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Retour D'expérience Stage D'apnee


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12 replies to this topic

#1 kingkong13720

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Posted 04 September 2012 - 07:03

Bonjour à tous et à toute,

Je me permets de venir vers vous pour vous relater ma journée d'initiation à l'apnée avec Abyss Garden basé à La ciotat (13).
Arrivée 09h00 à la calanque de figuerolle (magnifique calanque, au paysage de rêve), Benoit Canell nous reçoit, moi et 3 autres stagiaires.
Aprés être descendu voir l'état et la fraicheur de la mer dans la calanque (16°C avec des vagues), il décide de nous emmener à la piscine de cassis pour des exercices de relaxations, ventilations et pratique de l'apnée statique.
Suite à un cours "théorique" et mise en application des exercices de ventilations, nous nous lançons dans la piscine pour y effectuer en binôme, des apnées.
Aprés 2h, et une derniére apnée chronométrée (la seule), nous partons pour le port de la ciotat afin de se restaurer avant le départ en mer.

Nous nous équiponds des combinaisons fournies par l'organisation, nous montons dans le zodiac et direction un endroit abbrité du vent et des vagues, par contre la mer est toujours aussi froide lol
Les descentes s'enchainent le long d'un fil pour atteindre 20m environ. Toujours sous la surveillance du binôme et en repsectant les consignes de sécurités.

Bilan de cette journée, trés agréable, le formateur nous a durant toute la journéeéne expliqué de façon calire et précise le fonctionnement de l'apnée, les sensations ressenties, les marges de progression, et nous a apporté des outils pour travailler l'apnée.

Je recommande donc ce stage a tous ceux qui veulent progresser en toute sécurité avec une personne compétente. Il existe plusieurs formule (allant de 1 journée à 4 jours).

Bonne apnée à tous...

#2 loulouhb

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Posted 04 September 2012 - 07:44

Merci tres interessant, tu connais les prix du stage? celui de Frola est bien aussi mais un peu cher!!!!

#3 kingkong13720

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Posted 04 September 2012 - 08:07

salut loulouhb,

Je pense que c'est 90€ / jour.
Mais franchement c'est trés instructif (surtout pour moi qui suis néophite...).

#4 John.xd

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Posted 04 September 2012 - 08:32

un site internet une adresse cela a l'air pas mal

#5 Squadra

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Posted 04 September 2012 - 08:44

Ouep intéresser aussi Posted Image John on y va ?? Posted Image
Bloup , bloup , blooouuuuuup

#6 kingkong13720

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Posted 04 September 2012 - 09:11

Voici une adresse internet : http://abyss-garden.com/
Le formateur (benoit canell) est assez jeune mais il est aussi trés compétent et il s'y connait en apnée (7mn30 en statique ..)... Il est pédagogue et arrive à inculquer sa discipline sans employer le terme de performance.
Pas de notion de temps ni de profondeur à réaliser comme objectif, mais juste ressentir ses sensations, mieux se connaitre et ainsi connaitre ses limites ....

j'adore

#7 tiboc

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Posted 04 September 2012 - 11:13

le problème, c'est qu'il n'y a pas de stage perfectionnement de prévu... et j'ai bien peur que le stage découverte ne fasse que répéter ce que l'on sait déjà ("sécurité et techniques de base").
cherche coéquipier pour plonger sur marseille, entre 10 et 20m.
je suis pas chiant, à l'heure, et sérieux niveau sécurité!^^

#8 kingkong13720

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Posted 04 September 2012 - 13:49

tiboc,

essaie de lui envoyer un mail pour savoir s'il y a des stages de perfectionnemet de prevu !!! ca coute rien !! lol

#9 tiboc

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Posted 04 September 2012 - 15:03

tiboc,

essaie de lui envoyer un mail pour savoir s'il y a des stages de perfectionnemet de prevu !!! ca coute rien !! lol


c'est déjà fait! ;)
cherche coéquipier pour plonger sur marseille, entre 10 et 20m.
je suis pas chiant, à l'heure, et sérieux niveau sécurité!^^

#10 TONIDO

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Posted 21 November 2012 - 17:30

c'est déjà fait! ;)/>




Et ça en est ou ? je suis intérressé également

#11 tiboc

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Posted 22 November 2012 - 13:17

ça n'a pas pu se faire, mon emploi du temps ne collait pas avec les dates de stage.
et avec l'hiver qui arrive, je pense qu'il va falloir attendre le retour des beaux jours pour de nouvelles dates...

Calendrier des stages
cherche coéquipier pour plonger sur marseille, entre 10 et 20m.
je suis pas chiant, à l'heure, et sérieux niveau sécurité!^^

#12 labrax95

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Posted 23 November 2012 - 12:42

Je ne vois les dates des stages?

#13 tiboc

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Posted 25 November 2012 - 12:06

Je ne vois les dates des stages?


parce qu'il n'y en a pas de prévu! :rolleyes:

si tu veux vraiment être sûr, demande-leur par mail leur prochaine dates. (ils répondent assez vite)
cherche coéquipier pour plonger sur marseille, entre 10 et 20m.
je suis pas chiant, à l'heure, et sérieux niveau sécurité!^^