Magbanks

Classe ! De la technique, de l'instinct , de l'audace ?

Le Toooop

?Ahh ben ça tu ne peux que la connaître ..... vu l' adjectif épithète ?

Juici investis dans une 3 !! Tu pourrais la porter plusieurs mois dans l'année . La 5 est trop chaude et contraignante par rapport . Avec la 3 tu te meus facilement , moins de poids , c'est une seconde peau . Je parle de ploof de 1h ou 2h et dans 10m d'eau maxx

Top top !! Si tu veux qu'il ait une deuxième vie sur la Cote d'azur , MP !!!

Tu as mal uniquement après tes cessions de CSM ?? Si oui , ce pourrait être lié à mauvaise posture effectivement , te sens tu relax ? Bien dans ta combi ou umpeu oppressé tendu ? Bien dans tes palmes ? Depend aussi des conditions de Mer si tu ploof par temps calme où Mer agitée . Si tu viens à pieds chargé de loin jusk à l'eau avec ceinture à la taille ?

Et des articulations?

Kooool LB tu retrouves le Smiiiile !!! ?

Comme quoi , il ne faut jamais s'oublier et laisser ses vraies passions de côté !! Heureusement la Mer est là et tout le Bonheur qu'elle nous apporte .... Les autres ne peuvent pas comprendre et tant pi ou tant mieux

lol Kool mais bon , si il faut rechercher dans les entrailles du Fofo avant de parler ou de lancer un sujet , je crains que les "nouveaux " sils se prennent ce genre de remarque , n'aient plus envie de lancer ou relancer une discuss' ☺️

Top top !! Je pensais qu'il fallait une eau claire pour faire du calmar ? Nous on les fait à la canne , jamais vu en CSM ..... (On est dans le 06 )

Haaa okok Merci

Mac pourquoi les velleles t'intéressent ? Si ce n'est pas indiscret?

Yaissss ? Et toujours une bonne cheupė PDM koool merci pour le partage

Bravo pour cette belle prise LB Et oui retrouve vite vite ton sourire, la Mer est là toujours pour nous aider ? Bonne année les Coupaings

Antibes , c'est la récompense !! ☺️ Tu es vraiment au bord de l'eau , d' antant plus si tu es logé là ou je pense , la mer est ... en face . Comme le Cap d' Antibes est une avancée sur l'eau ; il sépare Antibes / Baie des Anges Nice côté Est , de Juan les Pins , les Iles , Cannes côté Ouest ( abrité des coups d'Est ) Donc , tu as toujours possibilité de te mettre à l'eau selon le temps , la météo . Si tu peux avoir un bateau c'est le top clairement , mais même sans , le choix est vite vu comparé à Roquebrune qui est dans les terres , Les Issambres bien gentil mais surpeuplé l'été et mort l'hiver .... Les gens bling bling c'est plutot sur Cannes et Nice oui . Mais Antibes est bien kool ,, cosmopolite , et vit toute l'année . Il n' ya pas vraiment de quartiers craignos et pour toute la famille si tu es accompagné , il y a de quoi faire . Il y a d'ailleurs une piscine olympique avec piscine ext chauffée et pisc interieure . Et plusieurs clubs d'apnées bien sur . Stations de ski à 45 min , autoroute à 10 min du centre ville , bus , TGV etc ...

? Ouep !

? JL !!! Et toi tu ploof en ce moment ? J'ai toujours des bulles pour toi l'ami tu viens qd tu veux ?

Salut les Chassou ? Pour moi 1ere expérience en club d'apnée en piscine la semaine dernière. J'ai raté les 2ou 3 premier cours. C'est une fois/ semaine . C'était piscine de 25m avec PMT ( tout le monde en longues palmes ..) - Échauffement : avec une planche entre les mains. Sur le ventre 50m battements . Pareil Sur le côté droit , Sur le côté gauche , Et sur le dos. Puis 50 mètres crawl . - Apnées : sur 25 mètres avec un statique à chaque départ et un 2em statique de 10 sec au milieu . C'est le statique de départ qui évolue à chaque fois +10 secondes . Et 2 min de repos entre . Jusqu'à arriver à 60 sec de statique . Fin du cours avec 200 m de nage. Pour un premier cours ça m'est apparu accessible. Entre temps vélo en salle 1h chaque soir avec entraînement d'apnée en pédalant mais alors dur dur !! 40 sec max ... J'espère que tout cela fait régulièrement me feront bien progresser en mer ?

? Merci pour le lien , le gars s'est donné la peine pendant presque 30min de faire un bon montage et un bon suivi. Chapo ! Après faut arriver à tenir d'office 30 sec puis 1min puis 1.30 puis 2 min !!!? C'est sûr que si tu le fais comme il le conseille 3 fois par jour donc 1h30 chaque jour ....ça ne peut qu'être rentable . Perso je vais essayer !

?? La beeeelle Écaille !!???

Ça fait plaizz merci et take care

Sympa le CR Oui les boules de les voir débouler alors que toi t'es venu en train etc etc ... Mais que faire ... Tu les as bien Scotché je pense qd mm !!?

Je n'avais pas vu ta vidéo !! Très belle vidéo et musique ! Et en plus tu as refait du Pei !!

Je tai toujours vu philosophe sur le fofo . Du bon côté . Je me demandais aussi pourquoi tu ne postais plus. Car ta bonne humeur est importante et communicative. Surtout ne pousse pas trop tes ploof apnées , laisse du temps et ça ira sûrement mieux petit à petit .