Bonjour à tous,
je m'interroge sur quelles sont vos habitudes concernant les repas ou collations avant apnée/chasse?
Ventre vide, collation légère, repas complet, aliments énergétiques, faites vous attention à ce que vous mangez la veille?
Je me pose souvent la question sur les chasses de début d’après-midi, ou les entrainements d'apnées en soirée, si pas assez, il n'y a pas d'énergie, si trop inconfort, remontées acides.
Que conseillez-vous pour être au mieux?