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Impossible De Dépasser Les 7 Mètres


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15 réponses à ce sujet

#1 laurent13z

laurent13z

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Posté 11 septembre 2013 - 03:28

Salut à tous,

J'aimerai que vous me fassiez part de vos conseils et de votre expérience car je rencontre un problème que mon orl n'arrive pas à déceler.

Passé la barre des 7 mètres j'ai une sorte de blocage qui se fait au niveau de mes oreilles, impossible de compenser et si je force j'ai une grosse barre au front qui arrive et très douloureuse.

Sauriez vous comment faire pour parvenir à franchir ce cap et comment le faire ?

Mon orl m'a indiqué que je l'avais pas de problèmes au niveau des tympans. J'ai vu un autre orl et même constat.

Merci pour vos conseils
Roberto... Mio palmo !!!

 

#2 laurent13z

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Posté 11 septembre 2013 - 04:41

Pour Info je compense depuis la surface jusqu'aux fameux 7 mètres puis après impossible, mes oreilles bloquent.
Je n'ai jamais eu d'otite.
Roberto... Mio palmo !!!

#3 tatangroix

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    le seigneur des crabes verts

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Posté 11 septembre 2013 - 08:56

tout depend de l'éxcitation liée a votre partenaire ,

 

mais 7 metres n'est pas impossible ,,,

 

il fut écrit jadis l 'existence d'un homme qui avez l'exploit de pouvoir faire allonger son organe sexuelle de plus de 7 metre .

 

source wikipedia : l'homme cachalot.

 

Bien a vous ,


http://fr.wikipedia...._de_la_Bretagne

Être pauvre n'est pas un péché, mieux vaut cependant l'éviter !
( Bezañ paour n'eo ket pec'hed gwell eo koulskoude tec'hed )

#4 guillemot

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Posté 11 septembre 2013 - 10:49

:D

 

A ce compte là, pour la douleur au front, ce serait plutôt dans les 1m20 en route directe. A moins d'emprunter les voies naturelles, dans ce cas, on doit pouvoir atteindre les 9m sans pb...

 

 

Bon, c'est pas gentil pour Laurent. Un seul conseil : plonger avec des partenaires qui peuvent te conseiller, et t'arrêter à la moindre douleur. Apparemment, ta douleur au front, ce sont les sinus qui ne passent pas. Pour compenser tranquillement, les 3 règles de base sont : la décontraction, la décontraction et la décontraction. Après, il y a plusieurs techniques dont valsalva qui est la plus utilisée. Mais si tu bloques à 7m, c'est que tu es crispé. Pour ce détendre, ça s'apprend en club et en fosse, ou/puis en mer dans de bonnes conditions, et ensuite en chasse.

 

Voila, bon courage pour la suite.


Quant i plleut, ché seine ed'mâovais temps (célèbre proverbe normand)


#5 gabian13

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Posté 11 septembre 2013 - 10:55

Descendre "tête en haut" le long d'une corde peut aider aussi.

Mais c'est vrai que la décontration et le relachement c'est la clef. (tiens c'est justement le titre d'un stage d'apnée sur Marseille... être encadré ça aide aussi)



#6 sissou

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Posté 11 septembre 2013 - 11:06

La position de la tête lors de la descente est importante aussi.

J'ai arreter de regarder devant moi. A la descente je rentre la tête , comme pour regarder mes palmes (sans exagerer non plus).
Tu peux essayer de faire un palier la ou tu vois que ca coince, position horizontal et tu essaies de compenser.

Bon courage

"Les bons comptes font les bons amis, une fois que t'as fait tes comptes t'as plus d'amis"



 


#7 laurent13z

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Posté 11 septembre 2013 - 11:12

Merci pour vos réponses ;)
Effectivement ça peut provenir de l'anxiété développée je pense en pleine mer et je pense m'inscrire à un club d'apnée pour arriver à passer ce cap.

