kees_baloo

Concernant les spasmes, je le fais un peu à la sensation. Au début, 10 spasmes me semblaient être un véritable calvaire, maintenant je suis encore à l'aise après 20. Je pense que c'est un facteur propre à chacun, et lié aussi à l'habitude, l'état d'esprit (stress...), le fait d'avoir mangé avant, et sûrement d'autres facteurs Eric, je tiens à préciser que ce sont des entraînements à sec, pas de risque d'OPI. Je vais partir sur l'hypothèse des courbatures. Merci Tatosan :P Donc repos aujourd'hui, je reprends une table demain.

Salut à tous, C'est mon premier sujet :P pour avoir quelques retours d'expérience. Je suis encore en train de chercher les meilleures fréquences pour les entraînements à sec. Histoire de bien combiner travail et temps de récupération. De Mars à Octobre 2017, je faisais une table de tolérance par jour. En alternant O2/CO2 chaque semaine. J'ai ainsi réussi à passer les 3 minutes en 2 mois (barrière psychologique) et en 6 mois la barre des 4 minutes, mais tout juste et en tenant 10 spasmes. J'ai ensuite complètement arrêté ces tables jusqu'à hier, certain que j'avais perdu en capacité d'apnée. Et là surprise, non seulement je pousse les 4 minutes (O2) sans effort particulier, mais je tape un max en fin de table à 5'05, 26 spasmes. :blink: Aujourd'hui, je reprends une table O2 un peu plus avancée. _ apnée 1'30 pour me mettre en condition _ je commence la table avec une apnée de 2'30 (au lieu des 1'30 d'hier) Je lutte dès la première apnée, et atteins avec grand mal mes 4 minutes fixées en objectif, avec 25 spasmes. Par ailleurs, j'ai des douleurs dans la cage thoracique que je n'avais pas hier. Je pense que c'est en partie dû à ce que j'ai fais la veille (bière/pizza hier soir, contre 5 km de jogging avant-hier) et à mon conditionnement psychologique ('je vois jusqu'où je vais' contre 'je vise 4 minutes en fin de table'). Mais ma réelle question est : Quel est le temps de récupération après ce genre d'exercices ? Pour l'instant, je vais essayer de laisser deux jours entre chaque table pour voir ce que ça donne. Si d'autres ont leurs expériences à partager, elles sont les bienvenues.

Merci ^_^ ça m'a tout de même pris quelques sorties infructueuses pour m'en assurer. Quand on voit une blennie, cinq muges (et encore, aperçus derrière un caillou) et une seiche en trois sorties... Ben on insiste pas trop. :wacko: Bien joué. Il faudra que refasse du poulpe bientôt. On, m'a informé de comment préparer les tielles :P

L'étang est à 6 - 7 °C en ce moment :rolleyes: Et le poisson sort en hiver pour cette raison. Par contre, l'eau est claire en hiver. Donc on peut voir loin qu'il n'y a rien :D Edit : source pour la température de thau https://wwz.ifremer.fr/velyger/Acces-aux-Donnees/Lagune-de-Thau/Temperature

Jamais fait, mais ça a l'air bien. http://sextant.ifremer.fr/fr/geoportail/sextant#/metadata/3856ced0-234d-11dd-aeec-000086f6a603 https://www.geoportail.gouv.fr/donnees/carte-littorale D'après ces données, fonds rocheux près du bord, et mosaïque de sable et herbiers à Posidonies un peu plus loin. Il y a aussi un petit sec (7.5 mètres sur fonds de 16-18 mètres), le sec de Saint-Elme. à 600 mètres au sud de la pointe homonyme. ça m'a l'air d'un endroit protégé des courants, donc tu ne devrais pas croiser beaucoup de gros prédateurs. Par contre, les sars doivent apprécier le coin ^_^

Vu ce que la météo prévoit, ça a l'air prometteur pour ce week-end :wub:

Je vais déterrer un post bien utile. http://www.chasse-sous-marine.com/forums/topic/62377-base-de-donnees-sandows/ Surtout que le sujet "sandows" revient souvent en ce moment. Comme ça, tu pourras te faire un avis propre. Bonne lecture :D

En général, je n'ai pas besoin de plus d'une fois par heure. Après, c'est peut-être aussi que la perspective de tout le procédé ne m'enchante pas, je me retiens un peu.

