[aki974]

salut zot' tout,

Bon ben première session vraiment orientée apnée ce matin. matos uniquement palmes (avanti quattro de plongée bouteille), masque et tuba. Et short et lycra.

Choix du spot, dernière la barrière de corail ça semblait être sympa mais en arrivant sur place, vent, courant et visibilité moyenne...
Après quelques test c'est venu doucement. Je suis content d'avoir fais un stage de chant où le thème était principalement la respiration (assez proche du yoga)ce qui ma permis d'utiliser mes poumon efficacement et d'arriver à descendre à 9m (dixit mon profondimètre).
Pour une première je suis content.
Le plus dure était de se concentrer sur la respiration avant de canarder, la houle et le courant ça aide pas trop...je n'étais pas lesté et ça le faisait, arrivé vers le fond j'étais équilibré mais pas encore trop le temps de profiter à cette profondeur, quelques coup de palmes à suivre des poissons puis remontée.

Par contre j'ai compris l'intérêt d'un masque à petit volume, car avec un masque de plongée classique, déjà à 9m on sent que ça pousse et il faut souffler un petit coup pour équilibrer la pression...chose que je fais naturellement en bouteille.

Voilà un petit partage de ma première plongée...

[wood]

aki974, le 11 février 2012 - 15:18, dit :

salut zot' tout,

Bon ben première session vraiment orientée apnée ce matin. matos uniquement palmes (avanti quattro de plongée bouteille), masque et tuba. Et short et lycra.

Choix du spot, dernière la barrière de corail ça semblait être sympa mais en arrivant sur place, vent, courant et visibilité moyenne...
Après quelques test c'est venu doucement. Je suis content d'avoir fais un stage de chant où le thème était principalement la respiration (assez proche du yoga)ce qui ma permis d'utiliser mes poumon efficacement et d'arriver à descendre à 9m (dixit mon profondimètre).
Pour une première je suis content.
Le plus dure était de se concentrer sur la respiration avant de canarder, la houle et le courant ça aide pas trop...je n'étais pas lesté et ça le faisait, arrivé vers le fond j'étais équilibré mais pas encore trop le temps de profiter à cette profondeur, quelques coup de palmes à suivre des poissons puis remontée.

Par contre j'ai compris l'intérêt d'un masque à petit volume, car avec un masque de plongée classique, déjà à 9m on sent que ça pousse et il faut souffler un petit coup pour équilibrer la pression...chose que je fais naturellement en bouteille.

Voilà un petit partage de ma première plongée...

C'est cool bon courage les bons gestes se perfectionnes vite si ont fait attention et également si on partage les expériences avec d'autre qui le sont plus.

Je te propose de mettre tes CR dans la partie outre-mer, chasse à la reunion, tu pourras plus facilement avoir des retours et des conseils.

Do pain do ber Oté la réunion...

[aki974]

wood, le 17 février 2012 - 15:26, dit :

C'est cool bon courage les bons gestes se perfectionnes vite si ont fait attention et également si on partage les expériences avec d'autre qui le sont plus.

Je te propose de mettre tes CR dans la partie outre-mer, chasse à la reunion, tu pourras plus facilement avoir des retours et des conseils.

Do pain do ber Oté la réunion...

merci pour le mess et le conseil...mi va fair ça...