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tzinzin

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    Angoulême
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  1. Si si je l'avais lu avec attention, c'était d'ailleurs l'étape suivante si les conseils de ce moniteur n'avaient pas fonctionné, mais psychologiquement... Dur dur... Mais tu as complètement raison. Et je dois avouer que si je peux continuer à manger fromages, crème, beurre, glaces... tout en continuant l'apnée, ça ma va bien !
  2. C'est évident ! Certains sont peut être plus sensibles des sinus, d'autres de la gorge. Oui ceci dit, au bout de quelques semaines/mois plus besoin de se moucher ni de renifler (ou très très rarement) alors qu'avant j'étais un assez grand consommateur de mouchoirs ! Et même pour la gorge, je faisais au moins 2-3 angines tous les ans, là je croise les doigts, mais j'ai pour le moment été épargné. A voir sur plus long terme avant d'en tirer une quelconque conclusion de toutes façons.
  3. Après des années de galères, médecins, ORL... pour des sinus (frontal gauche essentiellement) qui me ralentissaient voir n’empêchaient de descendre j'ai fait un stage avec un moniteur qui m'a donné une solution qui semble fonctionner. Chacun étant différent et les causes pouvant être multiples, ça ne sera évidemment pas la solution pour tout le monde mais ça mérite d'être tenté d'autant plus qu'on ne peut faire plus simple mais pour autant ça ne m'avait jamais été conseillé... Pour rappel des problèmes et diverses solutions & examens passés : https://www.chasse-sous-marine.com/forums/topic/64278-sinus-température-de-leau-dents-de-sagesse/?tab=comments#comment-1068927 Alors cette solutions : tout simplement arrêter de se moucher, eh oui ! Pour moi, les rinçages de nez en tous genres faisaient visiblement plus de mal que de bien car conduisaient à une légère inflammation des sinus qui empêchait l'équilibrage des pressions. En fait en se mouchant, certes on débouche le nez mais l'augmentation de pression, modeste mais souvent répétée on repousse toutes les cochonneries dans les sinus, ce qui conduit à entretenir un milieu plus ou moins infectieux et inflammatoire. Celà fait 1 an que j'ai rangé mes mouchoirs au placard et ça va beaucoup mieux. Parfois j'ai encore besoin de compenser un peu entre 5 et 10m mais souvent ça passe tout seul et en tous cas, pas bloqué une seule fois cette saison ! Alors comment faire quand on a le nez qui coule : on fait l'inverse du mouchage, on met en dépression et on fait tout redescendre. Certes ce n'est pas très élégant ni toujours discret mais au bout de quelques semaines/mois, on arrive à une situation ou le nez ne coule plus et où le besoin se moucher devient très rare. Lorsque je suis dans des milieux un peu poussiereux (travaux à la maison par exemple) et que je fais la connerie de ne pas mettre de masque, je fais simplement un petit rincage de nez avec de l'actisouffre (toujours sans se moucher mais avec un élégant raclage du "fond de gorge"). Même chose après les retours de piscine (le chlore et tous ses dérivés sont de vraies saloperies pour les muqueuses nasales) : 2 pchit dans le nez en rentrant le soir. Le moniteur qui m'a dit d'essayer cette solution descend aujourd'hui sans problème à 50-60m, y compris compris en poids variable. En plus, en cas de grosse sortie, il prend 1/2h avant un comprimé de rhinadvil qui visiblement aide bien. Pour le moment je préfère en rester à l'économie de mouchoirs, quitte à devoir compenser pour forcer un peu le passage d'air. Enfin, pendant les sorties, que ce soit en mer ou en piscine, dès que je sens un début d'encombrement, j'effectue un bon reniflage la tête en arrière (ça marche beaucoup mieux pour la vidange) afin d'éviter que lors des descente l'augmentation de pression pousse le mucus dans les sinus et bouche le trou. Tous ceci n'est pas forcément élégant et rafiné, mais si ça peut aider certains...
  4. Le GPS fonctionne bien : j'ai fait pas mal de prospections avec marquage de waypoints, traces... et je vois bien les contours grossiers de la carte par défaut. Donc aucun problème de satellites/GPS c'est certain. J'ai installé sur mon PC la version d'essai de Scan Nav et aucun problème pour lire les cartes depuis la microSD. Les fichiers sont donc bien présents et lisibles sur la microSD. La carte est une Navionics+ XL9 46XG. Ce n'est donc pas une small. Il y aurait-il un probleme de compatibilité ? Je n'ai pourtant rien vu qui disait que ce n'était pas compatible avec le lowrance Hook2 ?
