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Remplir Ces Poumons D'air


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33 réponses à ce sujet

#1 azer1351

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Posté 27 décembre 2011 - 12:21

Bon voilà mon soucis quand je suis hors de l'eau j'arrive a remplir mes poumons au max et même à faire la carpe mais quand je suis dans l'eau je n'arrive pas a remplir mes poumon complètement, j'ai la sensation qu'ils sont remplie au 3/4 voire au 2/3 et il m'est impossible de faire la carpe je n'y arrive pas du tout.
Quelqu'un aurait la solution ?


Merci de votre aide.

 

#2 marsu95

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Posté 27 décembre 2011 - 12:58

Bon voilà mon soucis quand je suis hors de l'eau j'arrive a remplir mes poumons au max et même à faire la carpe mais quand je suis dans l'eau je n'arrive pas a remplir mes poumon complètement, j'ai la sensation qu'ils sont remplie au 3/4 voire au 2/3 et il m'est impossible de faire la carpe je n'y arrive pas du tout.
Quelqu'un aurait la solution ?

Salut,

avec ou sans combinaison dans l'eau ?

#3 Tatosan

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Posté 27 décembre 2011 - 13:04

Faire la carpe dans l'eau c'est très très très dangereux... :fffff:...

Si tu chasses pas profond, la carpe je vois pas trop l'intérêt... la Détente!! Voilà ce qui est important...
La Grenouille toi qui chasses assez profond, carpes-tu avant de descendre??

Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

https://www.youtube....ICDJe27jcwnWgbw


#4 azer1351

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Posté 27 décembre 2011 - 13:34

Faire la carpe dans l'eau c'est très très très dangereux... :fffff:...

Si tu chasses pas profond, la carpe je vois pas trop l'intérêt... la Détente!! Voilà ce qui est important...
La Grenouille toi qui chasses assez profond, carpes-tu avant de descendre??

Non je ne veux pas faire la carpe c'est juste pour dire, et oui je chasse avec combinaison de 5.5 mm. Je n'y comprend rien.

#5 la grenouille

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Posté 27 décembre 2011 - 17:13

Faire la carpe dans l'eau c'est très très très dangereux... :fffff:...

Si tu chasses pas profond, la carpe je vois pas trop l'intérêt... la Détente!! Voilà ce qui est important...
La Grenouille toi qui chasses assez profond, carpes-tu avant de descendre??


les grenouilles et les carpes ne font pas bon ménage :D :D
non , je ne fais jamais la carpe ;en chasse ,je n en vois pas l intéret;pour des apnéistes , peut etre et encore.
beaucoup de grands champions d apnée ne pratiquent pas cette technique..
comme dit plus haut, ce qui compte , c est la détente , la décontraction; c est la clé de la réussite !.
mes apnées les plus longues ou les plus profondes ont TOUJOURS été liées à une préparation particulièrement réussie en surface.

#6 arsouille

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Posté 27 décembre 2011 - 18:06

les grenouilles et les carpes ne font pas bon ménage :D :D
non , je ne fais jamais la carpe ;en chasse ,je n en vois pas l intéret;pour des apnéistes , peut etre et encore.
beaucoup de grands champions d apnée ne pratiquent pas cette technique..
comme dit plus haut, ce qui compte , c est la détente , la décontraction; c est la clé de la réussite !.
mes apnées les plus longues ou les plus profondes ont TOUJOURS été liées à une préparation particulièrement réussie en surface.

tu dis cela parceque tu sais pas comment faire..............
2jev914.jpg

#7 azer1351

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Posté 27 décembre 2011 - 20:52

les grenouilles et les carpes ne font pas bon ménage :D :D
non , je ne fais jamais la carpe ;en chasse ,je n en vois pas l intéret;pour des apnéistes , peut etre et encore.
beaucoup de grands champions d apnée ne pratiquent pas cette technique..
comme dit plus haut, ce qui compte , c est la détente , la décontraction; c est la clé de la réussite !.
mes apnées les plus longues ou les plus profondes ont TOUJOURS été liées à une préparation particulièrement réussie en surface.