Moi j'ai pas de pissette, et je mets un caleçon sous la combi. Avantage : ça ne tire pas sur les poils quand je mets et enlève la combi (eau claire, pas de savon) Inconvénient : Pour faire pipi, je : accroche la ceinture à la bouée ; détache la sous-cutale ; relève la veste ; descend le pantalon et le caleçon ; sort le matériel ; fait ce que j'ai à faire ; remonte le caleçon ; remonte le pantalon et insère 5 litres d'eau de mer dans celui-ci au passage ; redescends la veste, oui, encore 5 litres ; rattache le tout ; remets ma ceinture. Et ça, c'est quand tout se passe bien. Je devrais penser à faire installer une pissette :ph34r: C'est plus facile quand j'ai un rocher où me poser, et mission impossible sans appuis avec de la houle.

De ce que j'ai pu en voir, l'étang en hiver ressemble un peu à un aquarium... dans lequel on aurait pas encore mis les poissons.Grosse visi mais un désert de vie

Pour rappel (http://www.dirm.mediterranee.developpement-durable.gouv.fr/les-sites-autorises-a-la-plongee-en-mediterranee-r20.html) La pêche sous-marine est interdite : a) Aux abords du Brescou, à l’intérieur d’un cercle d’un mille de rayon (1852 mètres) centré sur l’îlot de Brescou ; Toutefois, pendant la période s’étendant du 1er avril inclus au 30 septembre inclus, la zone d’interdiction ci-dessus est réduite au seul secteur de cercle tourné vers le large déterminé par les alignements suivants : - De la pointe Nord-Ouest de Brescou vers le phare Est du Grau d’Agde. - De la pointe Sud-Est de Brescou vers la tourelle "LA LAUZE" (nota : le petit phare vert à l'est de l'entrée du port du cap)

ça dépend de la saison, tu peux y aller entre le 01/04 et le 30/09 (c'est interdit du 01/10 au 31/03) Donc tu pourras tester fin mars.

Seiches et Calamars, un pote a participé à un concours à la ligne samedi (sur palavas, il me semble. Quelqu'un pourra peut-être confirmer). Je me dit que ça doit être la saison. Pour le plat, je n'ai pas assez d'expérience pour te dire. Quant à faire le même spot plusieurs jours d'affilée. Bon nombre de spots sont fréquentés plusieurs fois par semaine, presque tous les jours, et on y trouve encore du peï. Il est vrai qu'il reste plus méfiant cependant.

je cite l'article "l'un des bateaux pneumatiques semi-rigides utilisés pour ces sorties de pêche, portait le nom de... Bracoboat, ou que l'un des mis en cause cultivait près de 130 pieds de cannabis au fond de son jardin..." C'est peut-être une interprétation du journaliste. Mais tourné comme ça, cela me porte à croire que c'était écrit dessus. Et pis 130 pieds, on est loin de la conso perso :P mais c'est un autre sujet. Quant au sujet de leur solvabilité. Effectivement, quand on fait tout au black, et qu'à côté chômage, ben on est pas solvable. Mais l'état a de nombreux moyens de récupérer ses sousous. Et il a plus de droits que le meilleur de nos avocats/huissiers. Lebanni, on ne peut pas vraiment dire que cette affaire soit le fruit de contrôles renforcés. C'est plutôt une enquête que la police a démarré après avoir reçu plusieurs lettres de dénonciation. Ces lettres émanaient de 'plusieurs plaisanciers' et 'un pêcheur professionnel'. J'en déduis qu'il y en a eu au moins 3 avant que quelqu'un ne songe à se bouger. Le pain leur a un peu été mâché. :online2long:

D'accord avec C4SPER. Qu'ils servent d'exemples :inc_037: :CAPTURE_HL: :inc_037: Ces mecs qui se sentent au-dessus des lois, et donc des règles acceptées et respectées par tous me sortent par les trous. Et en plus ils s'étaient cru au-dessus des représailles. Ou alors on n'appelle pas son bateau "Bracoboat".

