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nico_66

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Messages posté(e)s par nico_66

  1. Coucou les chloristes !

    Pour les vacances, les piscines des alentours sont fermées. Hier, on a du partager l'espace, avec les waterpolistes, les triathlètes, les bulleux nageurs, etc: on n'avait "que" deux lignes de 25m, mais comme on n'était que 6 ça a été plutôt cool.

    Entrainement un peu au choix entre DNF, Bipalmes et mono. J'ai pour la première testé la mono... bilan: je suis nul à chier en ondulation et j'ai des ampoules aux pieds ce matin. 😅

    Bref, voici les séries:

    - échauffement libre (4 *25 en DNF pour ma part).

    - 4 * 25 m avec un statique au début de 15, 30, 60, et 90 secondes

    -  2 * 50m en deux temps : un premier 25m, une inspi de récup, 30 secondes de statique et le deuxième 25m.

    - 2 x 50m avec une inspi de récup puis un statique de 15 puis 30 secondes.

    - 1 x 100m en deux temps: 1x50m, récup une inspiration, statique de 30 secondes, récup 5/6 inspi et 2ème 50m

     

  2. Bien joué Nico et Tartanpion.

    Je suis sorti avec mon binôme hier. Sur la  CB il y avait encore quelques retardataires, mais méfiants.

    Au niveau du tombant, j'ai vu quelques pélas taper dans les bancs d'anchois au fond (entre 25 et 35m). Malheureusement je crois que j'y suis allé au mauvais moment car 20/30 minutes plus tard, il y a eu une chasse de malade à l'endroit même ou j'étais.  Enfin j'ai décroché une belle blanquette tirée trop haute (n'est pas Tartanpion ou Tonido qui veut...).

    Mon binôme a eu un peu plus de réussite au tir en sortant une vieille et un bara.

  3. Le 13/02/2024 à 10:43, MAJCAAM a dit :

    Salut, oui, on avait essayé un cressi mais bof... Mais celui ci est incroyable car il est peu gonflé là : 14 bars donc avec une 7mn ou une 7.5mn, on peut gonfler bien plus. Mais j'ai 2 reproches... Difficulté à armer et fragilité... Donc... je garde mes bois et sandows !

     

    Honnêtement, Je vois pas l’intérêt de la canne de 14mm pour y mettre une flèche de 6,5mm....

    La précharge, on s'en fout un petit peu: car au final à "puissance égale" entre différents diamètres canne, elle influe juste un peu sur l'usure des pièces internes (mais les pneus sont/ prévus pour résister à au moins 30 bars) et sur la facilité de chargement.

    Avec une flèche de 6,5mm tu peux faire aussi bien et même mieux avec un pneu en canne de11mm qui a un ratio de compression plus faible (volume d'air initial/volume une fois chargé). Cela a pour conséquence une facilité de chargement, légèreté et une utilisation sans kit étanche possible...

     

    Bref, désolé pour le HS... même avec un fusil non optimisé, les poissons sont pas mal du tout 😉

  4. Le forum est de nouveau accessible. 👍

    bref, petit CR de la sortie du weekend:

    il fallait être un peu con pour sortir sur la CB vu la houle. Mon binome, sentant le coup venir est resté au chaud. En bon débile que je suis et n'ayant plus humé l'iode depuis 15 jours je suis quand même allé tremper les palmes.

    Les conditions étaient trop dangereuses pour sortir de la calanque donc j'ai un peu barboté à l’intérieur de celle ci. Force est de constater qu'il y avait également quelques loupiots avec le même programme barbotage.. 

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  5. Superbe vidéo 😉 merci.  C'est toujours sympa de voir ce style de chasse et de proie, par rapport à nos habitudes métropolitaines.

