nico_66

Bravo. Encore un très beau poisson ! Décidément, ta zone est superbe et riche! Attention, ça n'enlève en rien à ton mérite ! 😉

entrainement tronqué hier: ceux qui suivent la formation apnéiste piscine doivent valider la pratique. Comme on a tous fait plus de 50m en dynamique la semaine passée, il manque juste le statique de 2min. Une formalité qui nous fait quand même louper la moitié du cours. Bref, après être revenus dans le grand bassin, on fait des exos axés "technique" et plus particulièrement demi tour/virage: - 25m de nage en surface, 30m d'apnée avec un demi tour , puis 20m de nage en surface pour récupérer puis 30m apnée avec un demi tour, etc. - 6x 50m avec un virage et 1min de récup. et Voilou !

Apo, Pour avoir banalisé les 100m comme ça, vous devez avoir pas mal de personnes de ton groupe qui doivent sortir entre 125 et 150m (voire plus)? Les compètes chez vous doivent être sacrément relevées vu la densité ! je pensais que dans le 13 le niveau serait assez élevé, mais finalement quand je regarde les résultats 2022/2023 sur le site de la 2F, c’est pas du tout le cas comparé à d’autres régions!

Assez impressionnant cette séance ! Chapeau !

J'ai un peu oublié de rapporter les dernières séances de DYN et c'est compliqué de le faire de tête 😅. Bref, hier c'était formation apnéiste piscine (je me motive à la faire dans le but d'essayer de passer les niveaux encadrants) et ensuite une prise de perf. Au final je sors assez content car je me sentais tout naze pendant la formation et pas tellement plus en forme pendant l'échauffement express (j'avais filé mes palmes à un collègue qui passait avant, donc pas trop eu de temps pour me préparer dans la ligne d'échauffement). En gros à l'échauffement/protocole de préparation, j'ai fait : - 100m nage ( 25 brasse lent, 25 crawl à fond, 25 brasse à fond, 25m crawl lent) - récup 2 minutes, - 50 m (37,5m un peu rapide et les 12,5 derniers assez lent vu que j'étais pas bien), - récup 1 minute30 - 25m lent (en 45 secondes) - 25m hyper lent (55/60 secondes) - 5 min d'exercice de respiration (respi carrée, inspi profonde et expi 2 fois plus longue) Au final lors de la prise de max, je pense que je pars un peu vite, donc je ralentis au 37,5m. Après le virage des 50m tout va bien car j'ai enfin la bonne vitesse. Au 75m, je me dis que je suis bien mais que je vais surement sortir aux 100m. Finalement comme j'ai encore de la réserve, je décide de tourner et je sors à 120m assez/très frais (2 inspis et protocole ok. Et surtout, sans sensation de jambes lourdes au lactique comme ça m'avait fait lors de ma première prise de max l'an dernier). Je pense qu'en luttant un peu plus j'aurai pu faire 15/20m de plus sans totalement me cramer. C'ets là ou on voit que l'aspect psychologique joue énormément. Bref j'aimerai bien connaitre vos protocoles pour ceux qui auraient déjà fait de la compèt ou même des prises de max ? Je fais plus de statique cette année, mais j'ai souvenir de quelques exo sympa à faire. De manière générale, il faut déjà avoir une idée de son max et après tu travailles en pourcentage de ton max. Bref on faisait ce genre de série/exo: - 4 x 2min ou 2min30 avec des récups égales ou inférieures (poumons pleins, départ poumons plein et bulles tout au long de l'apnée jusqu'au volume résiduel, volume résiduel, et poumons vides). Au début j'arrivais pas du tout poumons vide car c'est assez horrible comme sensation. - pour bosser l'hypercapnie, on faisait des séries à X%de ton max en 3 apnées sans expiration (je me souviens plus, mais à la fin de l'année il me semble qu'on était à 120%/130% voire plus pour les meilleurs). Par exemple si ton max est 4minutes, et que tu bosses sur 120%, il faudra atteindre 4minutes et 48 secondes. Il s'agit de partir poumons vide (ou volume résiduel) faire une première apnée (style 2min30) , prendre une inspi (sans expirer et surtout pas d'inspi au max), faire une deuxième apnée (1min30), prendre une inspi sans expirer (ce qui est compliqué car t'as plus trop de volume dispo dans tes poumons), faire une 3ème apnée pour arriver à ton objectif (48 secondes). - on faisait aussi du pyramidal (2min/2min30/3min) avec des temps de récup inférieurs au temps d'apnée. - Sinon il y a un exercice assez sympa pour bosser le relâchement: On part sur un temps donné (style 70% de ton max pour avoir de la marge) le binôme doit te surveiller mais surtout te chahuter: il peut te couler, tirer ou pousser sur ton bras ou tes jambes, te faire faire la vague, etc). - enfin il y avait un exo d'échauffement assez sympa qui devait assez drôle (ou plutôt ridicule) à regarder depuis l’extérieur: il s'agissait d'aller le plus loin possible en restant en apnée avec les bras tendus. Seulement, on avait le droit d'utiliser les articulations des doigts pour avancer. ça donne une course d'escargot flottant.