Je vous pose cette question car j'étais en vacances à Bali et j'ai profité d'une matinée pour aller chasser en étant encadré par des locaux dont un français très sympa sur plusieurs spots allant de 9 mètres à 20 mètres.
C'est très frustrant d'être bloqué à 7 mètres alors que sur un spot à 9 mètres, des jacketfish viennent vous tourner autour par centaine des que l'on est posé au fond... :(

Vous connaissez des clubs sérieux d'apnée sur Marseille ?
Roberto... Mio palmo !!!

#8 laurent13z

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Posté 11 septembre 2013 - 11:16

Merci sissou, j'ai essayé cette technique aussi mais sans résultat cette fois-là :(

Je vais voir pour un club d'apnée si ça peut m'aider :)
Roberto... Mio palmo !!!

#9 Kev

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Posté 11 septembre 2013 - 11:33

La douleur que tu décris ressemble effectivement à une douleur provoquée par le sinus frontal, les ORL, c'est comme dans tous les métiers, y en a des bons et des moins bons. Je t'invite à y retourner à l'occasion et demander un scan des sinus. Tu peux avoir un petit polype ou tout simplement un terrain de sinusite chronique qui évolue à bas bruit. Si la douleur se fait sentir, n'insiste jamais, et surtout, exclue toute cause médicale si ça continue à te gêner

 

Sur Marseille, je ne peux te conseiller personne, mais je vais me rencarder ;)

 

Tiens nous au courant de l'évolution de tes problèmes, en espérant que tout rentre dans l'ordre rapidement



#10 gabian13

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Posté 11 septembre 2013 - 12:36

Pour le club, ça dépend si tu veux un club à l'année, ou juste faire un stage en mer de temps en temps.

Pour le première solution je ne sais pas.

Pour la seconde il y a "avec ou sans bulles" aux vallon des Auffes et "apnéepour tous" sur la cote bleu. C'est La Baleine sur le forum qui s'en occupe (il était avant à avec ou sans bulles) et j'avais bien aimé sa pédagogie.



#11 laurent13z

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Posté 12 septembre 2013 - 08:05

Merci à vous pour vos conseils.

Pour l'évolution je vais voir et vous tiens au courant, je reste attentif à vos propositions si vous connaissez un club d'apnée sur Marseille.

Concernant les stages j'en ai déjà fais un l'année dernière avec Stéphane mifsud mais ça ne m'a pas permis de vaincre ce problème.
Roberto... Mio palmo !!!

#12 sprat56

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Posté 12 septembre 2013 - 08:58

tout depend de l'éxcitation liée a votre partenaire ,

 

mais 7 metres n'est pas impossible ,,,

 

il fut écrit jadis l 'existence d'un homme qui avez l'exploit de pouvoir faire allonger son organe sexuelle de plus de 7 metre .

 

source wikipedia : l'homme cachalot.

 

Bien a vous ,

 

 

:wub:

 

c'est moi !



#13 la baleine

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Posté 16 septembre 2013 - 17:25

Salut, je suis Pascal Huron, fondateur de Avec ou Sans bulles, Sans Bulles en format associatif et désormais Apnéepourtous.com en format professionel.

 

je suis surpris que stephane mifsud n'ait pas trouvé de piste pour te débloquer ton soucis. Il est très fort pour cela. Peux être étais tu à un stage en grand nombre ?

 

côté compensation, si ton oreille passe à 3/4 mètres, c'est une bonne nouvelle, cela signifie que tu n'as aucune malformation physiologique bloquante.

 

Néanmoins, il y a pleins de freins mécaniques qui peuvent bloquer ta progression, position de tête, contraction de la nuque, des abdos ou de la machoire, bref, il y a pleins d'exercices pour te confronter à ces divers blocages. Je suis un spécialiste de ce genre de problème. On peux en parler sur ce forum ou tu peux venir pendant un de mes stages ... il me reste de la place pour octobre.

