kasabian56

sika & bouchon de liège y a pas plus simple

Pour le moment le tendon a diminué de taille et je continue les exercices J'ai toujours la douleur et raideur au lever et le tendon qui est très très sensible au milieu. Si je l'effleure je peux toucher le plafond

A la Vue de la météo et de l imbroglio, je vais rester au chaud la semaine prochaine. Au moins ça m'évitera la prise de tête ?

Plages Fermées En Bretagne !

https://www.premar-atlantique.gouv.fr/communiques-presse/rappel-de-conseils-de-securite-essentiels-pour-la-pratique-des-activites-nautiques-en-mer Tous à l'eau Lundi ???

oui Vannes

Merci pour cette vidéo. Je ne l'imagine même pas en rêve pour le moment La toute première fois, suite à la pratique du football à l'age de 20-25 ans environ. Bilan 1 an d arrêt de foot et onde de choc (à l'époque c'était difficile de trouver un praticien qui avait une machine car très chère et méthode peu connu du grand public et la dernière fois en traversant une route hors passage piéton...d'ou une voiture s'était engagée ...puis re-blessure alors que ça semblait aller mieux 2 semaine après juste en traversant une route en trottinant ...

Merci pour ces retours J'ai trouvé 3 videos interessantes à mon gout La première explique les différents mécanismes de la tendinite d'achille via Hugo Lepechoux kiné du sport au pôle Med Sport de Marseille Je tente des exercices comme ceux décrit par ce Kiné ostéopathe officiant à Bordeaux Phase 1 : Ce n'est pas pour tout de suite . Par contre l'image de la cheville volumineuse me dit quelque chose .... Phase 2: Je ne peux pas faire l'intégralité des étirements par manque d'élasticité et donc douleur avec sensation que ça va se déchirer....Je ne fais que celui jambe tendu le 1er... Par contre depuis la dernière fois , j'ai ressorti la power plate qui a fait diminuer la grosseur du tendon de moitié à raison de 15 min par jour ....A Suivre

Bonjour à Tous Tout d'abord , je tiens à vous remercier pour chacune de vos réponses Adwa: -Je n'ai jamais eu d'infiltration par contre j'ai eu ma première sciatique en avril 2019 au point de porter une sangle abdominale... Est ce venu de cela car modification de la posture. J'ai une bonne bascule du bassin avec un différentiel entre mes deux jambes . J'ai arrêté les semelles il y a 10 ans .Je dois avoir aussi un hallux valgus qui ne m'a jamais dérangé... -Test Thompson négatif La Guigne: J'ai déjà eu un radiologue qui suite à une douleur du genou poste course à pied me dit ne rien voir à la radio et me conseille d'arrêter de courir et de faire du vélo et si le vélo génère de la douleur faire de la natation et tout ça à l'age de 20 ans ...Donc j ai du rencontré le frère de ton rebouteux Cailloux44: Les ultrasons ont été efficaces dans un premier temps mais ne m'a pas permis de me soigner entièrement. Ceci étant je ne suis plus à ma première séance d ultrasons . J'en ai eu par période dès l'âge de 25 ans . A l'époque je faisais du football à un niveau très faible mais c'était l'occasion de se défouler et de rencontrer de sacrés loustiques mais cette époque est révolu car je suis trop fragile pour me faire défoncer sur un terrain le dimanche matin ? Yope: Si c'est de la fibrose , et bah je ne suis pas sorti de l'auberge .... J'ai déjà eu une déchirure sur ce mollet et j'ai sensiblement eu la même symptomatologie comme un coup de cutter qui te stoppe immédiatement Il est effectif que je devrai majorer mes apports hydriques ,je vais passer à 2 litres d'eau par jour Il est vrai que lorsque mon kiné me masse toute la jambe . Ça relâche toute les tensions et certainement la mauvaise position du pied prise due à la douleur ou à la gêne ou par anticipation... Suite à ma sciatique , maintenant je vis avec ces symptômes et mon corps s'est adapté. Je suis moins sensible en sorte. Un ostéopathe ancien chir ortho m'a dit la même chose que toi , fini la course à pied car il dit soigner tous les traumas des articulations des membres inférieurs et du dos due au sport à la mode qu'est la course à pied. Au point qu'il me dit être son fond de commerce . Après réflexion , il n'y a aucun mal à comprendre ceci. Pour ma part, je souhaiterai reprendre la course à pied mais de façon moins régulière et alterner avec des exercices poids de corps notamment avec les exercices de Pierre Frola qu'il a mis en ligne depuis le début du confinement (Impossible pour moi de les faire, car plus du tout le niveau). Le plus dur sera de changer mes habitudes.... Grandpère: Boite vidée. Merci pour les adresses Maigrat: Je ne suis pas au stade de la rupture du moins complète du tendon. J'en ai jamais vu mais ça doit être impressionnant . Et je ne veux surtout pas arrivé à cela car sinon je perds mon travail et plus de rémunération (IDE Libéral depuis avril 2019...et avant de nuit pendant 11 ans à l'hôpital) Au final: Je prendrai rdv avec le Dr Ronny LOPES dès la fin du confinement pour faire un bilan général de mes pieds et jambes (plusieurs déchirures du mollet droit) et évaluer la nécessité de remettre des semelles ou non (Je ne l'espère pas ) Merci Encore Prenez soin de vous

