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kasabian56

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    Vannes Les Bains
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  1. J'ai un talon de chargement retrouvé dans mon matériel il est petit, discret et facilement adaptable à la crosse Viper.... Trois questions se posent : - De quel modèle d'arbalète provient-il ? - Où puis je m'en procurer ? - Quel en est le prix ?
  2. https://doris.ffessm.fr/Especes/Chelon-auratus-Mulet-dore-2594
  3. il décide de garder son 70.... Sinon félicitation et joli récit Bonne continuation
  4. Pour le moment le tendon a diminué de taille et je continue les exercices J'ai toujours la douleur et raideur au lever et le tendon qui est très très sensible au milieu. Si je l'effleure je peux toucher le plafond
  5. Merci Arkimer pour ce reportage que je connaissais pas
  6. A la Vue de la météo et de l imbroglio, je vais rester au chaud la semaine prochaine. Au moins ça m'évitera la prise de tête 🙉
  7. https://www.premar-atlantique.gouv.fr/communiques-presse/rappel-de-conseils-de-securite-essentiels-pour-la-pratique-des-activites-nautiques-en-mer Tous à l'eau Lundi ???
  8. Merci pour cette vidéo. Je ne l'imagine même pas en rêve pour le moment La toute première fois, suite à la pratique du football à l'age de 20-25 ans environ. Bilan 1 an d arrêt de foot et onde de choc (à l'époque c'était difficile de trouver un praticien qui avait une machine car très chère et méthode peu connu du grand public et la dernière fois en traversant une route hors passage piéton...d'ou une voiture s'était engagée ...puis re-blessure alors que ça semblait aller mieux 2 semaine après juste en traversant une route en trottinant ...
  9. Merci pour ces retours J'ai trouvé 3 videos interessantes à mon gout La première explique les différents mécanismes de la tendinite d'achille via Hugo Lepechoux kiné du sport au pôle Med Sport de Marseille Je tente des exercices comme ceux décrit par ce Kiné ostéopathe officiant à Bordeaux Phase 1 : Ce n'est pas pour tout de suite . Par contre l'image de la cheville volumineuse me dit quelque chose .... Phase 2: Je ne peux pas faire l'intégralité des étirements par manque d'élasticité et donc douleur avec sensation que ça va se déchirer....Je ne fais que celui jambe tendu le 1er... Par contre depuis la dernière fois , j'ai ressorti la power plate qui a fait diminuer la grosseur du tendon de moitié à raison de 15 min par jour ....A Suivre
  10. Bonjour à Tous Tout d'abord , je tiens à vous remercier pour chacune de vos réponses Adwa: -Je n'ai jamais eu d'infiltration par contre j'ai eu ma première sciatique en avril 2019 au point de porter une sangle abdominale... Est ce venu de cela car modification de la posture. J'ai une bonne bascule du bassin avec un différentiel entre mes deux jambes . J'ai arrêté les semelles il y a 10 ans .Je dois avoir aussi un hallux valgus qui ne m'a jamais dérangé... -Test Thompson négatif La Guigne: J'ai déjà eu un radiologue qui suite à une douleur du genou poste course à pied me dit ne rien voir à la radio et me conseille d'arrêter de courir et de faire du vélo et si le vélo génère de la douleur faire de la natation et tout ça à l'age de 20 ans ...Donc j ai du rencontré le frère de ton rebouteux Cailloux44: Les ultrasons ont été efficaces dans un premier temps mais ne m'a pas permis de me soigner entièrement. Ceci étant je ne suis plus à ma première séance d ultrasons . J'en ai eu par période dès l'âge de 25 ans . A l'époque je faisais du football à un niveau très faible mais c'était l'occasion de se défouler et de rencontrer de sacrés loustiques mais cette époque est révolu car je suis trop fragile pour me faire défoncer sur un terrain le dimanche matin 🙂 Yope: Si c'est de la fibrose , et bah je ne suis pas sorti de l'auberge .... J'ai déjà eu une déchirure sur ce mollet et j'ai sensiblement eu la même symptomatologie comme un coup de cutter qui te stoppe immédiatement Il est effectif que je devrai majorer mes apports hydriques ,je vais passer à 2 litres d'eau par jour Il est vrai que lorsque mon kiné me masse toute la jambe . Ça relâche toute les tensions et certainement la mauvaise position du pied prise due à la douleur ou à la gêne ou par anticipation... Suite à ma sciatique , maintenant je vis avec ces symptômes et mon corps s'est adapté. Je suis moins sensible en sorte. Un ostéopathe ancien chir ortho m'a dit la même chose que toi , fini la course à pied car il dit soigner tous les traumas des articulations des membres inférieurs et du dos due au sport à la mode qu'est la course à pied. Au point qu'il me dit être son fond de commerce . Après réflexion , il n'y a aucun mal à comprendre ceci. Pour ma part, je souhaiterai reprendre la course à pied mais de façon moins régulière et alterner avec des exercices poids de corps notamment avec les exercices de Pierre Frola qu'il a mis en ligne depuis le début du confinement (Impossible pour moi de les faire, car plus du tout le niveau). Le plus dur sera de changer mes habitudes.... Grandpère: Boite vidée. Merci pour les adresses Maigrat: Je ne suis pas au stade de la rupture du moins complète du tendon. J'en ai jamais vu mais ça doit être impressionnant . Et je ne veux surtout pas arrivé à cela car sinon je perds mon travail et plus de rémunération (IDE Libéral depuis avril 2019...et avant de nuit pendant 11 ans à l'hôpital) Au final: Je prendrai rdv avec le Dr Ronny LOPES dès la fin du confinement pour faire un bilan général de mes pieds et jambes (plusieurs déchirures du mollet droit) et évaluer la nécessité de remettre des semelles ou non (Je ne l'espère pas ) Merci Encore Prenez soin de vous
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