 

Aucune fatalité, il y a toujours une solution pour la compensation, j'en suis convaincu et je l'ai prouvé plusieurs fois.



#14 Tatane13

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Posté 19 septembre 2013 - 08:16

Salut,

 

côté compensation je peux pas t'aider mais côté club oui

Sur Marseille il y'a Massilia Sub (http://massiliasub.free.fr/), encadré par Morgan Bour'chis qui vient de se taper un new world record à 87m :)

Seul bemol, le club est blindé, ils sont pas loin d'une cinquantaine pour 1 ou 2 couloirs de piscine, c'est le gros bordel, y'en a un paquet qui n'y vont plus à cause de çà ...

perso je viens de m'inscrire au club de Cassis Caap-Nages (http://www.caap-nages.fr/) et j'ai attaqué mercredi dernier,

entrainement mercredi soir et samedi matin
Le mercredi c'est plus axé natation, gainage, technique de nage (bi ou mono palme), et le samedi plus orienté apnée

Les cours sont encadrés par Olivier Magnea (qui est aussi à Massilia) et "peut-être" un jour par Jean-Michel Pradon, s'il se trouve une voiture ...!

Pour l'instant on est une dizaine le samedi et genre hier soir on étaient seulement 4 ...
Je sais pas s'ils prennent encore du monde mais tu peux tjrs contacter Nadine de Caap-Nages (email sur le site) pour en savoir plus ..

Ultime recours y'a un club à La Ciotat (genération grand bleu : http://generationgra...ums-actifs.net/) mais çà commence à faire loin pour les Marseillais

Par contre niveau compensation les cours en piscine t'aideront pas vraiment :)



#15 gobbie

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Posté 24 septembre 2013 - 09:51

Salut Laurent, il y a un milliard de raisons pour des oreilles bloquent à 7m, mais ce n'est surement pas un pb ORL.

Si c'était le cas tu ne pourrait pas descendre du tout. 

 

Tu peux avoir une faible flexibilité de la membrane tympanique, donc une nécessité de compensation très grande sur la zone de variation d epression la plus ensible, autrement dit entre 0 et 10m. 

Cela peut également provenir de ta méthode de compensation, plus elle sera douce moins elle traumatisera tes tympans. 

 

Il ya également le pb soulevé plus haut : relachement, pb de verticalité (nuque,jambes,...) 

 

Mais ne crois pas que ce soit un problème physiologique, c'est très rarement le cas.La plupart des mes élève sviennent avec le même problème et crois que c'est physiologique mais pas du tout

 

Pour les sinus est-tu allergique? le sinus frontal est souvent soumis à épreuve lorsque l'on est allergique, sans pour autant être enrhumé 

 

A titre d'infos il me reste 3 places sur mon dernier stage le weekend du 12 octobre, si tu veux t'y joindre cela pourrait peut être résoudre quelques un de tes problèmes 


contact@abyss-garden.com
http://www.abyss-garden.com


#16 laurent13z

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Posté 27 septembre 2013 - 17:43

Bonjour à tous et merci pour vos réponses.

Concernant le stage que j'ai fais avec Stephane mifsud nous étions en grand nombre donc il n'avait pas forcément le temps de s'attarder sur mon cas même s'il m'a demandé ce qui bloquait et a essayé de m'aider.

Je pense que cela peut provenir de plein de chose comme vous, d'autant plus qu'un jour je vais à 10 mètres et l'autre dans d'autres conditions (courant, température de l'eau..) je vais bloquer à 6 mètres...

Je vais voir pour m'inscrire au club de cassis pour améliorer les apnées en voyant si des sorties en mer ne sont pas possibles pour améliorer dans de vrai conditions.

Pour les stages je n'ai pas énormément de temps en ce moment mais j'y penserai à venir selon les futures sessions.

Merci à vous tous
Roberto... Mio palmo !!!