Bravo! Très joli limon 👍 . N'empèche: quelle progression !!!!

@marc o Si jamais tu te sépares du flotteur pelengas, je suis preneur! @luc Pour les gaines néoprène, tout dépend des habitudes de chacun. J'en mets sur tous mes sten 58 /70/84/100 car j'aime bien l'équilibre que ça apporte. Pour mes sten 84 et 100 ça permet même de les faire flotter chargés tête en bas avec une flèche de 7mm et des moulins conséquents (50m pour le 84 et 100m pour le 100). Par contre pas de gaine pour le 115, ni le 135 qui flottent déjà (trop) et ni pour 42 (sinon il rentre pas dans le holdster 😅) @pompom Pour un pneu le diamètre du fut de 40mm peu sembler énorme, mais il faut se rappeler que sur les arbalètes à sandows, en plus du fut de 28mm, il faut compter les sandows qui ont tendance à vibrer en déplacement, et qu'à longueur annoncée égale", les stens font 20 cm de moins (un sten 84 mesure 84cm du cul à la tête - Mais la longueur effective varie un peu selon les marques : par exemple un seac asso 75 mesure 80 cm du cul la tête et -alors qu'un salvimar prédathor 75 mesure.... 82 cm !). Bref, la longueur des fusil jouent fortement sur le bras de levier. Le pneu c'est magique si seulement tu arrives à viser avec ... comme on dit: il y a beaucoup d'appelés, mais peu d'élus 😎

Ah ouais…. Zetes des grands malades d’être sortis en bateau par ce temps … en plus avec les problèmes ça a du être une sacrée galère 😢🤮. nous on devait être 3, mais des la fin de l’apéro d’hier soir, on a compté une défection dan os rangs. C’est à deux qu’on a trempé les palmes. Premières impressions: « put*** ça tape bien la ?! ». la mer est plus creusée que mercredi mais en même temps un poil plus ordonnée moins de croisements de houle et plus longue période …. on est quand même obligé de contourner les îlots au large sous peine de se faire projeter sur les cailloux.… On commence à faire des Agachons et on constate que la mange est la. Les thonines, les limons et même les dentis le sont également. finalement, on passera quasiment trois heures dans la houle à se battre pour ramener seulement quelques limons. Le poisson est la mais il se mérite !

Merci pour le CR! Bravo pour ta blanquinte 👍. Quelle gueule ! Magnifique 😍

Jonc fibre de chez Décathlon: c'est nickel et pas cher

Quelques unes dans peu d’eau (au dessus des 15m). Plutôt en petit banc jusqu’à 10 poissons, calibrées entre 2 et 3 kilo. Et Puis aussi quelques grosses solitaires de >4kg/5kg. Forcément plus méfiantes.

