mouilleur2sec

pourtant par exemple quand on passe les 40m surtout quand on a fait un gros carpe il vaut mieux cracher l'air avant la surface il me semble pour pas se déchirer un poumon et du coup dès fois quand je m'entraine je m'amuse à recracher l'air 30 seconde avant la fin de l'apnée et j'ai pas l'impression que la fin est plus dure que si j'avais gardé mon air sinon c'est sur qu'un binome c'est mieux, mais il faut avoir super confiance car tu aura vite fait de pousser le bouchon un peu plus loin que d'habitude et si c'est un rigolo ou qu'il ne comprend rien ça donne ça:

c'était juste le début de la samba, et non je ne l'ai pas faite à 15m sinon je ne serai pas là pour en parler oui j'enlève le tuba pour le volume mort, donc quand on sort la tête de l'eau et qu'on était un peu court il vaut mieux cracher l'air pourri et remplir ses poumons à fond puis recracher lentement? d'ailleurs avec l'oxymètre j'ai remarqué que après une apnée une seule bonne expiration/inspiration suffit à faire remonter SPO2 au max et je suis assez d'accord avec le fait que moi aussi je me sent plus en sécurité quand je suis tout seul, ce que j'aime dans l'apnée c'est me vider complètement la tête, j'aime y aller fin septembre en pleine semaine et encore mieux si c'est couvert, car il y a personne, pas de bateaux, pas de potes qui discutent et dans ses conditions j'arrive à ne penser à rien et tout est automatique et donc toutes mes apnées sont maitrisées. La nuit aussi j'aime bien ? C'est aussi pourquoi je ne suis pas si fan de chasse que ça, trop de trucs à penser. pour chasser à deux en toute sécurité il faudrait un seul gun pour deux c'est sur que j'ai plus bossé qu'eux, je m'y suis bien plus intéressé et j'ai plus investi dans le matos

sinon ce que je fait toujours quand je sort la tête de l'eau surtout après une apnée qui m'amène un peu à ma limite c'est ventiler de façon exagérée au cas où...

j'ai jamais eu de binome, c'est deux potes qui m'ont montré l'apnée, eux font ça depuis tout petit, il ne se sont jamais préoccupé de la sécurité, en même temps avant que je me joigne à eux ils n'étaient jamais allé en dessous de 15m je crois, depuis que je m'y suis mis avec eux ils sont allé jusqu'à 25m et moi 31m. Après avoir lu pas mal de truc sur le net je les ai bien briffé sur comment réanimé un apnéiste et en plus on est 3 c'est parfait pour la sécu, mais je crois qu'il n'ont vraiment pas du tout conscience du danger ni du fait que au bout de 10 secondes c'est déjà foutu. Du coup quand je suis avec eux personne surveille personne, une fois je descend à 25m un fois en bas je calcul que les deux autres sont descendu avec moi alors qu'ils étaient à leur profondeur max!! arrivé en haut je leur explique que une fois que je suis remonté si je vois que 1 des deux n'est pas remonté je ne serai pas capable d'aller le chercher et je n'essaierai même pas car sans un temps de repos celui qui redescend y reste aussi pour sauver son pote... mais ils ne comprennent rien... j'avais même essayer de les motiver à faire des exercices style remonter un pote depuis les 10m pour qu'ils comprennent comme c'est dur, mais pas motivés les types... au final je me sent plus en sécurité quand je suis tout seul car je contrôle tout, personne qui parle autour de moi ça aide aussi

ça doit faire 6 ans que je fait de l'apnée mais je commence à peine la chasse ...

toi tu as envie que je la fasse pour de bon ma syncope ? tu as certainement raison, je devrait rester moins longtemps au poste et garder du temps pour retourner par le même chemin

là quand j'ai eu des début de tremblement je me posais sur une roche à 16m mais j'attendais pas au dessus de la roche :) car j'ai peur qu'on voit ma bouée et le fil orange, car j'aime bien fermer les yeux en m'accrochant à ma bouée pendant les repos, en gros je descendais 16m puis fallait faire 15m à l'horizontale face à un léger courant, histoire me caler à mon poste face au courant et que personne m'a vu descendre, en tout ça prend 40 secondes, puis 1'20 à 1'30 sans bouger puis 15 secondes pour remonter

est-il dangereux de faire une syncope tout seul à sec pendant qu'on s'entraîne? ou le réflexe respiratoire va revenir tout seul?

pour la prévenir je pense qu'il faut se méfier des tables de co2 et se concentrer sur les tables O2, les tables de CO2 ça donne du confort mais ça nous rapproche du danger, garder une grosse marge par rapport a ce qu'on peut faire à sec, ne pas plonger si on à mal dormi, si on a fait trop de sport la veille, bref si on est pas au top et ne jamais hyper-ventiler!! On peut faire de longue pose entre deux apnées pour faire baisser son rythme cardiaque mais à condition de respirer très lentement, sinon ça revient à de l'hyperventilation. le problème pour moi c'est que je n'ai pas de spasmes, on m'a déjà dit "si tu n'as pas de spasmes c'est que tu peux encore rester longtemps" alors pourquoi je fait des débuts de samba quand je retourne à la surface sans avoir eu de spasmes? J'ai même pas trop envie de respirer quand je suis en bas, je prend la décision de remonter en essayant d'évaluer les efforts que j'ai fait et en prenant en compte le temps qui s'affiche sur la montre et c'est que à la remonté que j'ai envie de respirer

voilà un sujet qui m'intéresse et c'est pour ça que je viens de m'inscrire, comment savoir quand la syncope arrive?? perso j'en ai jamais fait, mais pour moi difficile à dire ou je me situ par rapport à la syncope, car je n'ai jamais de spasmes sous l'eau, j'en ai de très leger quand je m'entraine à sec et encore pas à chaque fois et si j'en ai c'est 1 ou 2 en 3 minutes d'apnée, bizarrement les spasmes je ne les ai que quand je recrache l'air... sous l'eau j'en ai jamais... dimanche dernier je pars chasser tranquille le matin ( mais je ne suis pas du matin) je fais quelques indiennes entre 1 et 2 minutes, puis quelques indienne/aguachon entre 2 et 3min, jusque là tout vas bien, mais je sent que je fatigue déjà mais je continue avec des plus courtes entre 1 et 2 minutes et là début de samba quand je sors la tête de l'eau pour prévenir la syncope je me suis toujours bien entrainé O² et là j'ai trouvé un nouveau truc qui m'a l'air pas mal, j'ai acheté un oxymètre qu'on met au bout du doigt, j'hyperventile, SPO² monte à 98 puis je vide mes poumons et j'attends de faire descendre spo² le plus bas possible, au bout d'un moment je sens venir les début de la samba.