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Que Faire Les Oreilles "ne Passent Pas" En Cas De Sinusite Ou


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7 réponses à ce sujet

#1 Fanch Béc

Fanch Béc

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Posté 20 juillet 2015 - 16:16

C'est un problème qui vient de m'arriver. J'ai pu trouver une solution, qui m'a bien aidé, dans "la chasse sous-marine moderne" d'Eric Clua, édition amphora.

Je ne sais pas si cela se fait de citer le bouquin, mais les modérateurs jugeront...

 

"Surtout ne pas forcer sous peine de provoquer des saignements des sinus! Remonter tranquillement. L'impossibilité de compenser est généralement due à une répartition de mucosités qui obstruent le passage d'air. Si l'on force en descendant, l'air se fraie un passage de force en dilacérant la muqueuse sinusale qui se déchire et saigne (ça libère le passage, mais la cicatrisation crée ensuite du tissu fibreux qui réduit les conduits sinusaux et augmente le risque de récidive). Pour résoudre le problème, effectuez des cabrioles juste sous la surface, sans masque, afin de nettoyer vos sinus à l'eau de mer; puis mouchez-vous plusieurs fois en surface pour évacuer les mucosités. La pénétration d'eau de mer dans les sinus est désagréable mais ça marche. Renouvelez l'opération autant que nécessaire jusqu'à ce que les oreilles passent... toujours en douceur!"



 

#2 vincor

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Posté 20 juillet 2015 - 16:28

Merci pour l'astuce.

Moi j'ai effectué la méthode Tatosan qui a marchée quand j'étais un peu enrhumée.

Quelques jours avant la csm, le soir avant de dodoter, hinnalation de 2 a 3 gouttes de chaque d huile essentielle de Ravintsara et Thym. Ensuite, tu restes dans la meme piece ou dans ton lit.

Car ca débouche tout, même le c.., non mais la pharmacienne m a dit que vu que ca dégageait les voix aériennes, tu peux choper des merdes si tu fais pas gaffe et bien sur jamais avant d aller chasser.

 

Rapport ou non, mais aussi, c est beaucoup mieux depuis que j ai découpé les bretelles de mon pantalon et ajouté une pissette.

J'ai l'impression que j ai plus de liquide qui remonte dans la combi, et était en permanence dans les oreilles.

 

Comment la plupart d'entre vous effectuez vous vos compensations ?

Vasalva progressivement jusqu au fond ?



#3 Tatosan

Tatosan

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Posté 20 juillet 2015 - 18:17

Le problème de l'eau de mer, c'est que c'est pas le truc le plus stérile du monde... (bien au contraire.. c'est un joyeux bouillon de culture!)

Si petites lésions il y a, risque d'infections aussi! (Même sans lésion tu me diras...).

Si les oreilles ne passent pas, se moucher, renacler, cracher, faire la manoeuvre de Toynbe (l'inverse de Valsalva, au lieu de souffler, on inspire, ça débouche les trompes d'Eustache), masser derrière les pavillons de l'oreille, jouer avec sa mâchoire (pour détendre les muscles péristaphilins : ceux qui commandent l'ouverture ou la fermeture des trompes) et tenter de descendre doucement.

Si le sinus ne passent, pas grand chose à faire : le plus sage étant de rentrer à la maison et de se soigner...

 

Vincor : la compensation c'est assez subjectif : certains compensent tous les mètres, d'autres tous les 3-4m

Me concernant, c'est environ tous les 1m50-2m, j'applique une seule règle : ne pas subir, anticiper et y aller molo. (ça suffit pas tous le temps :P)


Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

https://www.youtube....ICDJe27jcwnWgbw


#4 Fanch Béc

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Posté 20 juillet 2015 - 20:28

Le problème de l'eau de mer, c'est que c'est pas le truc le plus stérile du monde...

Je suis bien d'accord! Surtout que l'eau de mer "désinfecte" sur le coup mais en la laissant un peu trop, ça irrite les sinus.

J'ai d'ailleurs chopé des petites sinusites après le surf en étant "plein" d'eau de mer... Je me "vide" avec précaution maintenant!



#5 vincor

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Posté 20 juillet 2015 - 20:49

Fanch, je pique un peu ton post, pour poser mes questions mais les réponses t intéresseront, j'en suis sur :)

Ah si aussi, je mache un chwing gum le temps du trajet, un peu comme en montagne ou en avion.

Et surtout au retour, car j'ai l'impression d'etre un peu sourd, un peu d'eau dans les oreilles. Mais juste histoire de quelques heures, ca doit être normal ?

 

J'essaie maintenant sur moins de 3m, la decompression avec la méthode Frenzel mais bon j ose pas la faire plus profond, peur de me niquer les oreilles.

une astuce pour m'améliorer avec cette technique ?

 

et pendant que j'y suis, pour ceux qui descendent un peu plus profond, vous soufflez un peu avec le nez pour faire en sorte que le masque exerce moins de pression sur le visage ? y a une astuce ou c'est mon masque qui a un trop gros volume d'air ?



#6 Fanch Béc

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Posté 20 juillet 2015 - 21:33

 

Fanch, je pique un peu ton post, pour poser mes questions mais les réponses t intéresseront, j'en suis sur  :)

Ah si aussi, je mache un chwing gum le temps du trajet, un peu comme en montagne ou en avion.

Et surtout au retour, car j'ai l'impression d'etre un peu sourd, un peu d'eau dans les oreilles. Mais juste histoire de quelques heures, ca doit être normal ?

 

J'essaie maintenant sur moins de 3m, la decompression avec la méthode Frenzel mais bon j ose pas la faire plus profond, peur de me niquer les oreilles.

une astuce pour m'améliorer avec cette technique ?

 

et pendant que j'y suis, pour ceux qui descendent un peu plus profond, vous soufflez un peu avec le nez pour faire en sorte que le masque exerce moins de pression sur le visage ? y a une astuce ou c'est mon masque qui a un trop gros volume d'air ?

Pas de soucis, c'était pour partager, donc partageons!  :D 
#modeMichelDrucker
 

Concernant la pression de ton masque, sauf si tu as des lentilles qui te restent coller aux yeux (la solution idéale!?), tu auras toujours un espace mort avec un masque (entre ton visage et l'intérieur du masque). Plus ce volume est important et plus il faudra souffler. Il y a des masques à faibles volumes internes, mais souvent avec un champ de vision plus restreint. Tout est affaire de compromis pour ça...



#7 Tatosan

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Posté 20 juillet 2015 - 21:40

Vincor : si Frenzel passe, fais la tout le temps d'diou!

Que tu sois peu profond ou bien profond, si ça passe à 2m, la mécanique fonctionnera toujours à 15-20m.

Par Frenzel tu parles bien de la technique qui utilise la langue comme piston pour envoyer de l'air dans l'arrière gorge (qui n'a pas d'autre choix que de passer par les trompes et donc aller dans l'oreille moyenne...)

Pas de confusion avec BTV? (qui est une méthode "passive", on laisse grand ouvert les trompes).

 

La "sourdine" ça m'est déjà arrivé, je pense que c'est une légère inflammation du tympan à cause de la répétition des apnées (donc des manoeuvres de compensation).

C'est pas systématique et c'est pas lié à la profondeur? (Chez moi en tout cas c'est le cas)


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#8 vincor

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Posté 20 juillet 2015 - 22:22

http://apnee.weebly....mpensation.html

 

Je ne me souvenais pas qu'il y avait des vidéos sur son site, j'imagine si ma femme et mes enfants me voient faire ca à la maison :P