Moi je ne suis pas Kiné juste un sportif malheureux !

rupture ligaments croisés en 1988,operation,3 mois d arret ,reprise douce ,dans l axe ,puis j ai repris tous mes sports apres 6 mois a 1 ans (rugby,tennis,ski.....),en 2005 rupture lors d un match de rugby des ligaments croisés anterieurs,lateral,posterieur en parti ,enfin bref un gros "bordel" sur mon genoux gauche cette fois-ci !

Malheureusement en poste en Guadeloupe avec un copain qui devait venir ,et pas de retour metro donc je decide pas d operation et l on verra au retour......Imobilisation 3 semaines dans une attelle ,puis mon copain arrivant ,j ai repris la natation doucement ,puis le palmage toujours doucement mais de façon soutenu au bout de 2 mois et enfin la chasse.De retour en france milieu 2006,je vais voir mon specialiste avec mon IRM et ensuite apres plusieurs manipulations,il dit que mon ligament s est surement mis en nourrice bien aidé par le palmage et la natation et il me dit qu avec mon age ,c est a moi de voir !

Je decide de ne rien faire ,mais j abandonne les sports co ,maintient le tennis ,le ski et la chasse.L an dernier competition de ski a fond la caisse ,je dechausse rebelotte sur le genoux droit .IRM pour mon specialiste ,l operation de 1998 a laché et de plus j ai une fracture du menisque en anse de sceau donc operation ,obligatoire......Probleme je partais en Nouvelle caledonie a Paque avec les enfants ,donc je decide de faire avec le droit comme j ai fait avec le gauche ......3 semaines d imobilisation puis natation ,intensive puis chasse en NC ,puis arrive l été ,je repousse encore ,puis reprise des competitions de Tennis ....Puisque ça tient (je croise les doigts ,touche du bois car je pars au ski la semaine prochaine !

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J ai donc changé mes palmes avec des palmes fibres transparentes IMERSION ,ultra souple.c est un vrai plus pour la reeducation car comme je l ai dit dans plusieurs posts ,il faut absolument bloquer le genoux et c est une des bases de la reducation !
Mais bon ,comme tu as moins de 40 ans passe sur le billard ! sauf si tu ne fais que de la chasse

.....car j ai d autres copain qui ne faisant plus aucun sport ,n ont rien fait et s en portent tres bien ......Attention si le genoux reste stable quand tu marches !