Bonjour tout le monde
chasseur depuis + de 35ans , inscrit en club d'apnée depuis 4 ans, j'ai eu une fois cette merde de covid en 2020, soigné au bout de trois semaines , et après nickel .
Presqu'un an après, obligation de faire ces vaccins de M...de et là la cata, tout part en sucette, grosse fatigue chronique , hospitalisation en cardiologie, on a cru à une crise cardiaque, et après plusieurs consultations un premier verdict tombe , insuffisance respiratoire!
Après un an de traitement médicamenteux , l'histoire ne s'améliore pas, voir le contraire, les examens réalisés par ma pneumologue la semaine dernière disent que j'ai un petit volume pulmonaire utile et un gros volume résiduel . Certes mais que faire ?
Du sport ? j' essaie d' en faire le plus possible, mais tout est difficile et douloureux
le régime ( je suis en surpoids ) pas facile mais on essaie aussi
Des étirements , idem , des exercices de ventilations avec otovent ( j'arrive pas à trouver de vidéo en dehors de la compensation )
Quelqu'un est il déjà passé par là ? je suis perdu
HELP , AIUTO