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Info Sur La Syncope


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49 réponses à ce sujet

#1 The great Shark

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Posté 20 août 2012 - 20:52

Salut à tous

J'ai donc une question pour vous messieurs les passionnés.
Je chasse principalement seul. J'évolue à faible profondeur (5/6 m).
Quels sont les signes avant-coureur d'une syncope?

Et ensuite il m'arrive d'être "désorienté" en remontant à la surface, la cause venant des oreilles. Je suis obligé d'évacuer l'eau de mes oreilles en soulevant la cagoule (sinon de gros vertiges me prennent). Est ce que ce phénomène est commun?

 

#2 Tatosan

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Posté 20 août 2012 - 21:03

Pour la syncope ou la samba, je dirai que la faible profondeur ne te met pas à l'abri pour autant.
Il y a peu j'ai eu des sensations très bizarres au fond et fortement désagréable, juste avant ça j'avais fait de très belles apnées... et ben j'ai mis un terme à ma sortie car ces picotements dans tout le corps étaient apparemment des signes avant coureurs.
Ma montre m'a permis de comprendre mon erreur : pas assez de récup entre les apnées...
Tout au long de cette sortie je n'avait pas dépassé 8m, et ces sensations beurk sont apparues à 7m...
Donc prudence et au moindre signe de "cheloutitude" écouter la sortie!
Pour les vertiges je ne pourrai pas t'aider...

Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

https://www.youtube....ICDJe27jcwnWgbw


#3 The great Shark

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Posté 20 août 2012 - 21:16

J'ai un profondimetre qui me donne aussi le tps d'apnée et le tps de recup( plutôt le tps passé en surface), du coup je ne sais pas le temps qu'il faut passer en recup.
Je fais tjrs le double de recup par rapport à mon apnée.

Dites moi ce que vous en pensez!

Et merci Tatosan pour ta réponse

#4 Tatosan

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Posté 20 août 2012 - 21:20

Tu es sur la bonne voie pour la récup! (Un truc que je me réimpose...)

Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

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#5 M16

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Posté 20 août 2012 - 22:19

Pour la syncope ou la samba, je dirai que la faible profondeur ne te met pas à l'abri pour autant.
Il y a peu j'ai eu des sensations très bizarres au fond et fortement désagréable, juste avant ça j'avais fait de très belles apnées... et ben j'ai mis un terme à ma sortie car ces picotements dans tout le corps étaient apparemment des signes avant coureurs.
Ma montre m'a permis de comprendre mon erreur : pas assez de récup entre les apnées...
Tout au long de cette sortie je n'avait pas dépassé 8m, et ces sensations beurk sont apparues à 7m...
Donc prudence et au moindre signe de "cheloutitude" écouter la sortie!
Pour les vertiges je ne pourrai pas t'aider...

+1

Les fourmillements sont un des signes avancés des risques de syncop mais une syncop peut survenir sans te donner de signaux. Beaucoup de syncopés n'ont plus aucun souvenirs de ce qu'il s'est passé et avait la sensation d'etre en forme. C'est pourquoi il est important de pratiquer l'apnée dans de bonnes conditions ( pas fatigués, des temps d'apnées avec une marge de sécu, des temps de recup appropriés ( mini 3 min ) , pas d'hyperventilation... ) et c'est mieux de pratiquer à 2 tant que faire se peut ;)

#6 The great Shark

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Posté 21 août 2012 - 07:17

Salut M16. Tu parles de tps de recup d'au moins 3 min. Mais pour une apnée qui dure cb de temps?
Perso, je fais des apnées dépassant rarement 1m30.
De combien doit etre mon tps de recup?

#7 M16

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Posté 21 août 2012 - 07:36

Le temps que tu passés sous l'eau est un élément à prendre en compte mais il faut surtout savoir si c'est ton temps Max ou si c'est un rythme de croisière. Je te donne un exemple. Imaginons que ton habitude soit de faire des apnées de 4 minutes et que en prospection tu ne fasses que des apnées de 1'30 à ce moment la tu n'as pas besoin de beaucoup de recup. Maintenant imaginons que ton Max soit 1'20et que tu sois en chasse, si tu enchaînes des 1'20 il te faut un bon temps de recup ;)

#8 kai987

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Posté 21 août 2012 - 07:38

punaise les gars c'est bien calme !
pour un post comme ça , ke m'attendais à voir Bagdad en l'ouvrant .
A moins qu'il y en ai qui soit en vacances
enfin j'dis ça ... :fffff:
écolo de chasseur

#9 Squadra

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Posté 21 août 2012 - 07:48

punaise les gars c'est bien calme !
pour un post comme ça , ke m'attendais à voir Bagdad en l'ouvrant .
A moins qu'il y en ai qui soit en vacances
enfin j'dis ça ... :fffff:

Laisse les embrouilles et les dérapages la ou ils sont !
Bloup , bloup , blooouuuuuup

#10 The great Shark

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Posté 21 août 2012 - 11:23

Ok merci

#11 manyz350

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Posté 21 août 2012 - 11:39

Laisse les embrouilles et les dérapages la ou ils sont !


