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Club D'apnée De Nantes


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30 réponses à ce sujet

#26 bulldo

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Posté 25 août 2013 - 18:59

En comparaison, je crois que le club de LAVAL frise les 100 apnéistes !


C'est en voyant un moustique se poser sur ses testicules que l'on prend pleinement conscience que l'on ne peut pas résoudre tous les problèmes par la violence ....


 

#27 Drkosso

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Posté 25 août 2013 - 19:23

Mais que fond les gars en chasse sous marine en piscine comme type d'entraînement ?

#28 Tatosan

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Posté 25 août 2013 - 19:39

Je pense qu'ils font des "simulations" de pêche, mais sans flingue...

Travail du canard, agachons, indiennes tout ça dans une eau claire et dans 5m d'eau : ce qui est un sacré attout de pouvoir bosser la technique en dehors de la saison de plouf!


Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

https://www.youtube....ICDJe27jcwnWgbw


#29 Drkosso

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Posté 25 août 2013 - 19:51

Ok ! Pas besoin de ca (même si j'ai sûrement des défauts à corriger) faut que je bosse mon apnée principalement !

#30 bulldo

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Posté 25 août 2013 - 20:02

Pas tout à fait ! En club apnée, tu travailles le fond, l'apnée pure : de la distance, de la perf (des 50m, 75 voir 100), avec des créneaux de récup assez important entre chaque distance parcouru.

En chasse, on essaye de se rapprocher de quelque chose que l'on peut rencontrer : on multiplie les apnées, relativement courtes, avec très très peu de récup. On travaille également le foncier. En gros, une partie foncier et une partie hypercapnie, proche de ce que l'on trouve en situation. Il m'arrivait de faire des exercices de type 10 x25m en faisant 12,5m en nage complète et 12,50m en apnée plus ou moins rapide suivant la scéance avec 10 secondes de récup entre chaque 50 mètres.

 

En apnée pure, on cherche la distance et le temps dans le calme, en chasse, nous cherchons à prolonger l'apnée avec le palpitant qui tape.

 

C'est très synthétisé et ça ne résulte que de ce que j'ai pu voir à Nantes.


C'est en voyant un moustique se poser sur ses testicules que l'on prend pleinement conscience que l'on ne peut pas résoudre tous les problèmes par la violence ....


#31 Drkosso

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Posté 25 août 2013 - 21:14

Ah oui d'accord c'est vrai que c'est intéressant aussi, à voir donc je fairai peut être un test dans les 2 club