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Lestage Sans Combi ?


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18 réponses à ce sujet

#1 laboisse

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Posté 17 juillet 2016 - 09:20

Bonjour à tous, 

 

Je pars en Espagne cette semaine mais le fusil reste à la maison. Je compte profiter de ces eaux claires et plus chaude qu'en Bretagne pour faire du snorkeling et peaufiner mes apnées.

 

Je n'ai pas prévu d'enfiler de combi et ma question est donc la suivante. De combien puis-je me lester sachant que je pèse 76kg et que j’évoluerai dans des profondeurs entre 5 et 10 mètres ?

 

Merci d'avance pour vos retours.

 

La boisse



 

#2 Titoudu13

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Posté 17 juillet 2016 - 10:05

Bonjour à tous, 

 

Je pars en Espagne cette semaine mais le fusil reste à la maison. Je compte profiter de ces eaux claires et plus chaude qu'en Bretagne pour faire du snorkeling et peaufiner mes apnées.

 

Je n'ai pas prévu d'enfiler de combi et ma question est donc la suivante. De combien puis-je me lester sachant que je pèse 76kg et que j’évoluerai dans des profondeurs entre 5 et 10 mètres ?

 

Merci d'avance pour vos retours.

 

La boisse

 

 

Salut La boisse,

 

Perso, je pense qu'en apnée il n'y a pas de " lestage type " mais chacun doit s'adapter à sa morphologie en gardant le paramètre sécurité.

 

J'ai eu fais de l'apnée juste en libre sans lestage avec une bonne paire de carbone aux pieds.

 

C'est comme pour tout tu trouveras des partisans du sans lestage et d'autres qui te diront que c'est une belle cagade :papy:

Je fais 85 kg, 50 balais et ne fume pas....

 

Maintenant si tu veux rester au fond faire une vidéo ou autre c'est sur qu'il te faudra te plomber. 

En apnée le volume d'air dans tes poumons est divisé par 2 à 10 mètres.

 

A toi de voir, d'essayer et surtout de prendre du plaisir et de te " sécuriser.

 

Bon séjour en Espagne ( tu vas ou ?)

 

Pierro



#3 marc o

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Posté 17 juillet 2016 - 11:01

pour moi,lestage inutile sans combi(en mer!)



#4 laboisse

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Posté 17 juillet 2016 - 12:03

Merci pierro et marc pour vos retours !
L'idée du lestage sans combi est effectivement pour me stabiliser au fond dans le but d'améliorer mes agachons. Je vais tester progressivement entre 2 et 3kg.
Pierro : Je pars sur la Costa Brava du coté de san Feliu de guixol.
A + !

#5 sub sniper

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Posté 17 juillet 2016 - 12:17

tout dépends de ta morphologie.

0 plomb , 1kg ,2kg......

moi je fais 1,80m X 70kg et je coule sans plomb.



#6 la grenouille

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Posté 17 juillet 2016 - 14:20

en apnée sans combi ,je suis en 2kg à la ceinture.

ça me permet de plonger entre la surface et 25 m environ.

même profondeur avec une combi de 2, 5 mm :4 kg.



#7 nikosb4

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Posté 17 juillet 2016 - 16:59

Tu n as pas les besoins de lestages entre sans combine et avec ?

#8 la grenouille

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Posté 17 juillet 2016 - 17:28

Tu n as pas les besoins de lestages entre sans combine et avec ?

comprend pas ?



#9 COLMAE

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Posté 17 juillet 2016 - 17:37

L'année dernière, en grèce, j'ai fait du snorkeling, sans plomb, ça le faisait très bien.

J'ai juste regretté de ne pas avoir pris un petit top en néoprène (avec un ou deux kilo du coup) car avec les température extérieur et sans rien sur le dos, à une certaine profondeur une sensation de froid me parcourait le dos et rendait certaine apnée inconfortable. Autre chose, je ne connaît pas l'Espagne mais si il y a des oursins comme là ou j'était, une paire de gants de jardinage  pourra t'éviter un souvenir "piquant".



#10 arnaud06

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Posté 17 juillet 2016 - 19:28

Pour ma part soit pas de combi avec 0 à 0,5 kg soit souris avec 0,5kg à 1 dans peu d'eau ou bien si tu veux te faire plaisir et descendre un peu plus monopiece genre aquasphere avec un petit kilo voir rien en fonction de la profondeur du pur bonheur
Par contre si tu peux prend le matos!
Donne un poisson à un homme et il mangera un jour, apprends-lui à pêcher et il restera toute la journée à glander au bord de l’eau en buvant du Muscadet..