Je ne suis pas de Loire-Atlantique, mais fait aussi. On a droit à des échantillons ? :ph34r: Pour les autres, il y a 12 questions à tout péter, ça prend 5 min maxi. Même (et surtout) si vous n'êtes pas des grands consommateurs. ça nous évitera de sortir des stats du type "les CSM boivent en moyenne 400 litres de bière/personne/an" :rolleyes:

Dommage :( Je m'imaginais déjà voir sous l'eau passer un gus (ou un Quentin) plombé comme un scaphandrier, accroché à un grosse planche gonflable avec arbalètes, fanion et tout le toutim à 12 mètres sous la surface. :MRD2:

Si j'ai bien compris, les habitants de la Rochelle ont supporté de sacrifier femmes et enfants. Ils ont ensuite accepté de bouffer des chevaux, chiens et chats pour tenir le siège. En revanche, ils ont capitulé dès qu'ils ont été obligé de se rabattre sur les aloses :MRD2: Je ne veux pas trop enflammer le débat, et je n'ai jamais goûté d'alose, mais cela a l'air d'être un poisson très agréable à manger. Sinon pour ceux qui aiment le côté sanglant de l'histoire : https://youtu.be/dujTD56HB-s

Non, Hérault. Mais on a globalement les mêmes conditions. :hyp:

Je te crois volontiers. J'ai juste du mal avec l'interface windguru. Windy je ne conaissait pas. Il faut dire que là où je vis, c'est plutôt facile : vent de terre ou vent de mer. Dans le premier cas, eau calme et claire, froide et pas de peï. Dans le second, houle, visi merdique et eau un peu moins froide. :hyp:

De mon côté, je fais tout sur ordinateur mais : météo france (enfin, je tape météo chez moi sur gogol et c'est écrit) pour le vent, ensoleillement et température de l'air. data.shom.fr pour la houle et la température de l'eau

En ce qui concerne l'article, la WWF ne cible selon moi absolument pas la CSM. Même en comptant les bracos et les touristes profanes, notre impact est faible sur la ressource halieutique. Le sujet de la pêche pro a été assez abordé, je ne m'attarde pas dessus. En ce qui concerne l'impact du tourisme de masse, celui-ci se fait surtout par 'dérangement' des écosystèmes. Les plages qui ne sont pas envahies par les touristes regorgent de vie. Les plus fréquentées en été, cependant, sont moins fréquentées par les poissons, crabes, mollusques... car dérangés par toute l'activité proche de la mer. Cette activité étant : Navigation, baignade, sports nautiques divers, plongée/CSM. On peut aussi ajouter à cela la pollution lumineuse. Lampadaires, restos du bord de mer et éclairages divers peuvent déranger la vie marine nocturne. On a par exemple noté que la proportion d'anguilles qui arrivent à se reproduire est plus faible dans les cours d'eau 'éclairés' près de l'embouchure. Pourquoi ? Les anguilles attendent la nuit pour se déplacer, mais elles perçoivent les luminaires extérieurs comme l'aube ou le crépuscule, et ne sortent donc plus de leur rivière. Il y a sûrement d'autres paramètres à prendre en compte, mais ce qu'il faut retenir est que l'activité humaine dérange le poisson. On l'a bien observé cette année encore, où le poisson retourne un peu plus en profondeur en Juillet-Août par rapport à Juin/Septembre. Principalement en Corse pour ma part (échos des locaux et des vacanciers de ce forum).

En ce qui concerne les contrôles, on se rend surtout compte que ces derniers se font la plus par des gendarmes en patrouille maritime. Du coup, ils auront plus tendance à aller chercher les CSM en bateau ou sur les secs avec bouée. Parce que plus faciles à repérer et à approcher. Le touriste qui a juste acheté un arbalète au D4lon du coin sans s'informer sur la législation se trouvera certainement au raz de la côte, sans bouée, souvent sans combinaison et sera donc plus difficile à débusquer (même si plus abondant) et à contrôler. De plus, au moment où il se fera aborder, il pourra toujours lâcher l'arbalète ou dire qu'il l'a trouvée et la ramenait au bord. Il sera toujours plus crédible qu'un mec avec la même histoire, mais qui a son couteau à la cheville, une combi "camo" et l'accroche poissons sur la bouée.

Je crois que Joselito voulait dire qu'il irait ce soir 17h30 - 18h Donc pour l'instant tu n'auras pas de CR. PS : En ce moment, le soleil se lève vers 7h30-8h, donc pas de CSM avant ces horaires. en tous cas sujet bien cool pour moi qui suis sur Marseillan. ^_^

http://www.chasse-sous-marine.com/forums/index.php?app=core&module=search&section=search&do=search&fromsearch=1 Le sujet a été abordé 'un certain' nombre de fois. Principalement concernant l'attendrissage et la cuisson