Bonjour Ouzio,
Merci pour ta réponse, tes conseils sont pertinents.
Ne pas hésiter à lâcher le fusil ou le poisson, ne pas trop se lester, ne pas faire d'efforts au fond et ne pas tenir compte des changements, tout ça, je le fais déjà et c'est ce que j'appelle du "sens marin".
Concernant "bien se connaître c'est vital" je suis tout à fait d'accord avec toi. Bien que je sois encore débutant, cela fait maintenant presque 4 ans que je vis en voilier et que je pratique presque quotidiennement avec des coupures, un an en Guyane par exemple (pas de chasse, eau marron). Je pense maintenant avoir une bonne gestion de mes capacités et j'adapte chaque descente à ma sensation général du jour ainsi qu'au premier instant de la descente. Quand je tiens 2m30 à 25m ça a toujours été très facilement, sans forcer et sans n'avoir eu aucun spasmes et des remontés très calmes et faciles.
En fait, si je pose cette question, c'est aussi parce que je pratique intensément depuis mon arrivés aux marquises, il y a 3 mois. J'ai pu plonger avec un moniteur d'apnée en mai dernier et il a su me donner de bon conseils pour progresser. Depuis, mon niveau explose. Dans l'atlantique, je ne descendais pas à plus de 10 mètres, et je tenais pas plus de 1min. Ce moniteur m'a fait découvrir l'application de plongé sur smartphone ou tu travailles sur les tables co2 et o2 et mes capacités s'améliore enfin. Il m'a aussi expliqué que selon lui en chasse, on ne doit pas aller jusqu'au spasmes et ne jamais forcé. C'est ce que j'ai l'impression de faire quand je suis à 25m et 2m30. Je suis très sportif et j'ai une très bonne connaissance de mes limites dans d'autres sports comme la course à pied, le vélo, le surf ou la voile bien sur. Néanmoins, l'apnée me semble un sport très particulier et si vous avez des conseils dans l'appréciation de nos limites je suis preneur.
Merci