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luc

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Tout ce qui a été posté par luc

  1. Tu as raison, il faut lever le voile
  2. L'idée sur ce type d'exercice est de faire prendre conscience par reflex de tous les tissus à mobiliser.
  3. Lorsque mes élèves ont ce prb de fermeture/fuite/bulle , je leur fait faire deux exo à la fosse 20m. Le premier: - au pendeur - masque sans tuba ni palme - tête en haut *2 descentes puis tête en bas *2 -frenzel (bien appliqué) nez pincé juste au moment du piston progressif par la langue -bouche fermée puis même exo bouche ouverte Le second idem premier mais sans masque 98% de réussite depuis que j'ai mis en place ce protocol
  4. luc

    faite gaffe au palpitant

    On peu voir le verre à moitié plein ou vide selon l'envie ? La médecine à le plus grand mal à diagnostiquer le sois disant connu alors lorsque l'on parle de domaine très peu étudié je crois qu'il convient d'être prudent Un trouble métabolique est une conséquence, le corps réagirait-il sans raison ? Es-ce que ces conséquences ponctuelles ou répétées entraînent des pathologies ... visible ou non ... ? Le problème souvent est identifier quand le mal est là car ça les médecins savent faire et encore pas toujours ?
  5. luc

    faite gaffe au palpitant

    Savoir récupérer fait partie de l'entrainement, c'est aussi un élément clef pour performer Tout comme les silences sur une partition ... Mais surtout cela est essentiel pour capitaliser sur les entrainements ;) Ce n'est pas la quantité mais la qualité des entrainements qui permet la progression
  6. luc

    faite gaffe au palpitant

    Concernant les médecins je te rejoins à 500% toutefois je pense qu'il faut justement être sage dans le domaine. Le manque d'étude apnée ne doit pas ouvrir sur le n'importe quoi Cette pratique, notre passion comporte bien des dangers et comme tu le dis, se connaître est une part incontournable pour pouvoir l'exprimer au présent. A bien y regarder il faut toute une vie pour bien se connaître et cela ne suffit pas. Encore faut-il prendre la(es) bonne(s) décision(s). Ce qui est plus critique je crois, est d'observer aujourd'hui une très forte banalisation, traduite dans les faits par une quantité inconsidérée de PCM et Syncope au travers de la pratique « Apnée ». Aussi est-il bon et nécessaire de rappeler qu'il s'agit d'un malaise. Que le cerveau, mis en danger, coupe la machine pour essayer de se préserver. Penser que l’on puisse le faire sans incidence à court, moyen ou long terme me semble être une hérésie.
  7. Le bon temps d'apnée est celui qui convient à chacun, qui permet de se faire plaisir et prendre du poisson ou pas ... Oubliez le temps c'est comme la profondeur cela n'est nullement une fin en soi :)
  8. Thearthur m'achète mon pneu de 84, Je souhaiterais savoir si l'un d'entre vous passe ou peut passer du coté de Concarneau (entre le 29 fin d'aprem et le 30) et participe à ce rassemblement afin de prendre le pneu pour le donner à Antoine. Merci d'avance de vos retours ?
  9. Ou juste pisser à proximité ... Du vécu par ma petite femme, un peu de relief les cachaient, nous les avions pas vu Heureusement une des lionnes ou un des lionceaux à émis un léger grognement, elle est revenu au 4x4 plus vite que jamais le pantalon encore à mis fesses, séquence mémorable car ils sont apparus à 3/4m du véhicule avant que nous ayons réalisés ? ?
  10. Ok elle semble super bien s'insérer :) Elle à l'air robuste également ce qui est pratique pour éventuellement s'assoir Merci
  11. Eric Jolie moment familiale, profite de ces instants, le reste n'a que finalement peu d'importance ... La vie est courte, on en prend conscience que bien trop tard. Délecte toi de chaque secondes, de ces moments délicieux qui nourrissent l'esprit même si le corps te ralenti ? Vieillir n'est pas un handicap cela fait partie du cycle de la vie
  12. Merci Belle image ? Au début sur le bateau coté droit de l'image est-ce une glacière ? si oui forme sur mesure ? autre ? Merci d'avance de ta réponse ?
  13. Ok tu étais du côté Robben island, l'eau est toujours plus froide sur le côté atlantique. J'ai souvenir que quelques plages étaient fortement déconseillées à l'époque Je ne pense pas que la baisse de population de GW est un bon signe mais surpris que la raison en soit les orques qui ont toujours été présent dans se secteur, changement de comportement ?
  14. Je crois reconnaître seal island dans false baie ... Le prb est que dans cette région du globe tu en as partout, les locaux savent sortir leur épingle du jeux en respectant des bonnes pratiques La première consiste quand tu ne connais pas à te faire guidé par les sachants La faune est très riche dans cette zone et la flore luxuriante ?
  15. La tête de roche à 3'26 me rappel quelque chose ... Me souvient mettre fait surprendre par un blanc ?
  16. Je pense que tu soulèves là un fait fort intéressant, l'essentiel est, comme tu l'évoques, que le produit satisfasse son propriétaire, quelles qu'en soient les raisons qui lui sont propre Dans l'absolu cela ne préjuge pas du meilleur choix, le temps d'exploitation de ce choix ne sera d'ailleurs pas forcément un gage de qualité de ce dit choix ... Aussi l'estimation de ce meilleur choix ne peut être quantifié que par l'utilisateur final, en lui donnant l'opportunité de qualifier, dans l'eau, l'ensemble des modèles du marché répondant à sa gamme musculaire, sur un même protocol Autant dire, il me semble, que bon nombre de discussions sur le sujet peuvent paraître pour le moins ... abstraites
  17. Il fait le mauvais choix à chaque fois ?
  18. Pour y avoir déjà laisser mes doigts dans de tel condition lors d’entraînement de tir sur cible avec des sandows mou, la flèche part quand même, certes moins dynamique mais dangereuse quand même et les doigts sans souviennent encore ?
  19. Le fusil tête en haut est intéressant également pour permettre au bateau de visualiser un peu mieux chaque chasseur lors des pêches en dérive ... Je pense fortement que la meilleur pratique reste de marquer une distance de sécurité entre chaque chasseur
  20. luc

    Visi 22

    Belles images Avec quel matériel STP réalises tu cela ?
  21. Merci beaucoup, je suis passez à coté de cette particularité et serais plus attentif et moins con se soir 17h30 étant mon retour au gite, j'ai donc dû sortir de l'eau entre 16h15 et 16h25 ... time is time Je serais vigilant une prochaine fois Merci encore ;)
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