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Délai De Récupération Entre Les Entraînements

tables de tolérance entraînement à sec

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27 replies to this topic

#26 bulldo

bulldo

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Posted 08 May 2018 - 23:08

Les spasmes .... beaucoup vu, beaucoup entendu parlé .... jamais subi ! 

Que se soit en dyn ou en stat (6 minutes sur ma meilleures perf), je n'en ai jamais eu. Etrange, réconfortant peut être car je soumets moins mon corps au stress et ma concentration n'est pas entravée mais finalement beaucoup plus dangereux pour la surveillance qui n'a aucun repère et pour moi. Au final, faut se connaitre.


C'est en voyant un moustique se poser sur ses testicules que l'on prend pleinement conscience que l'on ne peut pas résoudre tous les problèmes par la violence ....


#27 Tatosan

Tatosan

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Posted 09 May 2018 - 09:36

Je vois que physiologiquement, on peut être très différent. Je tombais en syncope après seulement 3/4 spasmes, en tenant 4mn max en statique piscine
Bon, je n'ai jamais non plus chercher à devenir apnéiste
Donc méfiance pour les débutants sur les spasmes


Pratiquais-tu l'hyperventillation?

Rater l'immanquable et faire des tirs de l'impossible... :P

https://www.youtube....ICDJe27jcwnWgbw


#28 damdam

damdam

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Posted 09 May 2018 - 10:17

y'en a qui n'ont jamais de spasmes... je connais quelqu'un comme toi bulldo , c'est vrai que c'est étrange :)