Yope

Yes dmg , magnifique image et merci encore pour ce partage. a très vite aux pays basque 🙂

Bonjour à tous , petit cr de ce matin de 8h à 9h30 Falaise erromardie chasse de 0 à 6 m , eau à 14 degrés , houle 1,1m 13 s de période , autant vous dire que là dessous sa secouer comme il faut et la visi est de 2/3 m au départ puis 1 à 2 m au fur à mesure de la sortie, je chasse ac mon sk100 et laisse mon bois fétiche 85 sur la bouée.. dès les premières apnées je pique une seiche dans la houle, il y a de la vie , sar , mulet et vieille mais rien de bien gros ... lors d une indienne dans une faille , petits bancs de sars (500g) , j attends me planque dans la faille et mr tambour montre sa tronche , il joue avec la houle , qui le sauvera lors de mon tir car la houle me plaque dans la faille au moment du tir .. il avoisinait le kilo.. dommage.. je reste concentré car je sais que j aurais d autres occasions mais il y a que du petit que je laisse danser dans la houle autour de moi. il est 8h45 , je me ventile en surface lorsque QUe j aperçois une belle ombre sur le fond, cette ombre remonte vers moi je pense à un très beau mulet mais j arrive pas à identifier, j attends ( jai la seiche à la ceinture) ... punaise de bordel de diox mais c'est un bar , il continue à monter sûrement veux t il ma seiche.. j attends et je l aligne ... ettttttttttt la ........... mes larmes coulent dans le masque , l immanquable , le LOUPé du siècle ... il tourne en plus autour de moi puis s en va tranquillement.. je l estimais à 2,5/3kgs ... en écrivant ce cr je me demande encore ce qui s est passé... je comprends donc à ce moment là que ma sortie est ratée.. et effectivement la houle, ,la marrée montante , la visi se dégrade, je fais bien quelques apnées mais plus de vie , le désert .. Avant de sortir je ferais le geste écologique en ramassant au fond plastique, mousse , morceau de chambre à air et étui de téléphone.. en vous souhaitant un agréable week-end 💪

Slt chasseur13, effectivement les conditions vont s'y prêter , la marrée est basse le matin il y aura de quoi faire , tu auras aussi du beau temps à part mardi ou le vend d ouest risque d amener de la pluie mais le poisson aussi . moi je suis dispo demain , dimanche matin , mardi mat, mercredi mat et jeudi matin nous allons pouvoir partager quelques sorties 👍💪 tiens moi au jus de ton arrivée au beau pays basque 😉 Et bonne route .

Salut salut, non pas d échos pour ma part...

Ok sans problème , jai 3 90cm de dispo et un moulinet xs mvd rempli de drisse qui traîne 😉 hésite pas .

Salut Pierre du 21 juin 🙂 Merci pour le compliment 🙂 oui oui je peux envoyer en mondial relay sans problème , faut rajouter les frais de port simplement . Aucun problème je l ai déjà fait. Super top pour ton feu vert 💪 sur QUel harpon tu gardes un œil?

Slt à tous, petite sortie ce matin , l eau est assez claire par rapport à ma dernière sortie . Par contre il y a personne là dessous à part 3/4 sars de 500g , et dès mulets portions de 400g . Vraiment rien , meme pas une seiche , le désert là dessous . je rentrerais donc brocouille , il en a fallait bien une sinon j'en connais un qui n' aurait été pas content ce matin de ne pas être venu.. 😉 bon dimanche à tous.

