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en ce moment je travail pas mal sur des 75m, côté souffle pas de souci mais c'est plutôt dans les cuisses, j'ai cette sensation de 'cuisses lourdes'. je travail principalement en ondulation + bi-palmes. Quels exercices me préconisez vous pour repousser cette sensation ?MERCI

j'ai fais à peu près le même ,il me gène un peu avec les bras devant mais c'est déjà pas mal. branche plus fine au niveau du coup serait mieux

Ahhh si je pouvez glisser comme lui 😎

après un renvoi de la combi pour retouche (allez y chez Jeannot/SUBEVASION ,super gars ),c'est bon .Testé hier dans une eau à 27/28°, j'ai eu trop chaud à la tête. J'aurais peut-être dû la prendre sans cagoule ! est ce qu'une découpe de la cagoule est envisageable à votre avis ?

je l'avais survolé mais c'est vrai quand jouant sur la densité ,on peut retomber sur les bonnes valeurs. c'est vrai que je suis en piscine et la profondeur max est à 2m, je vais voir jeudi à la piscine comment la réglé. pour l'instant elle affiche moins ( 1.30m environ pour 2m en réel)après changement de la pile. y a t'il une grosse différence de profondeur entre piscine et eau de mer ? est ce judicieux de la régler en piscine à 2 m sachant que je n'irais à la mer que l'été prochain ?

Bonjour, Juste pour savoir si qqu'un sait étalonner le profondimètre sur cette montre ? Après chgt de la pile,la profondeur s'est un peu décalé.

concernant les mouvements, je fais comme sur la vidéo, c'est plutôt une question de lestage que de mouvements. C'est pas trop de tout mettre au niveau du cou ? Une répartition n'est pas mieux ?

concernant le lestage,je viens de recevoir ma combi sur mesure en 3mm lisse style chasse sous marine( subevasion Marseille,jeannot est super au passage). vous mettes combien au cou et à la ceinture ? Quelle répartition ? Quelle ceinture et plomb de ceinture avez vous ? MERCI

ce dimanche ,j'ais essayé de voir en combien de mouvement je faisais le bassin = entre 5 ou 6 mais avec un lestage pourri ,je vais améliorer mon lestage et retenté. par contre suite à une poussée avec les mains je m'arrêtes assez rapidement donc le faire en 2 ou 3 mouv. me semble très loinnnn

ok,merci en palme et tes 2 ou 3 mouvements,tu met combien pour faire les 25m ?

salut tato, y a moyen de nous faire une petite vidéo sur les 2 thèmes pour voir ta technique ? faire 25m avec 2 mouvements = ce serait le top = vive l'économie d'énergie...

C sûr, j'ai fais l'exercice.

oui j'ai vu mais plus chère que Jeannot.

Pensez vous que de faire faire une poche assez longue entre les omoplates pour y enfiler des plombs grenailles en sachet serait une bonne chose ? Cela pour éviter le plomb de coup. Une poche dirigé vers le bas pour l'aérodynamisme avec scratch, assez fine et longue pour répartir au mieux le poids.....

j'avais une cressi du même genre que la zento et salvimar rise en 1.5, bien collè au corps mais des déchirures de partouts + scratch de coup qui tient pas.........d'où le sur mesure pour à peine plus chére