je vais a la piscine tous les jours et j ai essayer les petites palmes,franchement elles sont au greniers et elle n y bouges plus,prends des palmes bouteilleux,tu travaillera mieux tes cuisses,le probleme des petites c est que tu bosses les mollets et les chevilles.
Il est vrai que le probleme des lignes d eau quand il y a du monde avec des grandes palmes ce n est pas le top.(elles sont meme interdites en bassin public)
Pour ce qui est du rendement il n y a pas photo, les petites c est surtout pour ce musclé les mollets elles ne sont pas conçu pour le rendement mais pour ce muscler ,remarque les nanas dans les lignes d eau,elles les prennent pas mal pour ça.
ps:en bassin public je preferes me taper 1h de crawl non stop sans palmes et me reserver pour le club avec des palmes longues,le resultat est plus benefique