Salut aux copains du fofo même ce que je ne connais pas et jamais rencontré(s) petit cr de ce matin avec notre copain thibault 3364, le rdv est donné à 6h45 , je sais que le petit n est pas du matin 🙂 petit chek de deux spots en haut de la falaise mais cela ne me convient pas , alors on va partir sur ma première idée , la falaise d erromardie , souvent exposé à la houle et rarement chassable, mais le coin peut être bon au vue des conditions et des derniers jours ... il fait froid 3 degrés , j explique vite fait à titi comment on va passer les vagues sans les prendre dans la trombine ,mise à l eau vers 7h30 , l eau est assez sale encore dans l ensemble , mais on trouve une Visi quand même d'en 2,5 /3m sur 6/7 m de prof, avant dans peu d eau pas de vie , rien. c est sur cette profondeur la que l on a chasse la plupart du temps, avec une houle épaisse en surface , et au fond une bonne machine à laver .il y a de la vie c est plutôt bon signe, beaucoup de sars autour de 500g. titi me dit qu'il a vu un joli tambour autour du kilo mais impossible de l aligner . Quelques minutes après , alors que je décide de faire une Pierre , dans la descente je ne la sens pas et décide de faire plutôt une indienne en remontant une faille en jouant avec la houle . bingo ce fut payant, la houle m aspire et je me trouve au pic de la faille je m'accroche et passe la tete, un magnifique tambour arrive, mon 80 bois maison fait parfaitement le job 💪. Je suis hyper content (1,530kgs) pour moi ma peche est faite , je décide de prendre mon 95 bois finit il y a quelques jours, l équilibre et la prise en main sont tops. C est parti. Sur une indienne dans le sens de la houle , alors que j arrive en fin d apnée et que j allais remonter , j aperçois un sar brouter dans les algues , bimmmm tir réflexe avec le 95 et c est dedans .(650g) thibault me demande comment on sort , je lui dis on longe puis arrive dans l axe de la maison on trace vers la plage .on continue quelques apnées, et Sur une indienne , alors que je me propulse avec Le Bras gauche , arrive un bar de 2 kilo sur ma gauche je me laisse porter par la houle de fond, il est la , me passe devant , je l aligne et c est dedans j entends l impact de la fleche dans le bar , mais il se décroche... dégoûté !!!! Je ne comprend pas encore comment la fleche ne l'a pas transpercé. Dégoûté de l'avoir perdu et surtout blessé. retour à la plage , voiture. Puis petit café avec ma femme et thibault . Fin de la matinée bonne journée à tous

Salut nico 66 , depuis quand sportmed est revendeur officiel mvd? Je ne vois aucun mecanisme mvd en vente sur le site( par ex) ? merci pour l info

Salut kaweit, tu peux faire le montage à vide sans percer ton tube et tu vois si l alignement est bon ou pas , à moins que tu ne dispose pas de la tete mvd dans ce cas là je comprends mieux ta question ... reste plus qu'à trouver l offset de la tete mvd , mais il me semble que les têtes mvd se montent sur des tubes de 30 et Pas de 31.. dmg22 va très certainement avoir la réponse 🙂

Oui et un travail posturale très certainement aussi , commence avec le Kine avant de faire à la maison pour bien intégrér les exo car spécifique pour les exo aussi tOut dépend de ton stade de cicatrisation etc etc seul ton kinésithérapeute et ostéopathe sont aptes à te le dire au fil de ton évolution ( ce qu'il pense cliniquement et osteo- articulairement)

Bravo , magnifique vidéo qui illustre bien avec une musique, des paroles simples et émouvante.

Guillemot je viens de lire et de comprendre ta blessure à l épaule du supra épineux , une déchirure , fissuration dans la longueur qui reste une blessure courante . effectivement nombreuses personnes ont des tendinites au supra épineux , pour faire simple les gestes du quotidien se font souvent du bas vers le haut ( antepulsion) donc une mobilisation constante des muscles supérieure ( épaule et trapèze et d autres mais je ne rentre pas plus dans les détails ) , à rajouter à Ca , des tensions , du stress qui mettent encore des tensions sur ces zones la qui entraîne la tete humérale vers le haut et vient en conflit avec ce fameux supra épineux. ce n est donc pas QUE la musculation ou port de charge lourde qui entraîne tout cela la solution justement : musculation des muscles dit antagoniste( fixateur des omoplates etabaisseurs ainsi que du travail de décharge) soit l inverse de ceux cités ci dessus ( en parti car il y en d autres )afin d équilibré tout cela bon retablissement et au plaisir de ce rencontrer au pays basque 💪

Slt guillemot, super que tu sois bien installé effectivement a l eau c est triste pour le moment et beaucoup de houle donc tu rates rien. pour ton épaule si tu veux des conseils ou des orientations pour la rééducation ou autre hésite pas à très vite

Bonjour à tous tOut petit retour d une session faite hier (samedi 9 mars de 10h à 12h) encore pas mal de houle , l eau est sale , Visi 1 à 2 m maxi et là dessous je peux vous dire que c est le désert ( et pas qUe de gobie) vu 4 mulets dont je prélèverais le plus gros (534g) , jai meme tenté sous les vagues .. ca secouer sévère, et v était le néant . bon dimanche à tOus