@Noxylene T’es rentré ? t’as pu ressortir finalement ? @TONIDOBelle 😍 ! T’es sorti en bateau ce matin ? Tu t’es pas fait défoncé ? Nous si… c’était plus violent qu’annoncé. moi je suis sorti avec la gerbe 🤮…. C’était franchement sport mais vivant… Petite pêche d’automne sympa.

très sympa le CR ! ça donne envie 😉

dommage Tonido. J’espère que les sinus te laisseront tranquille…. je crois que Steph t’as croisé de loin non? @Ptibras: les Sars en Corse ça compte pas vraiment ( et si t’appliques le malus en vigueur c'est d’autant plus flagrant 😅). D’habitude je n’en tire tout simplement pas car il ne sont pas à mon gout. Mais disons qu’avant de faire un très joli poisson, le but de notre semaine sur l’île de beauté était avant tout de vivre en autonomie/autarcie et en mode aventurier. Un peu dans l’esprit de Karderouge (toute proportion gardée…). Si je n’avais pas été dans cet état d’esprit, ou tout simplement dans mon jardin, je n’aurais prélevé aucun des poissons alimentaires (qui, rassure toi, étaient largement tous maillés légalement). C’était donc des bredouilles mentales/morales 😉

Balaise !!! Nous un mix entre DNF et DYN échauffement 200 brasse 8 x 25m DNF - récup 30 secondes 2x 50m DNF - 1' récup 8 x 25m DYN récup pyramidale (25", 20", 15" 10", 15" 20" 25") 4 x 50m DYN départ toutes les 2 minutes. Pour le DYN, j'avoue que comme j'étais claqué, j'ai fait mon p'tit joueur en sortant les carbones (en bébépalmes j'aurais pas fini)...

Intrigué par les échanges du poste, J'ai essayé le monored en 1.5mm. Mon avis est mitigé: Le fil est assez rigide pour ne pas s’emmêler au tir. C'est un bon point car sur mes pneus, il y a 6 longueurs de fil (3 AR). A noter que c'est quand même pratique: j'avais pris la bobine au "cas où" on aurait tiré de gros poissons qui auraient défoncé le nylon, lors de ma semaine en Corse. Par contre, je trouve que ça ralentit quand même bien la flèche par rapport à un Nylon classique et ça à une légère tendance à un peu vriller (obligé de laisser la flèche dans l'eau pour "détorsader" le fil avant le rechargement. Bref, pas très convaincu du produit, perso je vais rester sur du Nylon sleevé pour le moment.

Dommage . En même temps, Les conditions n’avaient pas l’air faciles . Et puis diviser la visi par 3 entre la Corse et le Continent ça doit pas bien aider … Qui sait, sur un malentendu, un petit détour un peu plus à l’ouest aurait peut être valu le coup 🤔. @Noxylene, on compte sur toi pour réguler un peu la faune locale 😉.

Salut les planchistes, j'ai des patchs PVC qui se sont décollés. Ils avaient été collés à la colle fournie par aliexpress. Pour le moment, j'ai l'impression que les autres tiennent mais j'aimerai pas qu'ils se décollent, notamment celui qui est relié à l'ancrage. J’hésite à tout décoller et recoller. Quelle colle utilisez vous?

Comme le couteau Pelengas... à la différence que dans ce dernier, il y a une bague de métal. @Prédator des mers, si tu veux pas de ton masque micro volume je te le prends 😅 . C'est vraiment un plus pour plonger profond!

Bravo pour ce magnifique poisson. Quel kiff le son du moulin. Tu as senti la montée d'adrénaline, ce mélange de peur de joie et d'excitation d'avoir un méga poisson au bout?! Bravo 😉

Effectivement, on s'est déjà croisé là bas 😉 . J'avais reconnu ta précédente planche ... disons "originale 😅".

