là:
https://www.maremossoforzasette.it/it/cinturino-di-ricambio-per-orologio-sporasub-sp1.html?fee=1&fep=6405
ou là:
http://www.apneashop.it/fr/orologi-apnea/1262-sporasub-cinturino-di-ricambio-per-sp1.html
comme tu peux le voir sur maremossoforzasette, les bracelets SP1,OMER Mistral et OMR1 sont compatibles donc tu peux faire ta recherche sous ces trois noms
Ça aide .
un des meilleurs exercices pour le souffle et pour le cœur , c’est d’habiter au 4eme sans ascenseur ( surtout si t’as tendance à oublier un truc)
Ton avant dernier ergot se trouve au niveau du tube donc tu as une allonge de 90 cm à peu près, avec 60 cm , ça fait un coef 3 sur le dernier ergot avec 5cm de plus ( estimé sur les photos) tu es en coef 3 avec 64 cm ; donc c’est pas trop mal pour commencer.
1,5 c’est suffisant pour tout ça
pour ligaturer tu peux le faire avec de la garcette nylon si elle est de bonne qualité, sinon une tresse dyneema en 1,2 c’est parfait
Ah ben je complète mon mp
y en a un récent sur subito
https://www.subito.it/sport/alemanni-stilo-special-65-messina-456352538.htm
j’ai un devis pour le même en 80 ou 90 , c’est 1600€
Comme le dit ch’timax, la muscu. Ou plutôt le volume musculaire est un gros consommateur d’oxygène, plus tu utilises de gros muscles, plus tu consomme.
il existes des entraînements musculaires qui développent la force en limitant le volume