+1 ....


normalement , temps d'apnée X 3 pour la recup ...aprés tout depend comme dis m16 de ton niveau ...

perso une fois dans ma partie de chasse , c'est entre 50" et 1'30 pour 1 min de recup ... entre 3 et 8-9 m ..

si tu as une montre , c'est tres bien pour connaitre tes limites , et poussez un peu des fois .... Image IPB

#12 kai987

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Posté 22 août 2012 - 00:33

j'ai une question : est ce que vous faites moins de syncopes depuis que vous avez des montres :banned:
écolo de chasseur

#13 The great Shark

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Posté 22 août 2012 - 06:02

... comme on l'a dit, ça aide à avoir un repère temporel
<_<

#14 Tatosan

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Posté 22 août 2012 - 08:28

j'ai une question : est ce que vous faites moins de syncopes depuis que vous avez des montres  :banned:



Perso je chasse seul à 95% du temps... si je faisais des syncopes à répétition, je ne pense pas que je serai là pour en parler....

Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

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#15 la grenouille

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Posté 22 août 2012 - 08:45

j'ai une question : est ce que vous faites moins de syncopes depuis que vous avez des montres :banned:


tu sais , c est pas obligatoire de faire des syncopes pour progresser! :D :D

moi , jusqu à présent ,j en ai jamais fait;
en csm ,plus que dans beaucoup d autres sports , il faut apprendre à bien se connaitre, et ça , ça prend du temps !
un dernier conseil(bien que j ai décidé de ne plus m en méler, vu la tournure que ça prend des fois )surtout , ne pas bruler les étapes !

#16 M16

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Posté 22 août 2012 - 11:05

tu sais , c est pas obligatoire de faire des syncopes pour progresser! :D :D


Tu m'as tué :lol: :lol: :lol:

#17 M16

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Posté 22 août 2012 - 14:27

En apnée, la récup se calcule comme suit = Profondeur divisée / 4. Ex : 20m / 4 = 5 minutes

Jamais moins de 2 minutes.

Attention, on parle de récupération pas de ventilation ;)

#18 Chao-le

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Posté 22 août 2012 - 14:50

Le temps que tu passés sous l'eau est un élément à prendre en compte mais il faut surtout savoir si c'est ton temps Max ou si c'est un rythme de croisière. Je te donne un exemple. Imaginons que ton habitude soit de faire des apnées de 4 minutes et que en prospection tu ne fasses que des apnées de 1'30 à ce moment la tu n'as pas besoin de beaucoup de recup. Maintenant imaginons que ton Max soit 1'20et que tu sois en chasse, si tu enchaînes des 1'20 il te faut un bon temps de recup ;)

Oui, je suis assez d'accord ...

En apnée, la récup se calcule comme suit = Profondeur divisée / 4. Ex : 20m / 4 = 5 minutes

Jamais moins de 2 minutes.

Attention, on parle de récupération pas de ventilation ;)

Je n'ai jamais rien entendu de tel ; où as-tu entendu ces chiffes ???
J'aurais tendance à croire qu'il faut raisonner par rapport à ses perf max, comme tu l'as fait, mais en tenant compte aussi de l'habitude ou non de faire des max (entre autres paramètres).

"Si tu donnes à un homme un poisson que tu as volé pour lui, il mangera un jour. Si tu lui apprends à voler, il mangera toute sa vie"  

Philippe GELUCK


#19 babykichon

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Posté 22 août 2012 - 15:11

En apnée, la récup se calcule comme suit = Profondeur divisée / 4. Ex : 20m / 4 = 5 minutes

Jamais moins de 2 minutes.

Attention, on parle de récupération pas de ventilation ;)


:lol: :lol:
Excellent, me suis bien marré.

Encore, encore :rolleyes:

EDIT :

Bon j'ajoute quand même un élement expliquant ma réaction :

bob et bobby sont sur un bateau, bobby saute a l'eau et bob le suit avec son fusil.
Les deux amis chassent par 10 metres de profondeur.
L'un deux enchaine les agachons de 3min30 et l'autre de 45 secondes car ils n'ont pas le meme niveau.
Et ben grâce a cette génial formule les deux amis doivent faire exactement la meme récup : 2min30 sec.

C'est beau
Un esprit malsain dans un porcassin
Un esprit bourré dans un goret
Des couilles biens remplies, dans une grosse truie !

