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zigoul

Muscle Ou Pas ?

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Porter sa ceinture sur les hanches et pas au nombril..... permet aussi de laisser plus de place au remplissage de la barique ;)

 

Exact, la ceinture de plomb se porte sur les hanches, bien serrées ! Elle ne risque pas de te comprimer le ventre car les os des hanches sont incompressibles (jusqu'à un certain seuil, la fracture) et en plus, elle évitera encore mieux les entrées d'eau ....

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Bonjour.

J ai une petite question sur la cage thoracique. J'ai l'impression que lorsque j'ai ma combinaison en 5 mm j'arrive moins a remplir mes poumons que lorsque je fais des apnées sans.

ça parait logique puisque la combi comprime un peu. D'ailleurs je sais qu 'il y a des exos de respiration sur le lit en appuyant un peu sur les cotes.

 

Bon ma question est ce qu'on ne peut pas muscler tout ça en portant la journée un elastique un peu large autour des cotes et en faisant des inspirations un peu poussée.

ou peut etre ya pas de muscle a entrainer juste une question de diaphragme et est ce dangereux ?

 

Voila je m'y connait pas du tout dans tout ça j'ai cherché un peu sur le net ou sur le forum y a des explications mais je comprends pas tout.

 

A+

 

EN FAIT LE BUT C4EST PAS DE MUSCLER LES intercostaux mais de les assouplir. Donc plutot assouplissement que muscu . Pour ces muscles du moins

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