  5. Sortie hier nord Oléron (première sortie avec mon bateau !!! 😎) Conditions de mer et météo idéales, même si l'eau était visiblement plus fraîche que sur Ré : 16-17°. Visi assez variable selon les secteurs mais largement chassable : 3 à 6m selon les zones. Même si j'ai passé plus de temps à prospecter au sondeur qu'à chasser j'ai quand même vu du poisson : quelques bars autour des 2-3kg (qui nagent probablement toujours car j'ai mis trop de temps à vouloir choir le plus gros... erreur de débutant je présume !), 2 jolis bancs de daurades grises (autour des 30cm), pas mal de vieilles et 5 jolies raies laissées pour le plaisir des yeux (de toutes façons je sais jamais laquelle est protégée !). Ceux qui ont la chance de pouvoir sortir cette semaine devraient bien en profiter ! Malgré tout ça je ne reviendrai qu'avec une daurade mais content quand même😃
  6. Bonjour, Je viens de recevoir ma carte navionics+ (ouest europe) mais impossible d'afficher quoi que ce soit sur le sondeur (Lowrance Hook2 7TS). Démarche : Création d'un compte navionics, téléchargement et installation du logiciel chart installer Activation (enfin je pense ???) + téléchargement des mises à jour de carte (1,2Go téléchargés) Insertion de la carte microSD dans le sondeur, choix du type de carte "navionics" Et là : je me retrouve avec une carte grossière quasi vierge (la même que j'avais sans mettre la microSD). 😭 J'ai fait une mise à jour du sondeur (au cas où), la carte est bien lue par le sondeur (reconnue dans l'espace de stockage du sondeur). Donc je ne sais pas quoi faire (l'idéal aurait été de testé la microSD sur un autre sondeur et de tester une microSD qui fonctionne sur le mien mais je n'ai rien sous la main...). Si quelqu'un a une idée ??? Mes doutes : -comment savoir si la carte navionics est bien activée sur la micro SD ? -dans le gestionnaire de fichiers depuis le sondeur je vois certains fichiers de la carte microSD mais pas tous (alors que sur l'ordi, j'en vois plus). Un grand merci d'avance pour toutes vos suggestions (aujourd'hui je vais faire sans carte !
  7. Question bête pour de quelqu'un qui est toujours parti du bord à la palme ou en kayak : qu'entendez vous par "au large". J'attends ce week-end avec impatience pour inaugurer mon premier bateau motorisé, mais je n'ai pas les capacités de chasser dans 15-20m d'eau. Par exemple considérez-vous comme "au large" les zones d'une dizaine de mètres que l'on peut trouver au bout de chassiron, derrière antioche, sur le plateau de chaucre... ? Vivement demain 😎😎😎
  8. Je comptais bien m'écarter du bord (SR) mais tu casses tous mes espoirs ! Comme tu dis, ça sera peut être meilleurs en milieu de semaine pendant que l'on bosse.😭
  9. Reprise des entraînements : échauffement 400m NL ou petites palmes 10x50 battements (grandes palmes) en soufflant avec 10" de récup 200m crawl en respirant tous les 5, 7, 9, 7, 5... mouvements 4x25m apnée expiratoire puis 4x50m apnée avec une inspi au milieu série 16x[30m apnée + 20m crawl+ 15" de récup] série 10x25 départ toutes les 30" et on a arrêté là pour aller faire un peu de fosse !
  10. Pensez vous que l'on puisse rêver de conditions conditions correctes sur Oléron ce we ? En tous cas pour la suite, ils annoncent une semaine de vent d'Est modéré + des coefs moyens... 😎
  11. Trop tard pour moi mais ça servira probablement à d'autres qui se posent les mêmes questions. Merci
  12. Bon au final je viens de prendre le Hook² 7" avec sonde Triple Shot. Ce n'est certes pas ce qui se fait de mieux, mais je pense que pour un premier appareil, le rapport qualité/prix est correct (499€ dans un magasin sur Bordeaux). J'espère le tester dans 10 jours... Merci pour vos conseils
  13. Je ne sais plus où j'avais vu ou entendu ça (peut être ici ?) mais c'est un indicateur très très fiable.
  14. creation de cartes en live = carto en temps réel ? Car pour le garmin 72 s et le lowrance elite 7 je n'ai pas vu dans le descriptifs qu'ils faisaient carto en temps réel ?
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