luc

:wub:

Vois-tu, nous comprenons que tu exprimes que cela ne t'empêche pas de vivre et que "tu t'en tape" Cela, dans un langage écris, peut pour celui qui déchiffre se comprendre ainsi: "Je sais que j'écris mal, que ce que j'exprime peut-être compris avec quelques difficultés mais je m'en fou, à vous de faire avec ... " En matière de communication, je pense qu'il ne faut pas t'étonner de quelques réponses (ou non réponse) en retour ...

che naidc et lokmdc;c att cd ^;lcdm

Hi Tu ne pourras créer une section apnée sans avoir au préalable créer un club (entité juridique) ;) Ou négocier avec le club existant ... puis, si ok, le représentant du club négociera avec le gestionnaire du(es) bassin(s)

Je te rejoints Ariel sur certain aspect jansénisme de cette grosse épave que notre éducation nationale échouée sur quelques écueils que sont la transmission du savoir et l'obligation de résultat, manœuvrée par des mousses plus désorientés les uns que les autres sous le commandement de pacha d'eau douce plus préoccupés de leur devenir que de la mission A liberté longtemps … Que j’aurais aimé vivre cette époque de l’insouciance sous la bienveillance d’un Robin williams au sein de ce Cercle … Surement n’aurais-je jamais quitté les bancs de ces amphi du grand large Ce vieil adage « l’appétit vient en mangeant » n’est pas forcément douloureux si le plat est appétant Il me semble que ce douloureux brevet n’a point entamé ton appétit ni ne soit un frein à ta vivacité d’esprit :D

:huh: ça illustre bien ton écriture "Monsieur, je suis l'offensé, j'ai le choix des armes, je choisis l'orthographe. Donc, vous êtes mort." Léon P Fargue "J'en viens à ceci, que les travaux d'écolier sont des épreuves pour le caractère et non point pour l'intelligence. Que ce soit orthographe, version ou calcul, il s'agit de surmonter l'humeur, il s'agit d'apprendre à vouloir. " Emile auguste Chartier et pour finir "L'orthographe est de respect ; c'est une sorte de politesse." Alain

:huh: Là, oui

:wub:

Pardonne moi ma maladresse, j'ai été mauvais :D

Non, non, reprise de la mention de l'auteur avec mise en exergue de la valeur incriminée par accentuation d'écart B) Mais je te l'accorde la lecture était sujette à interprétation :P avec ou sans correcteur, n'est-il pas ... :D

ces sérieux :)

oui se sont les siens ...

il y a un nid :ph34r: Une migration surement :huh:

Sauf en mai, juillet et août :hyp: pour 2016 c'est 1,5 m :P

Ou plus, souvent même :D par rapport a la Normandie

La peau respire aussi mais pas de la même façon :papy:

Le binôme pour l'aspect psychologique (coté rassurant) why not Dans les faits l'apport sera plus ou moins bénéfique en fonction des conditions (environnement détaillé) de chaque sortie. pour exemple d'un mieux: Pêche en med, sans courant, 30m de visu, sur des fonds de 15/20, binôme sachant et compétant ... Le résultat d'une nécessité d'intervention en cas de ... sera je pense plutôt positif pour exemple d'un pire: Pêche en eau froide, présence de courant soutenu, visu 1m50, sur des fond de 15/20, binôme non sachant ou non compétant ... Le résultat d'une nécessité d'intervention en cas de ... consistera au mieux à transmettre à la chaine des secours la localisation de la victime au moment de sa disparition ...

Celui auquel il est fait référence correspond à une contraction du diaphragme (et occasionnellement d'une partie des muscles ventilatoire) induite par l'amorce du reflexe de reprise ventilatoire. L'entrainement permet de contrôler (supporter serait plus juste) ce type de contraction musculaire jusqu'à un seuil (un certain nbr) qui sera propre à chaque individu. Ces spasmes sont plus ou moins fort, visible ou ressenti pour chacun des pratiquants. Ils font partie d'un grand nombre d'indicateurs qu'il est essentiels d'apprendre à reconnaitre. Tous les indicateurs dont celui ci ne sont pas forcément présent ou ne se produisent pas également ou dans le même ordre d'un individu à l'autre.

Sorry d'avoir participé à la dérive :flowers:

Je taquine :D

Non, non Une hyperventilation pour novice ou confirmé est la résultante avant tout de l'élévation de la fréquence du cycle respiratoire Introduire la notion de fréquence est une base élémentaire nécessaire à la compréhension du sujet pour tout débutant Le B A BA savoir se ventiler, pourquoi et comment ...

Je le répète mais l'apprentissage est la seule façon de ne pas passer à coté de ... Le must étant me semble t-il d'apprendre auprès du plus grand nombre de sachant car chaque formateur apportera une part plus ou moins grande de réponse aux besoins.

Il y a peu de risque que la variation de l'amplitude seule ne te mène à l'hyperventilation contrairement à la fréquence Un adulte effectue entre 12/14 et 20/23 cycle ventilatoire (inspi et expi) au repos en fonction de sa physio, son activité (couché ou debout), son état de santé, son état psychologique ... Le volume inspiratoire max est en moyenne = à 2,5 x le volume courant (hors carpe ou prépa spé). En pratique et au même rythme l'hyperventilation est difficilement atteignable de cette façon sauf sur temps récup long D'autant que sur les phases de prépa le réflexe naturel lorsque l'on amplifie le volume est d'allonger le temps du mouvement (la modulation du débit est aussi un bon sujet), voir pour certain de faire des paliers inspiratoire (découpe avec blocage du cycle) et in fine d'en diminuer la fréquence Par contre plus la fréquence sera élevée, plus nous y parviendrons facilement (à volume cycle ventilatoire égal) et encore le temps de récup sera également de la partie Si l'on fait varier les deux paramètres (volume/fréquence) à la hausse cela sera encore plus rapide Il convient également de prendre en compte la VO²max (capacité de transfert aux tissus), le cardio (fréquence et volume de circulation), la composition sanguine (nb et qualité de globule rouge porteur de l'O²... propre à chacun Aussi l'amplitude seule ne représente que peu de risque voir peut même être un bon travail de prépa, toutefois chaque élément étant lié il conviendra de bien savoir de quoi l'on parle et sur quoi l'on agit, d'où l'intérêt de suivre des cours en club :)

:huh: Peux être serait-il utile de revoir tes classiques non pas sur les forums mais à l'aide de cours Le problème des forums est que l'on y trouve de bonne, de mauvaise ou des indications incomplètes (comme ci-dessus) :) Chercher les informations à la source est souvent plus pertinent exemple entre autre Wiki est ton amis https://fr.wikipedia.org/wiki/Hyperventilation

:huh: J'ai lu tes messages :rolleyes: