
rb211080
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en ce moment je travail pas mal sur des 75m, côté souffle pas de souci mais c'est plutôt dans les cuisses, j'ai cette sensation de 'cuisses lourdes'. je travail principalement en ondulation + bi-palmes. Quels exercices me préconisez vous pour repousser cette sensation ?MERCI
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j'ai fais à peu près le même ,il me gène un peu avec les bras devant mais c'est déjà pas mal. branche plus fine au niveau du coup serait mieux
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Ahhh si je pouvez glisser comme lui 😎
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après un renvoi de la combi pour retouche (allez y chez Jeannot/SUBEVASION ,super gars ),c'est bon .Testé hier dans une eau à 27/28°, j'ai eu trop chaud à la tête. J'aurais peut-être dû la prendre sans cagoule ! est ce qu'une découpe de la cagoule est envisageable à votre avis ?
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Montre MARES SMART APNEA
rb211080 replied to rb211080's topic in Masques, montres-ordi, planches, dagues, lest...
je l'avais survolé mais c'est vrai quand jouant sur la densité ,on peut retomber sur les bonnes valeurs. c'est vrai que je suis en piscine et la profondeur max est à 2m, je vais voir jeudi à la piscine comment la réglé. pour l'instant elle affiche moins ( 1.30m environ pour 2m en réel)après changement de la pile. y a t'il une grosse différence de profondeur entre piscine et eau de mer ? est ce judicieux de la régler en piscine à 2 m sachant que je n'irais à la mer que l'été prochain ? -
Montre MARES SMART APNEA
rb211080 posted a topic in Masques, montres-ordi, planches, dagues, lest...
Bonjour, Juste pour savoir si qqu'un sait étalonner le profondimètre sur cette montre ? Après chgt de la pile,la profondeur s'est un peu décalé. -
concernant les mouvements, je fais comme sur la vidéo, c'est plutôt une question de lestage que de mouvements. C'est pas trop de tout mettre au niveau du cou ? Une répartition n'est pas mieux ?
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concernant le lestage,je viens de recevoir ma combi sur mesure en 3mm lisse style chasse sous marine( subevasion Marseille,jeannot est super au passage). vous mettes combien au cou et à la ceinture ? Quelle répartition ? Quelle ceinture et plomb de ceinture avez vous ? MERCI
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ce dimanche ,j'ais essayé de voir en combien de mouvement je faisais le bassin = entre 5 ou 6 mais avec un lestage pourri ,je vais améliorer mon lestage et retenté. par contre suite à une poussée avec les mains je m'arrêtes assez rapidement donc le faire en 2 ou 3 mouv. me semble très loinnnn
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ok,merci en palme et tes 2 ou 3 mouvements,tu met combien pour faire les 25m ?
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salut tato, y a moyen de nous faire une petite vidéo sur les 2 thèmes pour voir ta technique ? faire 25m avec 2 mouvements = ce serait le top = vive l'économie d'énergie...
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C sûr, j'ai fais l'exercice.
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oui j'ai vu mais plus chère que Jeannot.
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Pensez vous que de faire faire une poche assez longue entre les omoplates pour y enfiler des plombs grenailles en sachet serait une bonne chose ? Cela pour éviter le plomb de coup. Une poche dirigé vers le bas pour l'aérodynamisme avec scratch, assez fine et longue pour répartir au mieux le poids.....
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j'avais une cressi du même genre que la zento et salvimar rise en 1.5, bien collè au corps mais des déchirures de partouts + scratch de coup qui tient pas.........d'où le sur mesure pour à peine plus chére