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bulldo

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À propos de bulldo

  • Rang
    Super tchache
  • Date de naissance 08/04/1975

Autres infos

  • Genre
    homme
  • Hobbies
    Pêche sous marine, apnée, mes enfants.
  • Prénom
    Bulldo
  • Club
    CANC NOUMEA

Infos Membre

  • Département, région, ville
    Nouméa
  • Mon équipement
    JFE lisse 5mm, imersion 3mm
    Loyce gun 110 et 140

Visiteurs récents du profil

12 020 visualisations du profil
  1. bulldo

    Entrainement Cette Semaine

    Comme quoi, quand on a les bons mots et que la qualité technique de l'information est là .....
  2. bulldo

    Entrainement Cette Semaine

    Tout en Mono, échauffement 10x25 accélération progressive puis la série : 6x75 vitesse au taquet, recup 5’, ça brûle ....(tous fait entre 32 et 35") ensuite : poussée au mur, 3 ondul et aller le plus loin possible, 10 répétitions.
  3. bulldo

    Entrainement Cette Semaine

    Téléthon avec les copains du club dimanche matin. - des initiations/découverte pour la modique somme de 1000 francs (8 euros) reversés au profit du téléthon - 1 démo en DNF pour Pierre (163m) - Relais 1h à 7 -> 6km400 en bassin de 50 (sponsorisé par une entreprise locale qui reverse une somme prédéterminée à chaque 50m effectué).
  4. bulldo

    Avis sur fissure bateau

    JE m'arrête là, ras le bol des étalages de mon statut professionnel sur ce forum qui n'a rien à voir avec un conseil et des expériences personnelles
  5. bulldo

    Avis sur fissure bateau

    Heu .... Je vis à Nouméa depuis 3 ans .....
  6. bulldo

    Avis sur fissure bateau

    pas d'accord .... en Nouvelle Calédonie, c'est la même réglementation qu'en métropole pour les remorques. Si elle n'est pas homologuée route .... à toi de voir si tu veux prendre ce risque. Bon, t'as pas trop de route non plus, y a une cale au vallon dore.
  7. bulldo

    combinaison Apnée piscine

    Combi tri pour le dyn en 1mm bras jambe et 3mm torse et j’ajoute 4kg de plomb (1,77m, 70kg) et j’ai une 5mm pour le statique.
  8. bulldo

    Entrainement Cette Semaine

    Salut rene, ravi de te relire. Ca tombe bien que tu reviennes poster dans le coin. Y a t il des club apnée chez toi ? J’ai un pote du club qui quitte noumea pour rejoindre sa chérie à Montréal, du coup il se demande s’il va pouvoir continuer (il est moniteur et fait de belles perf, plus de 6’ en statique et plus de 150 en dyn)
  9. bulldo

    Entrainement Cette Semaine

    Passage de 1 à 3 entraînements semaine et de bien meilleur qualité. Je m’entraîne avec pierre crubillé, vice champion du monde dnf 2016, et j’ai eu l’occasion également de sortir en mer avec Guillaume nerry et Arthur Guerin boeri.... ça aide.
  10. bulldo

    Entrainement Cette Semaine

    Quand j’ai commencé il y a 10 ans, je passais tout juste les 50m .... j'ai vraiment explosé il y a 2 ans et demi en arrivant à Nouméa. Je suis passé de 80m en dyn à pas loin de 150m et en statique de 3’ à 6’. de la rigueur, du travail et de la rigueur dans le travail 😅 surtout s’entourer des bons conseils et écouter.
  11. bulldo

    enfin ,je vais pouvoir améliorer mon Apnée...Cool...!!!

    Ce chiffre vient de ma montre cardio « intelligente » par rapport aux données qu’elle collecte. Rien d’officiel. niveau perf a pied, je n’ai à mon actif qu’un 3000 en 11’45 et un marathon en 4h00. Sinon oui, je suis plutôt nageur (58" au 100. Au mieux de ma forme).
  12. bulldo

    enfin ,je vais pouvoir améliorer mon Apnée...Cool...!!!

    Je demande à tous mes élèves de mettre bras devant en ondul et bras le long du corps en dissocié. niveau décontraction du haut du corps c’est optimum.
  13. bulldo

    enfin ,je vais pouvoir améliorer mon Apnée...Cool...!!!

    Plus je courre et moins je performe en apnée et inversement. C’est un constat sur mes 4 dernières années. Du coup, j’ai mis la cap de côté en y allant beaucoup moins souvent et je nage plus.
  14. bulldo

    enfin ,je vais pouvoir améliorer mon Apnée...Cool...!!!

    43 ... ce qui n'est pas énorme avec 3 à 4 entrainement apnée/semaine sans compter quelques extras course à pied et nage en mer ou piscine 😉
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