Pas du tout le même ressenti que toi. J'ai trouvé la barrière des 20 m bien plus simple à passer que celle des 12-15.
Après, les conditions y sont pour beaucoup. J'ai passé les 12 sur une épave de camargue avec 1m de visi ;) et les 20m en Corse !!!
Mais qd tu es sur des apnées de plus de 2 mn .... Franchement, les 20 m , c'est une formalité ...
Comme quoi, ça dépend de chacun. On ne peut s'appuyer que sur son propre ressenti. C'est d'ailleurs le seul conseil que l'on puisse donner.
Et garder en tête qu'on est pas invincible.