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A l'instant au moins 6 Navires de plus de 100m vide la région : SCH 24 AFRIKA H72 FRANK BONEFASS ALIDA SCH81 CAROLIEN ANN HILLINA ROS 785 HEEN MARY Tous sur une zone de 20Nm, rien ne vas passer au travers ...

Juvéniles ne deviendront pas adulte ... ?

? Tu ne le perds pas lors des virages ? Lors de fartlek avec bascule par ex ?

Same Chabaud ?

Peut-être parce qu'elle chasse ?

Il n'y a pas de règle talon ou bout de pied Plusieurs critères rentrent en ligne de compte dont: le geste du virage (différent en fonction de chacun) la vitesse (différente en fonction de chacun) la position au moment du retournement peut-être variable d'un passage à l'autre l'angle des palmes (variable en fonction du modèle) de la courbe (convexe ou concave) et de la parabole de travail de la palme (également du moment de pousser en fonction de cette même parabole) de la répartition de la puissance de la palme % ischio ou quadri de la nature des matériaux et de la constitution de ces mêmes palmes du lestage et bien sur de sa répartition de sa perception du positionnement du corps dans l'espace (certain on beaucoup de mal à se situer) de la souplesse des articulations (et souplesse tout court, propre à chacun) de la hauteur d'évolution et amplitude (par rapport au fond) de la ligne de trajectoire d'évolution souhaitée (point de départ vers point d'arrivée ascendant ou descendant) soit une sortie du virage médiane ou en haut ou en bas la hauteur de la couche d'eau la tonicité et gainage ... Souvent on pense à l'effet ventouse quand il s'agit simplement de l'accroche des dérives (guide latéral) en caoutchouc sur le mur ou sur le fond L’idéal pour propulser loin étant aussi de s'appliquer sur le profil du déroulé de l'entrée jusqu'à la sortie du geste, limiter les freins quel qu’ils soient (dans les vidéo ci avant il y a des choses à redire mais la toute première me semble être la mieux)

espèce en voie de disparition ... Je l'aurais un jour ?

Concernant les arômes le sous vide reste d'une efficacité redoutable même pour la cuisson

Non, mais tu as raison il faut l'utiliser avec parcimonie ? ex: - pour le zeste il faut râper finement (presque comme de la poudre) pour pouvoir doser avec légèreté et bien répartir - pour la macération à huile d'Olive, j'utilise une petite feuille pour deux gousses vanille bourbon (Madagascar ou Réunion)

Je connais mais à la place du citron j'utilise du zeste fin de combava sur les noix ou la feuille mélangée avec la vanille pour infusion Une tuerie ?

Merci ? De même en service froid, un carpaccio de homard ou langouste avec sauce pamplemousse c'est top Avec les écrevisses également

tu m'as mis l'eau à la bouche ?

Bon repas en perspective Thierry ?

Les mous au palais s'appelle eunuque

Tu as raison, il faut lever le voile

L'idée sur ce type d'exercice est de faire prendre conscience par reflex de tous les tissus à mobiliser.

Lorsque mes élèves ont ce prb de fermeture/fuite/bulle , je leur fait faire deux exo à la fosse 20m. Le premier: - au pendeur - masque sans tuba ni palme - tête en haut *2 descentes puis tête en bas *2 -frenzel (bien appliqué) nez pincé juste au moment du piston progressif par la langue -bouche fermée puis même exo bouche ouverte Le second idem premier mais sans masque 98% de réussite depuis que j'ai mis en place ce protocol

Une belle personne Tristesse

On peu voir le verre à moitié plein ou vide selon l'envie ? La médecine à le plus grand mal à diagnostiquer le sois disant connu alors lorsque l'on parle de domaine très peu étudié je crois qu'il convient d'être prudent Un trouble métabolique est une conséquence, le corps réagirait-il sans raison ? Es-ce que ces conséquences ponctuelles ou répétées entraînent des pathologies ... visible ou non ... ? Le problème souvent est identifier quand le mal est là car ça les médecins savent faire et encore pas toujours ?

Savoir récupérer fait partie de l'entrainement, c'est aussi un élément clef pour performer Tout comme les silences sur une partition ... Mais surtout cela est essentiel pour capitaliser sur les entrainements ;) Ce n'est pas la quantité mais la qualité des entrainements qui permet la progression

;)

Concernant les médecins je te rejoins à 500% toutefois je pense qu'il faut justement être sage dans le domaine. Le manque d'étude apnée ne doit pas ouvrir sur le n'importe quoi Cette pratique, notre passion comporte bien des dangers et comme tu le dis, se connaître est une part incontournable pour pouvoir l'exprimer au présent. A bien y regarder il faut toute une vie pour bien se connaître et cela ne suffit pas. Encore faut-il prendre la(es) bonne(s) décision(s). Ce qui est plus critique je crois, est d'observer aujourd'hui une très forte banalisation, traduite dans les faits par une quantité inconsidérée de PCM et Syncope au travers de la pratique « Apnée ». Aussi est-il bon et nécessaire de rappeler qu'il s'agit d'un malaise. Que le cerveau, mis en danger, coupe la machine pour essayer de se préserver. Penser que l’on puisse le faire sans incidence à court, moyen ou long terme me semble être une hérésie.

Le bon temps d'apnée est celui qui convient à chacun, qui permet de se faire plaisir et prendre du poisson ou pas ... Oubliez le temps c'est comme la profondeur cela n'est nullement une fin en soi :)

Merci MP envoyé ?

Thearthur m'achète mon pneu de 84, Je souhaiterais savoir si l'un d'entre vous passe ou peut passer du coté de Concarneau (entre le 29 fin d'aprem et le 30) et participe à ce rassemblement afin de prendre le pneu pour le donner à Antoine. Merci d'avance de vos retours ?