Bonjour à tous,
Je suis nouveau sur ce forum. Je suis très passionné à la chasse sous-marine. Mais j’ai un petit problème. Voilà, mon avant-bras a été fracturé pendant une chasse au gros poisson. Mon médecin m’a dit que mes os sont un peu fragiles et je ne peux plus faire ce genre de chasse. On m’a dit qu’il est possible de renforcer la solidité des os. C’est pour cela que j’ai fait ce nouveau sujet pour demander vos conseils. Alors, pouvez-vous me suggérer le meilleur exercice physique que je dois pratiquer pour renforcer la solidité de mes os ?
Merci
