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Swagloupe

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Messages posté(e)s par Swagloupe

  1. Le 12/01/2022 à 13:43, harpon44 a dit :

    J ai fait 16 ans de csn, le crawl en apnée est un bon entraînement, pour améliorer sa glisse en nage.

    Question : est-ce que tes perfs d'apnée en chasse sont au-dessus de la moyenne grâce à tes entrainements?

  2. Le 08/01/2022 à 18:05, VCTERIC a dit :

    Pour la grandoculis ,on l appelle souvent gueule pavée en NC ou dorade tropicale ,oui de jolies exemplaires et la région a l air sympa autant a la cote qu au large avec des espéces bien différentes !😊 Profitez bien

    Il ressemble énormément au daubenet qu'on appelle aussi gueule ferrée aux Antilles. Il en a le même comportement. Difficile à approcher, il s'arrête sur place hors de portée pour t'observer, lol.

  3. Il y a 7 heures, dom85 a dit :

    essayez donc les RA à encoches, en 7.5mm, en un mois j'ai du sortir plus de 400kg de pélagiques avec la même(et une raie de 120kg), elle est toujours parfaitement droite, au prix de 29€ en 1.90m, difficile de trouver moins cher

    Leurs encoches n'usent pas trop le dyneema où tu as dû les adoucir?

  4. Il y a 4 heures, VCTERIC a dit :

    Oui j ai vu le test ,mais j ai peut etre mal lu mais ils parlent d une fleche en 7,5 pas de 8,5 ?🤔

      Voila le test de mon Djabar et regarde quand j essaye d enlever la fleche de 8,5 planter dans un plan de travail de cuisine !🤣

     

    Non il dit bien flèche de 8,5mm en 170cm de long (à 0:22)

    Mais Irie, c'est le Abellan Albacore que tu as? Parce que si c'est un fusil différent tu ne peux pas comparer avec celui du test juste en te basant sur la config. C'est le tien que tu dois tester.

  5. Le 21/07/2021 à 05:00, kees_baloo a dit :

    La table O2 présentée est pas mal, mais comme pour la table CO2, je me fais toujours une deuxième passe sur la durée max. Voire une apnée au max si j'ai vraiment sous-estimé la table.

    1 table par jour m'avait fait bien progresser sur les tables, mais beaucoup moins en apnée dans l'eau. L'immersion est tout de même nécessaire pour avoir les bons réflexes en chasse.
    Quand tu fais 5' en statique à sec mais pas plus d' 1'15" en chasse, je peux te dire d'expérience que c'est très frustrant.

    Dernier point, si tu vois qu'au bout de quelques temps tes performances diminuent jour après jour au lieu d'augmenter, c'est qu'il est temps de laisser ton corps récupérer et d'arrêter quelques jours.

    Les apnées max ne doivent pas être faites plus souvent que toutes les 3 ou 4 semaines juste pour vérifier la progression car elles sont très taxantes sur le système nerveux. Si tu t'entraines tous les jours avec des tables intenses et que tu fais des max plusieurs fois par semaine, tu vas régresser.

    Il vaut mieux des tables quotidiennes où tu en chies un tout petit peu (il faut quand même qu'il y ait un stress pour que le corps s'adapte) que 2 entrainements par semaine où tu es en souffrance (et tu vas aussi commencer à trouver des excuses pour ne pas t'entrainer et abandonner)

    Toutes cette philosophie qui dit qu'il faut en chier à l'entrainement pour être à l'aise lors de l'épreuve est peu vraie en apnée (et encore plus en chasse) et c'est en train d'être remis en question par une nouvelle génération d'apnéistes. C'est facile à comprendre, ton cerveau passera en mode combat à chaque fois que tu feras une apnée parce qu'il aura été en mode combat lors de l'entrainement. Mode combat veut dire plus de stress et tension (consommation d'oxygène supérieure, production de CO2 supérieure, encore plus de déchets dans le sang, hormones de stress dans l'organisme), alors que la compétence clé de l'apnée est la relaxation (pas comme les sports aérobie). Il faut en chier peut-être 20% du temps d'entrainement et les 80% restant il faut que ça soit un peu difficile mais faisable pour que ton cerveau enregistre que c'est cool.

    Pareil, l'entrainement en statique est important si on fait de l'agachon. On pourrait penser que devenir une bête en dynamique c'est du genre "qui peut le plus peut le moins", en gros si j'arrive à tenir très longtemps en dynamique, ce sera d'autant plus facile quand je serai immobile. C'est vrai dans une faible mesure. Le corps s'adapte à l'effort qu'il a subi, il se spécialise pour être prêt à répéter le type de stress exact qu'il a subi. Tu deviendras donc très bon en dynamique et ton statique aura peu progressé (mais progressé quand même).