Bonjour, Je me suis fais une lésion au tendon d Achille du pied droit et gauche en novembre dernier. A l'époque je courrai à minima une fois 10 km par semaine (voir 2 à 3 fois selon la semaine) Le tendon à gauche s'est réparé de lui même par contre le pied droit n'a jamais guérit au point d avoir un nodule gros et épais comme une grosse bille ...visible à l’œil nu La douleur partait du tendon jusqu'à la base du mollet . Le tendon était plus raide le matin et plus douloureux matin et soir....Je ne pouvais que marcher en claudiquant... Je suis donc resté au repos, plus de sport ,rien ...et kiné avec massage , onde de choc, cataplasme de voltarène et glace . Dans un premier temps amélioration puis rechute lorsque j'ai couru pour traverser la route ...Donc rebelote au niveau symptomatologie et soin mais par contre , je n'ai plus eu aucune amélioration. A l'heure d aujourd’hui, je n'ai plus rien au tendon gauche par contre le tendon droit reste douloureux dès que je le frôle . Le tendon reste épais et je peux marcher par contre en fin de journée il est tout raide et plus douloureux. Le tendon est épais, non elastique avec un nodule très sensible de la taille d une bille Il m est impossible d envisager de courir même 5 mètres....donc la course à pied, abandonné depuis novembre .... Je commence sérieusement à désespérer, Moralement ça a un impact non négligeable. J'ai vraiment l'impression de ne pas en voir le bout A noté que je m'hydrate à minima 1l5 par jour et je pense manger de façon raisonnée et raisonnable ... Cela vous est il déjà arrivé ? Quel soin me conseillez vous ?

https://www.forum-kayak.fr/index.php?topic=11696.0 Après une petite recherche rapide

Je me dis parfois que le système américain n'a pas que du mauvais Je pense notamment à donner le nom et prénom du contrevenant avec son adresse et une belle photo de face dans le journal local. Cette méthode peut permettre d'éviter d'avoir une impunité . Ses voisins et ses proches connaitraient ainsi ses activités nocturnes

Merci pour ce post Buldo . Lamentable à tout point de vue Je suis étonné que son véhicule (voiture , moyen de locomotion) ne soit pas saisi Pourrais tu nous informer des suites et de la sanction qui lui sera administré après le 17 juin. On espère tous qu'elle sera plus qu'exemplaire

Moi qui chasse uniquement en Bretagne dans des fonds inférieurs à 10m , j 'ai toujours privilégier la simplicité Un tube rond (Je suis drogué au carbone de faible épaisseur, aucune casse à ce jour) Une flèche fine Tête ouverte la plus simple possible Une poignée que t'apprécie et qui te convienne +++ mono sandow de 18 ou double sandow de 14 selon la longueur du tube Un amortisseur Chassant très peu dans le courant j'ai privilégié une double longueur de fil au moulinet . Certes cette décision est discutable mais je n'ai jamais perdu un fusil à ce jour et je n'ai jamais été en difficulté par le manque d un moulinet même sur des royales ... Ceci ne s applique uniquement qu à mon type de chasse . Si je devais me résoudre à chasser plus souvent dans le courant je reverrai ma copie bien évidemment Bref au final je possède des arbalètes légères et qui font le boulot et qui lorsque je les assembles me reviennent à 180 euros sans compter la main d’œuvre et l'usure du matériel pour les façonner Mais bon quand on aime on ne compte pas surtout quand c est pour soi Merci pour ton retour semble assez objectif ! L'objet est assez joli mais est il adapté à ta pratique ? (3 sandows, roller, talon de chargement pour un 82, le tout avec un tube alu ) Au départ quand je suis passé de tête fermé à tête ouverte je tirai toujours plus haut aussi comme toi et j'ai réalisé que je visais souvent en me fiant au sandows . Une fois que j'ai fais des tires plus instinctifs en omettant les sandows mais en m appliquant à aligné la flèche et la poisson , à ce moment là plus de problème J'attends cet été pour que tu nous fasse un autre retour

félicitation ! Çà fait réfléchir !

Moi je veux bien éventuellement te débarrasser de la poignée ?

On ne se refuse plus rien ... Finies les Royales morbihannaises , bienvenus aux dentis ?

Merci à Stéphane Mifsud (un de nos grands champions français) pour ces conseils et son sens du partage. A mon petit niveau, j'écoute ces recommandations et depuis j'ai ,semble t il ,gagné en aquacité Longue Continuation

Merci Sissou pour ton retour d'expérience et ta réponse claire , précise et constructive

Quel est votre avis ?

C est qui lolo ? La seule que je connaisse c est elle et une ancienne collègue de boulot ....

https://www.ouest-france.fr/bretagne/vannes-56000/morbihan-109-kg-de-pouces-pieds-saisis-cinq-braconniers-espagnols-interpelles-6678716 Pourquoi ne remettons pas les pouces pieds à l eau (avec ce nouveau bateau tout fraichement acquis), d autres espèces pourraient en profiter ?

Idem j ai commencé par des fibres puis maintenant les carbones. Le top étant de se rendre sur place et de discuter avec l'artisan qui m'a très judicieusement conseillé des carbones en b2 alors que je ne voyais que par du b3.... Au final , très adaptées à ma pratique et les b3 auraient été trop dures pour mes cuisses de coq

Bonne apnée Merci

Idem à DGM22 Rien à rajouter