#11 nikosb4

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Posté 17 juillet 2016 - 19:55

Je demandais si les poids de lestage changeait celon le type de combinaison ou si nous ne portions pas de combinaisons ?
Ou juste la profondeur de l descente ?

#12 Tatosan

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Posté 18 juillet 2016 - 10:54

Une chose à savoir : 

L'équilibre thermique du corps humain... : température minimum à laquelle le corps ne lutte pas pour maintenir les 37° internes.

27° dans l'air

33° dans l'eau

 

Je ne connais pas l'Espagne, mais je doute que l'eau soit à 33, donc au bout d'un certain temps, tu vas te geler, la notion de plaisir et progression partira à la benne.

De plus un ptit shorty te permettrait de te protéger des coups de soleil...


Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

https://www.youtube....ICDJe27jcwnWgbw


#13 sub sniper

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Posté 18 juillet 2016 - 12:41

33 dans l'eau je veux bien ,mais 27 dans l'air pour un minimum, t'es sur de toi sur ce coup ?

 

sinon même avis un shorty, pour de l'eau a + de 25° et contre les coups de soleil.

 

( attention un Tshirt mouillé ne protège pas des UV)



#14 Tatosan

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Posté 18 juillet 2016 - 14:17

33 dans l'eau je veux bien ,mais 27 dans l'air pour un minimum, t'es sur de toi sur ce coup ?

 

sinon même avis un shorty, pour de l'eau a + de 25° et contre les coups de soleil.

 

( attention un Tshirt mouillé ne protège pas des UV)

C'est ce que j'ai appris d'un MEF2, et du médecin (ancien urgentiste, devenu angiologue) de notre club...

Je ne fais que transmettre, mais je ne suis sûr de rien :D

L'air est nettement moins conducteur que l'eau, c'est ce qui explique la différence...

(Et bien entendu, dans l'air c'est sans vent... sinon c'est plus pareil...la dissipation thermique est augmentée avec la circulation d'air...)


Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

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#15 la grenouille

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Posté 18 juillet 2016 - 15:40

je me souviens l année de la canicule , l eau était montée à 30°;on pouvait y rester des heures et des heures;

mais les algues marines ,elles souffraient beaucoup !



#16 loflo

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Posté 19 juillet 2016 - 10:23

Normalement en apnée sans combi on ne plombe pas, toutefois dans des petits fonds si tu veux rester au fond tu commences par 1 kg puis tu augmentes si cela est utile. Si tu veux aller profond fait attention à ne pas trop de charger car tu descendras mais à la remontée tu le payeras "cash". Attention à la syncope si tu reste au fond..... je ne vais pas te faire un cours sur un forum. A toi de t'instruire sur des bouquins sérieux. Le shorty est une bonne option pour rester  plus longtemps dans une eau qui est actuellement autour de 19°. Elle peut monter vite dans les prochains jours mais je ne crois pas qu'elle dépasse 22°. D'autre part pour travailler le canard sans plomb c'est très bien.



#17 sub sniper

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Posté 19 juillet 2016 - 11:17

C'est ce que j'ai appris d'un MEF2, et du médecin (ancien urgentiste, devenu angiologue) de notre club...

Je ne fais que transmettre, mais je ne suis sûr de rien :D

L'air est nettement moins conducteur que l'eau, c'est ce qui explique la différence...

(Et bien entendu, dans l'air c'est sans vent... sinon c'est plus pareil...la dissipation thermique est augmentée avec la circulation d'air...)

27 c'est le max et non le minimum.



#18 Tatosan

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Posté 19 juillet 2016 - 14:46

27 c'est le max et non le minimum.

Non.. c'est la température (extérieure hein! Pas celle du corps!) à partir de laquelle (donc la température minimum) le corps ne lutte plus pour se maintenir à 37°.

26° : il lutte

28° : il ne lutte plus...

27 est donc le minimum... 

ça faisait un moment que t'avais pas fait ton relou, ça devait te manquer.... :D


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#19 dom85

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Posté 19 juillet 2016 - 15:45

Perso avec 3kg je remonte tout seul, avec 4 oui je reste au fond à 5m. Je mets 6kg pour chasser à 25/30 m avec une 2.5mm

 

Le président du club ou j'entrainais les csm faisait 120kg et avec 5kg il flottait comme une ballon en maillot de bain et comme dit sub, lui il coule sans rien , ça dépend vraiment de la morphologie de chacun, faut essayer en piscine, mais en espagne au bout d'une demi heure tu vas te geler à faire de l'apnée sans rien et si c'est la face atlantique tu resteras 5mn et encore


Si tu n'as rien appris aujourd'hui, la journée est perdue- Confucius-