Bonjour à tous,
A defaut d'avoir pu m'inscrire à temp dans un club d'apnée cette saison, je dispose sur mon lieu de travail d'une piscine (25m) avec deux maitre nageur. Suite à une discution ,ils m'informet que les seances d'apnée sont autorisée.
du coup je souhaiterais avoir des exemples de seance et d'exercice pour me perfectionner... ( hypercapique , hypoxique....).
A plouf.