     

    Comme le dit Marco, concernant le pneu, la flèche de 6.5mm me semble très faible... surtout avec une canne de 14mm! Si on met de coté les désavantages d'un entretien assez technique, Je serais curieux de voir un pneu dans des conditions de chasse tropicale:

    En fait, l'un des avantages du pneu c'est pouvoir augmenter la précharge pour augmenter la puissance. Cependant au bout d'un moment c'est inchargeable... Notamment en canne de 14mm avec des flèches de faible diamètre. Il faudrait des flèches en 8mm ou plus pour que la flèche ne se torde pas au chargement,  et/ou sinon utiliser un système de chargement en plusieurs fois du type mares Mirage (jusqu'à 35/40 bars de précharge).  Cela pourrait en partie compenser la faible inertie des flèches des pneu. Car comme tu le constates, les flèches des pneus sont plus courtes, elles ont moins de masse et donc moins d'inertie  et moins de pénétrations que celles de tes grands fusils en bois.

  6. C’est des coulisseaux pour pointe détachable. Pas sûr que ça soit adapté.

    Si tu en veux en métal, essaye de trouver des pelengas (en titane ou en inox), même s’il sont très durs à trouver (guerre en Ukraine n’arrangeant pas les choses).

    sinon je n’ai pas testé mais salvimar a lancé des coulisseaux inox qui sont plus adaptés pour les pneus :

    https://www.captain3dive.fr/coulisseau-slide-ring-inox-7-mm-salvimar/

     

    si tu en prends, fais nous un retour  stp ! 

     

     

     

  7. Merci pour le CR Cyril 😉 .

    J'y suis allé samedi avec mon binôme, et chose rare: on était seuls sur le spot!

    Il y avait surement des pélas ou des thonines pas très loin vu les chasses au large et la présence de mange à péla stressée sur les 18/20m, mais mon binôme ayant eu des soucis de sinus assez vite, on est assez vite reparti en cote. Finalement , mon binôme a pris un poulpe et je me suis contenté d'un loupiot.

    La sortie de l'eau avec les 3 degrés et le vent a été un peu rude, mais ça fait toujours plaisir d'avoir la mer pour soit.

  8. il y a 2 minutes, thearthur a dit :

    Tu oublies les sandows en saillie pour les tubes, qui peuvent être encastrés dans un bois et les dimensions d'une tête fermée.

    Sur des chasses à l'agachon, voir à la coulée, la maniabilité vient après la précision (et la puissance pour certains)

    Et sinon, : Les pneus! tube de 40mm, pas de sandows qui vibrent de partout lors des déplacement, 20cm de moins pour les pneus à longueur égale annoncée....

    😎 😉

  9. Bonne année à tous ! 
    bravo Tonido et papeyannou! 
    moi j’ai commencé l’année comme elle s’est terminée : par une belle brocouille. 
     

    J’ai vu quelques loups et en ai même eu quelques uns à 2m de la pointe, mais j’ai préféré les laisser grandir un peu.

    par contre j’ai  eu une petite surprise: sur 20m après avoir trouvé la mange , je la vois s’écarter: je m’attends à un loup, mais c’est un denti du kilo qui a fait son demi tour juste hors de portée. pas de pela ou de thonine par contre….

  10. Ça pionce dans le 13 ? 
    étant malade, j’ai hésité à sortir ce week-end. Et bien j’aurai du m’abstenir : les oreilles et les sinus n’étaient pas encore remis et j’ai pas pu descendre. 
     Bref, pour passer le temps, je bricole un peu (comme je le pensais, c’est bien le piston du 135 qui s’était fendu lors de mon périple en Corse).

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    Et je déstocke un peu le congel.

    Je teste les muloches en plus de la pela. 

    le séchage A3FB1490-67D6-431D-957D-C74220A9B0B2.thumb.jpeg.a6f102d4bf53635e51ad59de81f04b4c.jpeg

     

    le fumage

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    la mise sous vide 
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    manque plus que la dégustation! 

     

  11. Tonido de retour 👍.

    Je suis sorti la semaine dernière: j’ai croisé pas mal de loups et quelques grosses pelas solitaires. Comme il n’y avait pas mon gros loup de noel, J’ai fait un loupiot et j’ai laissé tranquille les autres. après j’ai tenté de dépélamider la zone …en vain. 