Ok et vous faite comment pour bien vous détendre ?

#8 la grenouille

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Posté 27 décembre 2011 - 22:18

tu dis cela parceque tu sais pas comment faire..............


c est vrai! :D
mais je n ai pas envie d essayer d utiliser ce subterfuge pour rester plus longtemps sous l eau ;
ça me parait pas naturel! ;)

#9 la grenouille

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Posté 27 décembre 2011 - 22:19

Ok et vous faite comment pour bien vous détendre ?


la relaxation , c est pas compliqué quand meme :)

#10 azer1351

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Posté 28 décembre 2011 - 01:03

ouais mais bon j'ai toujours ce pb de poumon pas rempli je pense que c'est la combinaison qui m'appui sur le thorax.

#11 Tatosan

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Posté 30 décembre 2011 - 21:52

ouais mais bon j'ai toujours ce pb de poumon pas rempli je pense que c'est la combinaison qui m'appui sur le thorax.


Je pense que tu te prends trop la tête avec ses histoires... du coup quand tu fais ton canard t'es déjà stressé, au fond tu l'es encore à te dire "putain je tiendrai plus longtemps si je savais carper, si j'avais mes poumons pleins, et si ma tante en avait une paire..." tu es donc aux antipodes de la détente...
Tu fais une bonne ventillation, tu respires 2 ou 3 fois normalement, puis une bonne inspiration, tu canardes tu descends et au fond tu relâches tous les muscles qui ne te servent pas! (Jambes, dos, épaules, cou) et surtout tu vides ta caboche!
Et ça ira beaucoup mieux tu verras... Mais ne cherche pas non plus à rester plus longtemps : ça viendra tout seul avec le temps, l'entrainement et ... la détente :P (sans parler d'un bon canard et d'un bon palmage...)

Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

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#12 King Baboon

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Posté 30 décembre 2011 - 23:11

C'est quoi la carpe ? Je veux dire, à part un poisson pas bon à manger ?
KBab

Ne craignez jamais de vous faire des ennemis ; si vous n'en avez pas, c'est que vous n'avez rien fait. (Georges Clemenceau)

#13 Otary

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Posté 31 décembre 2011 - 00:41

C'est quoi la carpe ? Je veux dire, à part un poisson pas bon à manger ?


Je réponds aussi pour les autres:

"Faire la carpe" c'est tenter de capter quelques goulées d'air supplémentaires après avoir inspiré au maximum. L'air est avalé et forcé dans les poumons par des mouvements de bouche. Le spectacle n'est pas sans rappeler une carpe sortie de l'eau et posée sur l'herbe. :D

C'est une technique risquée, d'intérêt discutable voire contre productif.
Technique popularisée par quelques champions. Souvent imité (et jamais égalé) par de nombreux noobs qui n'en comprennent ni la portée, ni les risques.

L'intérêt serait de débuter l'apnée avec quelques cm3 d'air supplémentaires. Éventuellement utile sur de l'apnée très profonde au max du max et qu'il faut encore chercher la petite goutte d'air de plus à faire remonter dans les oreilles.
Autant dire que là, on parle pure perf, sur du max donc parfaitement inutile pour la chasse ou l'apnée de plaisir.

Sur du statique ou dynamique l'intérêt semble faible, c'est pas les quelques cm3 qui changent la donne face à l'entrainement, la technique, le mental..

Beaucoup jugent que la carpe c'est contreproductif à cause de l'inconfort de la distension de la cage thoracique.
Il y en a quelques uns que çà ne gêne pas et dont on peut aussi penser que c'est un petit rituel rassurant. Surtout quand la technique après elle est bien pourrie (:lol:)

Y a aussi les risques bien réels de surpression pulmonaire même sans forcer (les poumons ne sont pas innervés..).

Le rapport risques/bénéfices n'est pas du tout évident et y a d'autres techniques beaucoup plus efficaces a maitriser avant de chercher à s'occuper de çà.