    Donc il faut un entrainement qui inclut tous les types de stress de la chasse (CO2, O2, pression, température, endurance, dynamique, statique, relaxation mentale, souplesse, hydrodynamisme) et qui soit majoritairement avec un niveau de stress acceptable (en gros si vous allez à l'entrainement à reculons , vous avez trop forcé les fois d'avant). C'est pour cela que le meilleur entrainement à la chasse c'est la chasse. Sauf qu'on ne va pas chasser pour se mettre en danger et pousser ses limites. C'est le rôle de l'entrainement. Si je veux m'entrainer dans l'eau en conditions de chasse, je pose mon fusil et j'y vais idéalement à 3 personnes.

    Je précise quand même que je n'ai pas la vérité absolue hein. C'est juste le fruit d'énormément de recherche et d'éducation sur le sujet.

  6. Il y a 4 heures, gobie2000 a dit :

    Salut,

    d'après les quelques retours sur le forum, la Tracina n'aurait pas une isothermie exceptionnelle. 

    Dans ton budget (+/- 250€), tu peux avoir du sur mesure chez Neoline ou Subevasion. Effectivement, un bas en 5mm et un haut en 7mm suffiront largement pour chasser toute l'année dans ton coin.
    Par contre, le sur mesure c'est top mais si c'est pour cet été, c'est trop tard pour cette année, vu les délais de fabrication (+/- un mois).

    Pour avoir passé pas mal d'étés sur la presqu'ile de Rhuys, je pense même qu'un haut tout neuf en 7mm en plein été c'est trop chaud par chez toi...
     

    Le fait que ça soit sur mesure joue au niveau du confort, mais est-ce que c'est mieux côté solidité, durabilité, efficacité thermique (je demande pour moi aussi)?

    J'imagine que ça dépend de la marque et de la gamme.

  7. Il y a 22 heures, rene a dit :

    Je me suis amusé pour la première fois de ma vie à faire des tables d'apnées à l'aide de mon téléphone.

    Mon objectif était de faire un réchauffement pendant mes déplacements en voiture (je n'allais donc pas pousser jusqu'à la syncope).

    Je croyais voir une amélioration de mes temps d'apnée en chasse mais je dois dire que je n'ai pas vu la moindre différence. Je dois donc pas faire les bonnes tables ou m'y prendre mal.

    C'est quoi qu'il faut prioriser alors ? Les tables O2, CO2, autres? Il faut pousser comme une mule? 

    En passant, je n'ai aucune intention d'augmenter mes apnées à un niveau monstre, ce n'est pas mon sport du tout, je trouve ca absolument emmerdant pour être honnête. Je cherche seulement à me maintenir. 

    Alors pour commencer, arrête de faire l'apnée en conduisant. Tu prends un risque et c'est surtout inutile, parce qu'effectivement c'est quand tu commences à arriver aux limites que la progression/adaptation se fait.

    Voilà comment ça se passe, pourquoi on dit qu'il faut du temps et des années pour obtenir un niveau exceptionnel en apnée, et te donnera ce qu'il faut que tu travailles :

    1) Ce qui te donne envie de respirer et limite tes apnées c'est l'accumulation de CO2 dans l'organisme. Donc les gens travaillent la résistance au CO2 (tables CO2) et ça leur permet en quelques semaines/mois d'avoir des résultats sur leurs temps d'apnée.

    2) Naturellement, l'envie de respirer va devenir insupportable avant que le niveau d'oxygène soit trop bas pour causer une syncope. Mais si tu deviens vraiment très bon en résistance physique et psychologique au CO2 et à l'envie de respirer, l'oxygène, lui, continue de diminuer et à être consommé comme d'habitude si tu ne le travailles pas du tout. Donc tu atteindras ta limite et risqueras une syncope.

    3) C'est à ce moment là que le vrai temps de progression et d'adaptation physiologique commence et demande des années, car tu devras travailler sur la capacité pulmonaire (souplesse cage thoracique) et l'optimisation de l'utilisation de l'oxygène par ton corps et c'est ça qui demande le plus de temps (des années pour être très très bon) : tables O2

    Donc, pour une progression rapide à court terme : table CO2. Mais au bout d'un moment ça deviendra risqué, donc pour sécuriser ta progression et progresser plus : CO2 ET O2. Donc il faut faire les deux (ou tables mixtes), et je dirais 2/3 de tables CO2, 1/3 de tables O2.

    Table CO2 avec récups de plus de 30s a peu d'effet. Plus de 45s de récup, zéro effet.

    Table O2 avec apnées de moins de 60% de ton max a peu d'effet. Moins de 50% de ton max a zéro effet.

  8. Il y a 5 heures, Ume Tarei a dit :

    Salut,

    Je chasse à la palme sur l'île de ré et la saison des abrutis qui naviguent 3 semaines par an arrive à grand pas...je voudrais fixer un grand drapeau (genre 30x40cm) sur ma dive hunter. 

    Avez-vous des idées bricolage de mâts légers à transporter et qui permettent de maintenir le drapeau ouvert, même sans vent.

    Merci.