A propos de malus et de question existentielle: s'il faut diviser le poids des poissons Corses par 2, est ce qu'on divise aussi les brecouilles? J'en aurai fait "que" 3.5 ? Ou au contraire on les multiplie par 2 ? Dans ce cas là, je redeviens un concurrent sérieux à @rouget avec une série de 14 de rang !!! 😆

😎 Ça s'appelle "le talent" ! Je peux t'apprendre, si tu veux 😂 A défaut de faire du denti malgré les conseils de Philippe et les tiens, j'ai au moins fait un petit poisson à domicile 😉

Épilogue de ma semaine de vacances. Ayant pris le ferry avec un jour de Retard, on arrive chez nous hier vers 22h30. Afin de bien terminer la semaine, on prévoit une sortie ce matin sur nos terres, ou plutôt sur notre bonne vieille côte bleue. 1 h après mon binôme me lache. Trop crevé de la semaine sur l’île de beauté…. Dommage… ce matin le réveil sonne. J’hésite aussi à y aller. D’autant que j’ai une combinaison déchirée depuis le milieu de la semaine dernière. J'arrive à trouver la motivation. Une fois dans l’eau, je m’aperçois que ce sera pas la visi de 30m des derniers jours mais plutôt 6/7m max….il reste un fond de houle post tempête …. Et en plus j’ai un sinus qui a du mal à passer … Mais la bonne nouvelle c’est qu’il y a du poisson! j’ai le droit à un passage d’un joli Tass a Mac 2… pour pas changer je loupe…. Mais j’insiste un peu car entre-temps j’ai aperçu de très jolies blanquettes… et ce qui devait arriver arriva: sur un long agachon dans peu d’eau, je vois défiler les sars, puis les blanquettes du kilo et puis c’est enfin le tour des reines de la mer. je vise, Je tire. La flèche traverse le poisson de bas en haut dans la tête. Je remonte. J’ exulte de joie! je décide de sortir sans même prendre la peine de recharger … Comme dirait Tonido: la blanquinte 😍😍😍😍