#14 la grenouille

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Posté 31 décembre 2011 - 08:46

exactement du meme avis que otary!
et il rejoint bien mon point de vue sur le non intérêt pour les chasseurs

#15 arsouille

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Posté 31 décembre 2011 - 09:10

je prefere quand meme faire la carpe que le phoque :hyp:
2jev914.jpg

#16 King Baboon

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Posté 31 décembre 2011 - 11:24

C'était ironique, je sais ce que c'est que la carpe :rolleyes: . Et mon intervention n'avait d'autre sens que "ça ne sert à rien aux chasseurs sous-marins et on peut l'oublier".
KBab

Ne craignez jamais de vous faire des ennemis ; si vous n'en avez pas, c'est que vous n'avez rien fait. (Georges Clemenceau)

#17 dgm22

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Posté 31 décembre 2011 - 11:44

"Faire la carpe"... C'est une technique risquée, d'intérêt discutable voire contre productif.

Tout comme l'hyperventilation... Exemple en image... :D
Si tu donnes un poisson à un homme, il se nourrira une fois.
Si tu lui apprends à pêcher, il se nourrira toute sa vie.
Lao Tseu.

#18 Akwajojo

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Posté 31 décembre 2011 - 12:40

Salut,
en effet la carpe n'est vraiment pas indispensable pour faire de bonnes apnées et ça peut même être l'inverse si tu n'es pas vraiment confirmé puisque tu aura une sensation d'inconfort dans les premières 10 secondes au moins ou premier m à descendre. Lors de ma dernière inspiration avant le canard j'inspire donc lentement en faisant d'bord entrer l'air au niveau de l'abdomen (ton ventre grossi) et lorsqu'il est "plein" tu fais entrer l'air au niveau de la cage thoracique. En principe tu devrais gagner un certain volume d'air. Partir "plein" n'est pas super confortable au tout début de l'apnée mais cette sensation passe vite. Mais comme dit à peu près tout le monde l'important est d'être détendu en surface.

#19 sissou

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Posté 31 décembre 2011 - 13:20

+10 le ventre puis l'abdomen ;)

"Les bons comptes font les bons amis, une fois que t'as fait tes comptes t'as plus d'amis"



 


#20 la grenouille

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Posté 31 décembre 2011 - 13:47

+10 le ventre puis l'abdomen ;)



non non sissou ! :P
le ventre et l abdomen ,c est pareil!! :D
d abord le ventre(ou abdomen) puis le thorax!! :) :)

#21 arsouille

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Posté 31 décembre 2011 - 13:58

la relaxation , c est pas compliqué quand meme :)

bien, skunk, super skunk, indica.............
Surtout c'est 'inspiration qui compte.
Yeah man !Peace Rasta
2jev914.jpg

#22 Otary

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Posté 31 décembre 2011 - 14:40

C'était ironique, je sais ce que c'est que la carpe :rolleyes: . Et mon intervention n'avait d'autre sens que "ça ne sert à rien aux chasseurs sous-marins et on peut l'oublier".


On s'en doutait, merci d'avoir tendu une perche.

#23 Otary

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Posté 31 décembre 2011 - 14:42

je prefere quand meme faire la carpe que le phoque :hyp:



Ah? Parce-que "sucer c'est pas tromper"?


:P

#24 sissou

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Posté 31 décembre 2011 - 14:43

non non sissou ! :P
le ventre et l abdomen ,c est pareil!! :D
d abord le ventre(ou abdomen) puis le thorax!! :) :)



oo merde, je me suis planté :P

abdomen puis cage thoracique, quel con alors :) merci la grenouille

"Les bons comptes font les bons amis, une fois que t'as fait tes comptes t'as plus d'amis"



 


#25 java30

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Posté 31 décembre 2011 - 15:03

Est ce que certains d'entre vous , pratique l'éructation ?

Moi plus, depuis que je me suis vomis dans le masque . :wacko:

                                                                                                             2vblaxg.jpg