    Un abruti est un abruti. Sur facebook, un gars racontait qu'un mec à jet ski est passé juste à quelques mètres de sa bouée. Il l'a engueulé et le gars a répondu "je croyais que c'était une bouée pour slalomer". A ce stade, moi j'abandonne.

  9. il y a 57 minutes, VCTERIC a dit :

         EN Guadeloupe ,j enléve donc mon booster ,de jolis tirs mais il manque de patate .....J avais tiré avec le neuvic de Lolo et il etait parfait a 5 m avec grosse pénétration et il a des booster ,alors je regarde plus attentivement et je vois une différence .Je replace mes boosters d une autre façon et miracle ,le fusil est maintenant parfait !🤣

    Ben je veux savoir moi! C'est quoi l'autre façon de placer les boosters (si c'est pas un secret industriel évidemment 😁)?

  10. il y a une heure, VCTERIC a dit :

    l invert restant un fusil d agachon plutot pour les bonnes visis .J espere pouvoir faire mon test piscine avec mes 2 ,110 cette semaine 🤣 mais sur l invert j ai quand meme rajouté un booster que je mettrai que si les resultats sont decevant en rapport avec le simple roller de meme taille !

    Aaahhh le tricheeuur....haha, oui on attend ces tests avec impatience (en tout cas moi).

  11. Il y a 1 heure, therainmaker a dit :

    Salut Swagloupe!

    c'est pas vraiment de l'insatisfaction, mais j'aimerais trouver une combi qui dure plus d'1 an. 

    La Marès est vraiment bien (confort, solidité, résistance aux UV) mais elle accuse le tassement au bout d'un an. Je pense la "finir" avec une peau de souris de 2.5mm pour l'emmener à 1an 1/2. Point négatif: les irritations aux niveaux du pli des genoux. Mais ca reste ma prochaine commande si je ne suis pas décidé sur un autre produit. Et puis en Gwada, certains appro ne sont pas possibles.

    la salvimar blend était un pyjamas aussi, en plus d'avoir un plus forte épaisseur qui "retarde" le tassement. Malheureusement, les UV ont fini de cuire le néoprène avant de sentir le froid (c'est en la retirant qu'elle s'est déchirée en 2 sans prévenir).

    la dessault est toujours en vie et elle a 2 ans -> c'est sa rigidité qui l'a fait tenir jusque là (confort absent, irritations à fond, prise de respiration limitée).

     

    par contre, l'insatisfaction est la:

    Seac -> adieu! bas de gamme pour moi

    epsealon: confortable, fragile, pas chère, coutures qui sautent, bien taillée, tassée au bout de 6 mois...

     

    On me vend beaucoup la yazbeck, mais ca revient à faire comme Dom85 (acheter des combis à 100 euro, par paire j'imagine) 

     

    L'appro en Gwada... ca devient vite une emmer""" pour les produits chinois. 😔

    Tu prenais quelle taille en Epsealon et quelle taille en Marès (pour que j'aie un 1er élément de comparaison)?

  12. il y a 36 minutes, Tatosan a dit :

    Ah oui j'avais oublié la soufflette en surface 🙂  (et pas de baffes, ça ne sert à rien 😄 )

    Le fait d'obstruer les voies aériennes au plus vite c'est parce qu'on ne sait pas quand la reprise de ventilation va vouloir se faire, il n'y a aucune règle précise (3' ou 2 secondes?!), et si ça se fait alors que les voies ne sont pas bouchées, c'est la noyade assurée. Dans le doute, plus tôt c'est fait, mieux c'est 🙂 

    Ça se discute pr la priorité donnée à  l'obstruction des voies aériennes à la remontée.

    Toi en plus qui es adepte de la pratique, tu as déjà essayé d'empêcher quelqu'un de respirer par la seule force de tes mains? C'est quasiment impossible et demande une force colossale. Alors d'autant plus dans l'eau, dans cette position en particulier où tu n'as aucune force, s'il y a reprise de la ventilation tu ne pourras pas l'empêcher. D'où le fait que la priorité soit donnée à une remontée la plus rapide possible.

    Mais c'est pas noir ou blanc, j'imagine qu'il y a des cas où ça a dû fonctionner.

  13. il y a 28 minutes, antho35 a dit :

    En effet, la pratique vaut toutes les théories du monde mais néanmoins, voir cette vidéo peut peut être permettre à un non initié de se dire j'ai vu ça une fois et peut être sauvé son binôme 😉 c'est pour cela que j'ai partagé cette vidéo.

     

    Tu as raison de partager ça. Un binôme non averti peut facilement être un binôme inutile en cas de problème.

  14. Le 12/05/2021 à 07:40, Achille a dit :

    En effet je pense qu'une flèche de 7 serrait parfait .

    J'avais le sniper roller en 105 et pour des sandows de 16 il faudrait une flèche de 7,5. Impossible avec l'enclosed track de monter à ce diamètre mais sur les plus grandes longueurs je ne connais pas le diamètre nominal.

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