#20 VCTERIC

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Posté 22 août 2012 - 17:40

Bon par certain point je rejoins babykichon

Excellent, me suis bien marré.

bien qu il va m en etre une bientot !:lol:

Pour moi en chasse attention pas en apnée pure ,j ai beaucoup de mal a imaginer une syncope a 5 ou 6 m....que la personne soit debutant ou pas d ailleurs ......ah moins qu il reste bloqué pas son fil de bouée,une grotte ,une sirene ,.......Une pieuvre,des algues geantes et j en passe ......:lol: Enfin moi j en ai jamais vu en chasse que cela soit en club ou avec des amis debutants ,et des "fanjos" j en connais ;) donc Great shark aucun risque .......

Quand a la recup ,la c est carrement n importe quoi sans parler de la montre !Image IPB et pourtant j en est presque toujours une ......;Je m explique on regarde toujours ou souvent la montre a l entrainement de piscine ,chao-lee donne un programme ,on le suit a la lettre si on peut !:lol: et la il faut faire attention mais on travaille souvent par deux ou en auto-surveillance.

En chasse ,la montre peu servir une fois de temps en temps pour verifier une profondeur ,se rassurer ....ou alors une apnée car on se sent plutot bien ou mal ......mais en suite c est a la maison que l on regarde notre sortie et l on en tire quelques conclusions sur son etat de forme du moment ......En ce moment je chasse sur 15 a 17 m max avec des apnées autour de la minute ,temps de recuperation 1 a 2 minutes maximum suivant le courant et la fatigue de la journée.....Sur des tout petit fond autour de 5 m ,recuperation entre 20" et 30 " avec des pointes a 1' si je pousse mon apnée pour une raison ou une autre .....Je n ai pas une grande condition physique et j ai 50 ans ,mon meilleur copain fait bien mieux que moi sur le rythme......

Donc il faut un peu s ecouter ,certain jour on a besoin d un peu plus de recupe d autre non mais c est pas la montre qui va le dire surtout dans 5 a 6 m d eau .......On peut forcer une fois ou deux puis revenir en douceur et faire des cycles comme on le sent par exemple pour progresser mais les sorties en mer n ont rien a voir avec l entrainement en piscine et si tu lis mon dernier CR ,ce n est qu a la maison que je me suis aperçu que la faille gavée de SAR etait a 15 m dans un peu de courant et une eau sale ,il me fallait donc une concentration parfaite pour pouvoir la retrouver et j avais donc autre chose a faire que regarder ma montre .....Ce n est qu apres ,ou je me suis dit "pas etonnant":lol: sur la difficulté.....

#21 Otary

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Posté 22 août 2012 - 17:50

j'ai une question : est ce que vous faites moins de syncopes depuis que vous avez des montres :banned:


En général la première syncope en mer est fatale. :(

Après y en a qui aurons eu l'immense chance d'avoir eu le coequipier au bon endroit (avec la bonne visi), au bon moment, avec le bon geste, le bon timing etc.. mais compter la dessus çà reste très joueur.


Sinon pour la montre, bien sûr faut savoir comment on l'utilise et pourquoi. Juste un outil et on peut faire aussi autrement.
Dans le feu de l'action on peut se sentir prêt à repartir sur un apnée alors qu'une vérification sur la montre indique qu'on a même pas récupéré une moitié du temps d'apnée précedent.

#22 Otary

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Posté 22 août 2012 - 18:04

Salut à tous

J'ai donc une question pour vous messieurs les passionnés.
Je chasse principalement seul. J'évolue à faible profondeur (5/6 m).
Quels sont les signes avant-coureur d'une syncope?

Et ensuite il m'arrive d'être "désorienté" en remontant à la surface, la cause venant des oreilles. Je suis obligé d'évacuer l'eau de mes oreilles en soulevant la cagoule (sinon de gros vertiges me prennent). Est ce que ce phénomène est commun?


"désorienté" --> typique du vertige alternobarique, differentiel de pression entre les oreilles. AMHA çà arrive encore plus facilement en remontant comme une fusée. essaye egalement de percer ta cagoule au niveau des oreilles: pas bon pour la compensation si çà fait ventouse.

Pour la "syncope", ne compte pas sur d'eventuels signes avant coureurs.

#23 The great Shark

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Posté 23 août 2012 - 10:32

Merci beaucoup les gars pour vos reponses

#24 Regalecus

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Posté 24 août 2012 - 15:44

Il faut toujours chasser en groupe mais surtout il faut se surveiller les uns les autres. un tragique accident a eu lieu tout récément :

http://www.maritima....s-arretees.html

#25 kai987

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Posté 24 août 2012 - 23:43

vous etes magnifiques ,
et est ce que si je fais une syncope il faut que je change de montre , pour avoir plus d'air divisé par deux ?
Vous prenez des cours du soir pour etre aussi C... :lol:
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