harpon44

Merci; j ai bien fait de rester a la maison; je n ai pas encore fait un voyage pour rien a la cote ^_^ Du fait que j en ai peu fait :(

La visi ça dit quoi pour les côtiers J'suis en RTT demain; j hésites

Le probleme des bouchots, c est que a marée basse c est clair mais peu de vie voir pas du tout,et la montante c est trouble, debut de montante au pire

Mes plus belles prises ont ete dans les 2 a 3m de fond. Par contre les parcs a moules je connais mais ceux a huitres ils sont ou???

Gros coef ce week end; pas top

J ai commencé la chasse IL Y 15 ans la bas et j y vais assez régulièrement; j ai un pied a terre a kerfaler. Vent d est OBLIGATOIRE pour la bas; mais par contre ne pas trops trifouiller le fond car tout est recouvert de vase; donc un secteur clair en peu de temps tu peux le transformer en loire. Apres les fonds ne sont pas magique question beautée. Si tu vois un chasseur en kayak blanc et noir avec un drapeau de pirate; c est moi :rolleyes:

Sortie castouillet ce matin, beaucoup de particules en surface ; faut passer les 2m et apres c est clair Bilan cota d araignée et de la belle en + Vu un tres beau bar en mode speed; tire a l arrache ; bon ça va je ne m en veux pas; par contre agachon dans les laminaires et un bar se pose devant moi je tires et loupes; :blink: rien compris....je penses que c est a cause du fusil j ai du changer le pneu trident pour l arbalete tahitienne; je ne vois que cette explication :wub:

J etais en train de preparer mes affaires pour une sortie Je vais y remedier

Alors; Mesquer en temps normal c est pas top mais là en ce moment; je n imagines meme pas.

HE bien si j avais su; j aurai pas cru..........

ouais; c est bien ce que je pensais

vu les forts vents d ouest de ces jours; vent de NE demain mais de 7h a 11h et apres cela repasse en NO et pour un moment

slt; La visi est elle toujours correct car je tenterai bien demain matin??? Ou pas

Hier vers le castouillet, de 8h30 a 11h30; visi 3m voir 2m; eau bien froide 12 a 13°. Quota d araignée et un beau bar de louper;il etait en mode speed et moi en mode surpris.

Je pensais m etre tromper; mais non ce ne sera pas avant mai (fait chier) :wacko:

Bon, reprise du footing depuis 7 mois 5 km, les tendons tiennent;il est vrai que pour le cardio et le souffle j aurai pisser dans un violon cela aurait été pareil. Finalement je crois que je ne vais plus trop en faire. l eau cela est plus benefique.

J ai essayer avec decat une sortie marche nordique; bon pour le cardio vaut mieux faire de la marche rapide a mon avis; mais par contre pour les muscles il m a fallut 3 jours pour recuperer les pecs et les fessiers. :wacko: Je vais reessayer un ptit footing de 2 ou 3 km avec de la marche demain pour voir si ça passe. ( tendon plus douloureux). Pour la nat je fais des 25m crawl apnée avec 5 a 8s de recup sur 1.5 a 2km ça change de la routine.

Fin Avril a mon avis pas avant; a moins d un vent d est pendant 15 jours et a partir de maintenant

le 29 mars 2010 ou 11 je ne sais plus 5m de visi et cota d araignée (2018 ce n est pas le cas) :wacko:

A propos du footing; j ai arreter de courir depuis 6 mois et remplacer par des sceances de natation; niveau apnée pas de difference; par contre j ai reessayer de courir et niveau souffle et cardio rien de changer; j aurai vraiment cru en chier un mini??? Je suis sur que le contraire aurait ete different.

C est pas un pas Olivier? ???

C est pas faut et je m en suis rendu compte il y a peu avec une eau a 32° en piscine, j avais quasi perdu la moitié de mon temps d apnée et un cœur completement en panique. habituellement on est sur du 27° degres a gloriette

Pour en revenir au crawl (après j en parles plus;c est pas le sujet) Je fais suivant la forme 3,5km en une heure en 4t Et la j ai fait 2,9 en 3t ( et à quel prix )?

Pour le pratiquer souvent je trouves que l apnée en crawl C est pas si mal Pour la glisse et même l apnée Bon ça vaut pas avec les palmes Et après 1,5km de crawl hypoxie le crawl 3t passe tout seul ?

Nageurs