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  1. Yesterday
  2. oui la capacite tampon du sang s'entraine, j'imagine qu'elle doit bien servir aux apneistes
  3. Quelques soient les poissons ,ils sont toujours aussi gros ! Magnifique .🤩 Es e que tu peux nous dire en moyenne le poids de la gueuse ,la profondeur et l épaisseur de ta combinaison ,pour avoir une idée plus précise de la technique de chasse ,car l eau n a pas l air trés chaude !🤔 En tout cas ,encore bravo
  4. Comme le très grande majorité des sportifs amateurs, le plaisir est le moteur n°1.
  5. oui, certains sont juste là pour etre prétés à des potes ou vendus car je les ai montés. Je me sert bcp du matc, du 80 cayman, du 110 cayman en corse ou espagne et du gold
  6. Tellement de variables d’un individu à l’autre, tellement de différences corporelles, un mécanisme qui fonctionne chez un diffère légèrement chez l’autre, c’est qui fait toute la complexité du sportif. perso, je pipe rien dans ces mécanismes profonds (je parle pas des schémas traditionnels des filières mais du détail). Je m’en tiens au plaisirs, à mes sensations et à l’expérience. Je n’ai pas d’alimentation particulière, pas de recup particulière et je m’entraîne comme je peux 2 fois par semaine. il y a 4 ans, je n’avais jamais passé les 4’, aujourd’hui je réalise des perf plus que correctes.
  7. Hello !! En ces temps de Confinement je dois dire qu'on est pas mal sur Santo. Alors oui on a plus de boulot car plus de touriste mais on est seul sur notre île sans cas a priori dans le pays... On en profite donc pour bosser sur le terrain et aussi faire quelques sorties pêche/chasse. J'avoue que depuis quelques semaines j'ai un pote fana de pêche a la canne donc on sort plus comme cela mais c'est assez sympa surtout quand la personne maîtrise et a du bon matériels. Bref voici quelques pêches de notre confinement...
  8. Coluche aurait dit " Ben c'est pour attirer les poissons eh, banane !"
  9. De rien 😉 Mais tu as raison de dire que le lactate n'y est pour rien dans la fatigue musculaire et l'acidose car ce sont les H+ qui font varier le pH. MAIS... Ce n'est pas aussi simple non plus.... Car l'organisme possède des moyens pour tamponner son pH (=limiter ses variations) sinon on serai toujours en acidose ou alcalose. Et on constate d'ailleurs que de sportifs de haut niveau ont souvent des niveaux de lactate (donc potentiellement de H+) très élevés dans pour autant être en acidose. Tout n'est pas encore connu, mais il est certain que le passage en acidose suite à un effort soit multifactoriel. Et parmi ces facteurs l'alimentation, l'hydratation et l'équilibre minéral sont des pistes plus que sérieuses car cela joue sur la production de substances tampon (les deux derniers) et les voies métaboliques utilisables par les cellules (la première)
  10. ah il est present dans la cellule ok ! bon javais pas bien interpete la lecon merci pour la crorection
  11. sur ta collection, tu les utilise tous frequemment? ou tu te sers de deux ou trois favoris, et le reste est la pour la déco... ?
  12. merci a tous pour ces réponses. je ferais également un amortisseur 'sandow' pour la planche. Rouget, question bete mais il sert à quoi le tuyau d'aquarium? sa apporte de la raideur à la corde? du coup tu l'enroules comme une corde ? sa tire bouchonne pas trop?
  13. Voilà pourquoi j'aime ce forum... on en apprend tout le temps et je me rend compte que mes cours de biochimie sont rendus très loin...
  14. Re ! "métabolisé" signifie qu'une molécule est produite ou utilisée lors de réactions se produisant dans ou à proximité des cellules. C'est le cas de l'acide lactique. Et l'acide lactique en solution aqueuse se dissocie en lactate + H+ ce qui est le cas dans le cytoplasme des cellules où il est produit: Donc il est produit lors de la glycolyse et se dissocie en lactate + protons (H+) dans la foulée.
  15. je vous envoie la source, un livre pas trop mal pour apprendre ce genre de trucs et d'autres : La bible de la préparation physique
  16. On produit bien du lactate, c'est une source d'énergie musuclaire, mais pas d'acide lactique
  17. Il le metabolise. Et il y a un lien entre acide lactique et H+ Je gère les obligations familiales et je reviens vers vous 😁
  18. Emile... D'où tiens-tu que le corps humain ne métabolise pas d'acide lactique/lactate? Il me semble me souvenir que c'est un 'sous produit de la respiration cellulaire? Mais ptèt que je me trompe c'est pas neuf mes souvenirs 😁
  19. Tiens, sympa ce système 😂😂😂 tu n'auras pas mis longtemps à l'essayé
  20. Oui une cressi open. Offset nickel avec ce tube carbontek. Omer, oui la poignée me va bien. La cressi comanche aussi mais elle commence à dater eton perd 7 cm de longueur utile ... mais j'aime
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