cardio en montagne, a mort.

D'ailleurs un des grands de ce milieu m'a dit que la meilleure activite cardio c'etait le ski de fond.
Donc si y'a des motives qui aiment en prendre plein la gueule physiquement, lachez vous !

Mais pour l'apnee tout y fait hein, une vie saine, régulée, manger correctement, pas d'alcool, pas de clopes, etc etc ...
Tout y fait, quand tu vois les champions ils ont des vies extremement saines.

Apres ca depend de ce que tu recherches, perso je le ferai mais plus tard, pour le moment je m'initie doucement je veux pas bruler les etapes.
Un esprit malsain dans un porcassin
Un esprit bourré dans un goret
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#8 le dainesiste

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Posté 18 juillet 2011 - 09:51

personne n'a regardé le tour de france? j'en ai vu aucun avec la clope au bec! :D
l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt... Putain, l'avenir est a moi!! :D

En pleine construction donc très peu de place à la CSM autre que par le forum... Heureusement que vous êtes la! :wub:

#9 chtimulet

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Posté 18 juillet 2011 - 10:12

personne n'a regardé le tour de france? j'en ai vu aucun avec la clope au bec! :D


Le tabac est très mauvais avec les produits qu'ils s'injectent dans le cul ... c'est juste pour cela ....Image IPB
L'hygiène de vie du peloton est tellement top que l'on connaît toujours pas exactement les vainqueurs des 20 dernières éditions .....Image IPB
Si les moules viennent à l'agachon, t'es dans le bon...


http://www.fcsmpassion.com/

#10 joce

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Posté 18 juillet 2011 - 10:31

personne n'a regardé le tour de france? j'en ai vu aucun avec la clope au bec! :D


On parle de sportif à la vie "saine"

#11 Breizhbar

Breizhbar

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Posté 18 juillet 2011 - 15:18

Bonjour à tous,

Moi en tout cas je fume, je bois de l'alcool, je mange des chips saveur barbecue devant un écran pc en buvant du soda même pas light, et le tout en écoutant un disque de Francis Lalane et pourtant je tape les 30 sec. en apnée sans forcer.
Et pour m'entraîner au tir avec mon Géro je demande à Rififi mon bull-dog de 12 ans de se mettre devant moi quand je suis assis dans mon canapé avec mon masque et mon tuba. Généralement il bouge pas mais je le rate, c'est pas de bol enfin lui c'est pas ce qu'il m'a dit.

Sur ceux A+ je vais m'entraîner.

#12 gaelus44

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Posté 18 juillet 2011 - 17:52

pendant que tu es dans l'eau au moins tu ne fumes pas :lol: :lol: :lol: