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Adwa

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Tout ce qui a été posté par Adwa

  1. P Plusieurs problématiques , le fait de mettre un flotteur est en soi contre productif donc bon... Deuxième problématique ici on met 10 m environ de nylon très gros centième pour plus de discrétion. Souvent la larguable c'est pour pouvoir agachonner sur 30/35 ou plus profond (pour l'instant je ne suis pas capable d'agachonner proprement a plus de 35 m). Je descend parfois sur 40 sur quelques pierre spécifique pour tirer un gros chapon mais ça s’arrête la. A 40 m les probleme de compensation apparaissent et il faut s'immerger souvent pour arriver a être zen. Seul l'entrainement paye. Donc le flotteur a essayer , mais plutot en apnée
  2. Ton binôme la tiens légèrement en tension les premiers mètres de descente et pendant ta préparation/ventilation. Ça évite de se la prendre dans les palmes
  3. Adwa

    Tu aimes le gras?

    Les normes de cholesterol ont été volontairement baissé pour mettre un maximum de personne hors norme et ainsi pouvoir prescrire plus. Le facteur de causalité cholesterol = risque cardio vasculaire étant mis en évidence par plusieurs études "truquée" ... Le directeur de l'étude à décider de ne pas inclure tout les résultats obtenu de l'étude et de sélectionné ceux qui validaient son hypothèse. La meilleure étude sur les infarct est britannique de mémoire, c'est faite sur 30 ans, et montre que les principaux facteurs sont le tabac et la sédentaritée. Le dernier point c'est que nos médecins respectifs à tous on souvent fait leur études il y a longtemps. Ou on leur présenté le cholestérol comme un problème majeur de santé publique. De manière anatomique sur une autopsie le cholestérol est le coupable parfait. On le retrouve sous forme de plaque sur la parois des vaisseaux... Les normes actuel en terme de cholestérol sont tellement étroite que pas grand monde ne rentre dedans. Bilan complet de ma copine, 25ans, hypersportive, 80km de trail /semaine minimum et je compte même pas les heures de yoga, ou de renforcement musculaire. Régime alimentaire principalement végétarien, 0 plat industriel, que du frais et cuisiné maison. Bilan Cholestérol légèrement au dessus de la norme... ?
  4. Avec grand plaisir. Question qui tombe régulierement d'année en année dans les concours d'infirmier anesthésistes. D’ailleurs je viens de "réussir" l'écrit a Montpellier. Si le Covid n'as pas notre peau un jour j'irai peut etre passer l'oral ?
  5. En muscles inspiratoire tu peut en effet ajouter les intercostaux externes, le sterno-cléido-mastoïdien et les muscles scalènes. En expiatoire forcée on fait surtout travailler les abdos et les intercostaux internes.
  6. Alors pour l'instant je n'ai pas encore pris en charge de partient Covid 19. Ils sont au Ch. Je bosse dans le privé. Quand je serai sollicité pour le covid 19 on serra dans une médecine de guerre. De ce que j'ai lu, pour l'instant tout ceci est expérimental. Pour faire une synthèse de la littérature actuelle. Rappel: Un virus ne peut pas se multiplier seul. Sont seul moyen c'est de "pénétrer" une cellule hôte (les nôtres dans le cas du covid19). Une fois dans notre cellule le virus délivre une formule (arn messagé). Cette formule est capté dans notre cytoplasme par des ribosome. Le ribosome fait gentilment ce qu'il lit. Et au lieu de créer une protéine ou autre, utile à la cellule, il réplique le virus. (C'est vraiment approximatif mais c'est pour que le plus grand nombre comprenne.) Pour ce qui est de la chloroquine, enfin plutôt l hydroxiclhoroquine. Les premiers test se montrent efficaces. Mais pour l'instant c'est testé sur 24 patients donc l étude n'est pas suffisamment "forte"... De ce que j'ai lu on ne sait pas encore vraiment pourquoi c'est efficace. L'hypothèse principale c'est que l'hydroxychlorine (qui est un antiparasitaire à l'origine utilisé contre le palu), augmente le taux de zinc intracellulaire. Le fait que le zinc augmente entraînerait une disfonction de notre Arn polymerase et donc une limitation de la réplication du virus par nos cellules. C'est une piste sérieuse à l'heure actuelle. Mais il y en a d'autre sûrement. Voilà de ce que j'ai compris et lu, encore une fois je n'ai pas le niveau d'étude ni les connaissances suffisantes pour pouvoir tout appréhender. D'autant plus que la littérature actuelle est principalement en anglais. Il y a sûrement sur le forum des gens avec un niveau en bio cell et autre nettement meilleur que le miens qui peuvent expliquer tout ceci mieux que moi. Si ça intéresse certains, c'est en anglais https://youtu.be/vE4_LsftNKM
  7. Bon voilà c'est fait, effectivement utile. C'est au mot près les formation que j'ai eu le matin même ?.
  8. Merci, mais la on va surtout prendre soins des plus vieux... Dans cette histoire j'ai la chance d'être jeune et les risques sont vraiment faible pour moi.
  9. Merci Jago, je m'y attelle
  10. Pour pouvoir acheter le journal et avoir accès aux informations
  11. Et oui ça manque de civisme, mais ça m date pas d'hier... Merci à tous pour vos messages. Je ne suis qu'un tout petit pion. Un infirmier jeune et en bas de l'échelle. Une nouvelle épreuve nous attend tous. Si malheureusement pour vous certains de vos proches sont où seront hospitalisé pendant cette période, sans visite. Soyez compréhensif avec l'infirmier au bou du fil. Il sera certainement aussi stressé et anxieux que vous. Et certainement épuisé...
  12. Je vous fait une petite mise a jour si ça intéresse quelques uns. Aujourd'hui 3 respirateur de notre clinique sont monté au CH de Bastia. Demain matin 9h formation habillement / déshabillent. 14h formation sur les bases de la réa. Et oui les soignants formé a la réa ça court pas les rues. Donc faut bien qu'on reprenne un peu les bases... Le SDIS (les pompiers) doivent venir isoler une partie du bloc pour le scinder en 2 . Une partie bloc d'urgence une partie Réa, qui potentiellement deviendra une réa covid en fonction de l'état d'engorgement du CH. Voilà pour ce que je sais de la haute corse. https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6 Si vous voulez suivre les chiffres officiel
  13. Mes reponses en 2 fois sur une question similaire . Enfait ce que vous ne comprenez pas c'est que tout les sports a risques sont potentiellement pourvoyeur de patient. Et dans un contexte ou il n'y a pas de place on demande au gens de ne pas prendre de risque pendant 15 jours ... Les moyens en mer seront dégradés , personne pour venir vous chercher en cas de pépin, les pompiers saturé , les urgences bondées... Alors effectivement on peu sortir en mer , 0 risques de contagions , un risque très faible de se blesser. A vous de voir si vous prenez le risque... Puis Voila et c'est pareil pour tout les sports enfait... Ça parait con mais sur un truc tout con si tu n'es pas pris en charge rapidement ben tu peu développer une forme sévère et potentiellement en mourir... Tu te dit je chasse avec 0 risques, tu prend un loup ou un chapon, tu veux l'achever. Tu te pique avec la dorsale. Par malchance sa s'infecte. Tu fait un phlegmon. Les hôpitaux saturé. Vu que tes jeune on te trouve une place, mais on débranche mamie pour la faire cette place ? (C'est une image) Si ça intéresse certains une conférence de médecin anesth réanimateur PU PH pour la plus part dans différent coins de france : Pour tous il semble évident qu'on se dirige vers de la médecine sanitaire de "guerre" ou on va devoir a un moment prioriser les malades La deuxième chose c'est qu'il y a peu de Soignants formé a la réanimation, et que le virus nous affecte nous aussi soignant. Donc vous allez avoir des soignant en réa en renfort qui n'y sont pas formé !!! Moi le premier, je travaille en bloc opératoire. Notre Salle de réveil va potentiellement ce transformer en Réa d'urgence. Ca va etre systeme D et démerde , sauf que la mortalité augmentera fatalement. Désolé du pavé
  14. Voila et c'est pareil pour tout les sports enfait... Ça parait con mais sur un truc tout con si tu n'es pas pris en charge rapidement ben tu peu développer une forme sévère et potentiellement en mourir... Tu te dit je chasse avec 0 risques, tu prend un loup ou un chapon, tu veux l'achever. Tu te pique avec la dorsale. Par malchance sa s'infecte. Tu fait un phlegmon. Les hôpitaux saturé. Vu que tes jeune on te trouve une place, mais on débranche mamie pour la faire cette place ? (C'est une image) Si ça intéresse certains une conférence de médecin anesth réanimateur PU PH pour la plus part dans différent coins de france : Pour tous il semble évident qu'on se dirige vers de la médecine sanitaire de "guerre" ou on va devoir a un moment prioriser les malades La deuxième chose c'est qu'il y a peu de Soignants formé a la réanimation, et que le virus nous affecte nous aussi soignant. Donc vous allez avoir des soignant en réa en renfort qui n'y sont pas formé !!! Moi le premier, je travaille en bloc opératoire. Notre Salle de réveil va potentiellement ce transformer en Réa d'urgence. Ca va etre systeme D et démerde , sauf que la mortalité augmentera fatalement. Désolé du pavé
  15. Enfait ce que vous ne comprenez pas c'est que tout les sports a risques sont potentiellement pourvoyeur de patient. Et dans un contexte ou il n'y a pas de place on demande au gens de ne pas prendre de risque pendant 15 jours ... Les moyens en mer seront dégradés , personne pour venir vous chercher en cas de pépin, les pompiers saturé , les urgences bondées... Alors effectivement on peu sortir en mer , 0 risques de contagions , un risque très faible de se blesser. A vous de voir si vous prenez le risque...
  16. Je veux pas faire le relou mais vu l'annonce d'hier c'est peut être pas le moment d'aller plonger ?
  17. Ecoute on a un très bel hiver. Mais vu que je prépare des concours et que je fait des heures supp niveau professionnel ça fait un bou de temps que j'ai pas tremper les palmes... Si je réussi les écrits j'aurai un peu plus de temps libre au printemps. Et si je réussi les oraux alors la 2 mois de congé dans l'été ? Avec pourquoi pas un passage dans le grand bain quelques jours ?
  18. Toujours à Bastia oui, ça va très bien et toi ? Oui en effet un peu loin. Puis suivant la période où tu viens je serai sur le continent ?
  19. Tu as peur que le port de Marseille soit bloqué par des grèves ? Ou du port en général ? Franchement le port de Marseille est très pratique pour nous venant du coté ouest. J'ai embarqué / débarqué pas mal de fois et franchement 100 fois mieux que Toulon ou Nice , y'a pas a traverser toute la ville une fois qu'on a débarqué (ou se la taper pour embarquer). Pour la corsica linea j'ai jamais eu de probleme. Leur bateau sont plutot sympas. Les tarifs c'est Kifkif... Si tu compte le péage et l'essence pour aller de Marseille a Toulon ben ça revient au même. (Je parle pour la période ou je n'avais pas encore de tarif résident)
  20. Merci Matial pour tes explications, chacun et des facilitées ou difficultées sur des points bien differents. Ce qui est sur c'est que l'entrainement et la régularitée est important pour aller profond. Pourquoi ne pas descendre plus vite avec un pendule plus gros et moins de poid a la ceinture ? Trop de courant ? Si je comprend bien le systeme du chasseur dans le detroit de Gibraltar il a une grosse bouée rigide en pvc et régle le pendule pour se stopper X metre avant le fond. Du coup aucun risque qu'il accroche le fond. Je trouve le systeme interessant mais jamais essayé...
  21. Chasser profond c'est pas du tout la même approche et le même temps ventilatoire que quand tu chasse sur 10 / 15 m dans le jus , ou en nageant d'un point a un autre. Bien souvent tu te tiens a l’arrière du bateau et le barquero te maintien sur le spot. Du coup tu fournis le moins d'effort possible. Il faut une bonne coordination pour atteindre le bon point. En med même sans grosse dérive c'est déjà pas toujours simple alors quand y'a du jus... Je serai curieux de voir comment vous faite martial pour arriver sur le point a chaque fois avec le courant / La houle / la dérive + la visie de merde ? Si jamais tu peu nous montrer le coté "avant la descente" toute la mise en place logistique ? ça serai sympas (j'en demande peut etre un peu bcp ?) Deuxième point la chasse en largable te demande bcp moins d'effort donc moins d'energie a dépensée... Je ne connais pas la stratégie adoptée mais souvent ta juste a faire ton canard + 3 coup de palme pour prendre un peu de vitesse et ensuite tu te laisse chuter. Pour la remontée depuis 40 m en larguable ça va vite A mon sens les vrais points dur a gerer pour la chasse profonde c'est : -accepter la pression sur la cage thoracique et le stress qu'elle engendre. Sur la vidéo on ne le rescend pas, mais une fois a 40m ça commence a peser -arriver a compenser a ces profondeurs
  22. Si tu fait frenzel tes sensé pincer ton nez
  23. Tout dépend du budget que tu as aussi... Le mieux c'est de faire des Essaie et de voir qu'elle trame de voilure te correspond. Jai des v2hs medium (-), pour moi c'est la perfection mais parceque je chasse en med, sans courant. Peut etre que sur des zones avec bcp de jus je vais les trouver trop souples...? Fait des essais avant d'acheter
  24. Adwa

    Tu aimes le gras?

    Même ce que tu mange... Le cholesterol est synthétisé à 80% par ton organisme. Tu ne peu jouer que sur les 20% restant. Bref à moins d'avoir déjà eu un problème ischémique type Infarctus ou avc ischémique la médecine commence à ce rendre compte que les statines n'ont pas d'effet bénéfiques
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