Malheureusement les théories de son accidents sont nombreuses à ce pauvre homme.... Mais ça fait froid dans le dos.
Niveau profondeur, comme dit si bien sissou, méfi! De mon côté, avec ma petite expérience, j ai pu remarqué quelques étapes dans ma progression.
J ai mis du temps à être à l'aise sur 10. Puis encore plus sur 15.
Pour moi 20m et toujours un cap. Entre 15 et 20 y a un gouffre je trouve. Surtout psychologiquement parlant je pense.
Mais faut vraiment pas griller les étapes et surtout quand tu te sens en forme. Une fois je faisais des apnées de 2mn/2mn30 sur 15m . Je me dis putain c est bon tu peut à l aisé aller sur 20 direct...
Erreur 5m quand tu n y es jamais allé c est beaucoup. Je me sentais pas bien. du coup j ai testé 16/17 c était beaucoup mieux.
Tjrs progresser en douceur et à deux c est encore mieux!