    Bref en parlant de pela: comme d’autres avant moi, je me suis relancé dans le fumage.

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    pas mal du tout ! 


     

  12. entrainement tronqué hier: ceux qui suivent la formation apnéiste piscine doivent valider la pratique. Comme on a tous fait plus de 50m en dynamique la semaine passée, il manque juste le statique de 2min. Une formalité qui nous fait quand même louper la moitié du cours.

    Bref, après être revenus dans le grand bassin, on fait des exos axés "technique" et plus particulièrement demi tour/virage:

    - 25m de nage en surface, 30m d'apnée avec un demi tour , puis 20m de nage en surface pour récupérer puis 30m apnée avec un demi tour, etc.

    - 6x 50m avec un virage et 1min de récup.

    et Voilou !

  13. Apo, Pour avoir banalisé les 100m comme ça, vous devez avoir pas mal de personnes de ton groupe qui doivent sortir entre 125 et 150m (voire plus)? 

    Les compètes chez vous doivent être sacrément relevées vu la densité ! 

    je pensais que dans le 13 le niveau serait assez élevé, mais finalement quand je regarde les résultats 2022/2023 sur le site de la 2F, c’est pas du tout le cas comparé à d’autres régions! 

  14. J'ai un peu oublié de rapporter les dernières séances de DYN et c'est compliqué de le faire de tête 😅.

    Bref, hier c'était formation apnéiste piscine (je me motive à la faire dans le but d'essayer de passer les niveaux encadrants) et ensuite une prise de perf.  Au final je sors assez content car je me sentais tout naze pendant la formation et pas tellement plus en forme pendant l'échauffement express (j'avais filé mes palmes à un collègue qui passait avant, donc pas trop eu de temps pour me préparer dans la ligne d'échauffement).

     

    En gros à l'échauffement/protocole de préparation,  j'ai fait :

    - 100m nage ( 25 brasse lent, 25  crawl à fond, 25 brasse à fond, 25m crawl lent)

    - récup 2 minutes,

    - 50 m (37,5m un peu rapide et les 12,5 derniers assez lent vu que j'étais pas bien),

    - récup 1 minute30

    - 25m lent (en 45 secondes)

    - 25m hyper lent (55/60 secondes)

    - 5 min d'exercice de respiration (respi carrée, inspi profonde et expi 2 fois plus longue)

    Au final lors de la prise de max, je pense que je pars un peu vite, donc je ralentis au 37,5m. Après le virage des 50m tout va bien car j'ai enfin la bonne vitesse. Au 75m, je me dis que je suis bien mais que  je vais surement sortir aux 100m. Finalement comme j'ai encore de la réserve, je décide de tourner et je sors à 120m assez/très frais (2 inspis et protocole ok.  Et surtout, sans sensation de jambes lourdes au lactique comme ça m'avait fait lors de ma première prise de max l'an dernier).

    Je pense qu'en luttant un peu plus j'aurai pu faire 15/20m de plus sans totalement me cramer. C'ets là ou on voit que l'aspect psychologique joue énormément.

    Bref j'aimerai bien connaitre vos protocoles pour ceux qui auraient déjà fait de la compèt ou même des prises de max ?

     

    Le 11/11/2023 à 10:32, antho35 a dit :

    Et vous vous faites du statique ? Quels exos que je puisse les proposer à mes encadrants ? Merci 😉 

    Je fais plus de statique cette année, mais j'ai souvenir de quelques exo sympa à faire. De manière générale, il faut déjà avoir une idée de son max et après tu travailles en pourcentage de ton max.

    Bref on faisait ce genre de série/exo:

    - 4 x 2min ou 2min30  avec des récups égales ou inférieures (poumons pleins, départ poumons plein et bulles tout au long de l'apnée jusqu'au volume résiduel, volume résiduel, et poumons vides).  Au début j'arrivais pas du tout poumons vide car c'est assez horrible comme sensation.

    - pour bosser l'hypercapnie, on faisait des séries à X%de ton max en 3 apnées sans expiration (je me souviens plus, mais à la fin de l'année il me semble qu'on était à 120%/130% voire plus pour les meilleurs). Par exemple si ton max est 4minutes, et que tu bosses sur 120%, il faudra atteindre 4minutes et 48 secondes. Il s'agit de partir poumons vide (ou volume résiduel) faire une première apnée (style 2min30) , prendre une inspi (sans expirer et surtout pas d'inspi au max), faire une deuxième apnée (1min30), prendre une inspi sans expirer (ce qui est compliqué car t'as plus trop de volume dispo dans tes poumons), faire une 3ème apnée pour arriver à ton objectif (48 secondes).

    - on faisait aussi du pyramidal (2min/2min30/3min) avec des temps de récup inférieurs au temps d'apnée.

    - Sinon il y a un exercice assez sympa pour bosser le relâchement: On part sur un temps donné (style 70% de ton max pour avoir de la marge) le binôme doit te surveiller mais surtout te chahuter: il peut te couler, tirer ou pousser sur ton bras ou tes jambes, te faire faire la vague, etc).

    - enfin il y avait un exo d'échauffement assez sympa qui devait assez drôle (ou plutôt ridicule) à regarder depuis l’extérieur: il s'agissait d'aller le plus loin possible en restant en apnée avec les bras tendus. Seulement, on avait le droit d'utiliser les articulations des doigts pour avancer. ça donne une course d'escargot flottant.

     

  15. @marc o Si jamais tu te sépares du flotteur pelengas, je suis preneur!

     

    @luc Pour les gaines néoprène, tout dépend des habitudes de chacun. J'en mets sur tous mes sten 58 /70/84/100 car j'aime bien l'équilibre que ça apporte. Pour mes sten 84 et 100 ça permet même de les faire flotter chargés tête en bas avec une flèche de 7mm et des moulins conséquents (50m pour le 84 et 100m pour le 100).

    Par contre pas de gaine pour le 115, ni le 135 qui flottent déjà (trop) et ni pour  42 (sinon il rentre pas dans le holdster 😅)

     

    @pompom Pour un pneu le diamètre du fut de 40mm peu sembler énorme, mais il faut se rappeler que sur les arbalètes à sandows, en plus du fut de 28mm, il faut compter les sandows qui ont tendance à vibrer en déplacement, et qu'à longueur annoncée égale", les stens font 20 cm de moins (un sten 84 mesure 84cm du cul à la tête - Mais la longueur effective varie un peu selon les marques : par exemple un seac asso 75 mesure 80 cm du cul  la tête et -alors qu'un salvimar prédathor 75 mesure.... 82 cm !).  Bref, la longueur des fusil jouent fortement sur le bras de levier. 

     

    Le pneu c'est magique si seulement tu arrives à viser avec ... comme on dit: il y a beaucoup d'appelés, mais peu d'élus 😎

     

  16. Ah ouais…. Zetes des grands malades d’être sortis en bateau par ce temps … en plus avec les problèmes ça a du être une sacrée galère 😢🤮.

     

    nous on devait être 3, mais des la fin de l’apéro d’hier soir, on a compté une défection dan  os rangs. C’est à deux qu’on a trempé les palmes. Premières impressions: « put*** ça tape bien la ?! ». la mer est plus creusée que mercredi mais en même temps un poil plus ordonnée moins de croisements de houle et plus longue période …. 
     

    on est quand même obligé de contourner les îlots au large sous peine de se faire projeter sur les cailloux.…

    On commence à faire des Agachons et on constate que la mange est la. Les thonines, les limons et même les dentis le sont également.

    finalement, on passera quasiment trois heures dans la houle à se battre pour ramener seulement quelques limons. Le poisson est la mais il se mérite ! 

     

     

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