Petit retour d’une semaine au paradis avec deux potes en mode « van life ». Comme l’an dernier, il s’agissait de découvrir de magnifiques paysages, dormir au bord de l’eau et de chasser la journée pour se nourrir. Mais cette fois ci, les règles étaient moins restrictives : finies les règles des mailles hautes de l’an dernier. si un gros poisson se présentait, on avait le droit de le tirer. On aurait réfléchi après à comment ne pas gâcher le poisson…. bref, prêt à en découdre et chauffé à blanc par les incroyables pêches de Tonido, j’avais l’objectif de décrocher mon premier denti de l’année et pourquoi pas de faire une seriole… Après une nuit dans la cabine du ferry, on arrive samedi matin à Ajaccio avec mon pote avec une armurerie dans un coffre plein à craquer (pneu, roisub, Cannes à pèches etc). on rejoint le 3eme larron au bout de l’allée des dentis (un signe?) et après quelques échanges avec un local franchement hilarant (ce dernier , également chasseur terrestre, nous laisse le spot pour aller mener sa « guerre contre les pigeons »). On a le plaisir de découvrir une eau chaude translucide, mais malheureusement assez vide. J’aurai l’occasion de la sortie sur un banc de thonines, mais je louperai lamentablement et pire que ça: j’y laisserai mon 135 (probablement un problème de piston 😢)… bref la première bredouille du séjour. Heureusement que le 3eme pote était là depuis 2 semaines et avait pu faire un denti à la canne. Il nous a sauvé le premier repas du soir. Ce dernier a encore des petits soucis de sinus et a préféré rester au sec le deuxième jour. On est donc partis à 2 dans la houle avec l’objectif d’aller faire quelques cales devant l’îlot visible depuis notre lieu de Campement. la encore on rencontre une mer curieusement vide. Les belles apnées profondes ne donneront rien… sur le retour, mon pote décide de faire du suce caillou alors que j’insiste sur le champs géant de posidonie. Choix presque payant car j’aperçois les premières canines du séjour. je suis resté à batailler une heure dans la houle a voir les dentis me la faire à l’envers: un coup ça passe assez prêt mais dans le dos, un autre ça passe en limite de portée ou encore même à portée mais avec une maille trop petite. bref deuxième bredouille… on mangera des pâtes le soir même 😅. 3 Eme jour: on décide de tenter LE spot du séjour. Que ce soit à la surface ou sous l’eau, C’est magistral, grandiose, magnifique. A quasiment chaque apnée on voit du poisson (dentis limons serioles). Alors que je fais la secu en surface, je vois Une seriole de +10kg renifler les palmes de mon binôme sans qu’il s’en aperçoive 😭. Dans la foulée, Il décroche un joli denti. Pour ma part je ne suis pas en reste: après une longue apnée à plus de 22m, un limon de 5/6kg se présente. Je vise le milieu puis change d’avis: je vise la tête. Je déclenche mon tir mais la flèche ne fait que laisser une entaille sur le haut du crâne du poisson 😭😭😭. Vu le nombre de dentis croisés, je décide de tout laisser passer pour essayer d’enfin en épingler. Quelques belles blanquettes seront épargnées de ce fait…. Les dentis sont certes présents mais assez méfiants et surtout assez bas et peinent à monter. Bref, encore une bredouille (si on compte pas les sars “alimentaires”). 4eme jour: on sort juste à côté du campement. c’est pas le spot que je préfère, mais il y a 2 ou 3 pierres qui valent le coup. je verrais encore à plusieurs reprises les dentis. Les apnées sont vraiment bonnes je parviens enfin à faire rentrer un moyen (2 ou 3 kilos). Je tire …. Et le bougre se décroche 😭. Je remonte avec un petit bout de chair et des écailles sur la flèche. Encore une bredouille… Je passerai ma frustration sur un becofino histoire de compléter la pêche « alimentaire » des collègues. 5eme jour: l’expérience de l’année dernière dans une grosse houle, nous a fait réfléchir ( on était sorti ko après un retour à contre courant mouvementé). Cette fois ci on projette une sortie assez longue en terme de distance mais en aller simple: On laisse une voiture à l’arrivée. Et on s’en va quelques km plus loin. les dentis sont encore présents. Et cette fois ci c’est mon binôme qui voit depuis la surface un placard me passer dans le dos sans que je ne le sente…. bref, on avance, on avance jusqu’à l’îlot autour duquel on enchaînera les apnées les plus profondes du séjour jusqu’à 27m. J’apercevrai un énorme denti au dessus des 10kg mais sur la marche du dessous au delà des 30/32m. Sur une apnée à 27, on verra également … des gros balistes ! Malheureusement, à part les corbs, tout le monde restera hors de portée de nos sten 100. Des sars seront encore au menu du lendemain… 6 Eme jour: on décide de retenter le même spot que lors du 3eme jour. Cette fois ci, on a repéré les postes et en plus on a obtenu quelques indications du Local de l’étape. Mes apnées sont encore excellentes, mais la fatigue grandissante, mon binôme n’est pas très en forme. J’arriverai à faire rentrer 2 fois les dentis mais je rate le premier ( je m’attendais à l’arrivée grâce au repli des castagnoles, mais le virage a mac 2 ne m’a pas laissé le temps de m’appliquer), et décroche le second (fléché au niveau de la queue après avoir giclé). Dégouté 😭… bref On finira par la classique pêche alimentaire: 2 limons et une blanquette plus tard, on repart au campement. Comme la tempête approche, on sait qu’il n’y aura pas de 7eme jour de pêche. Pendant que les collègues sortent les cannes l'après midi, je rechausse les palmes une dernière fois. Malheureusement, comme les 6 précédentes sorties, les dentis me feront encore une fois tourner la tête: je me poste vers le large, il passe dans le dos vers la cote. Je me déplace vers la cote, il passe au large … 😅 j’ai compris: je rends les armes pour cette année. Dentis 7 - 0 Nico. Bref je décharge sur une jolie vieille qui rejoindra les autres poissons dans le citron et les oignons le soir même. Bilan de la semaine: bah c’est pas si facile que ça la Corse… Même si le poisson était apparemment très compliqué et particulièrement profond cette année, ça remet bien les idées en place de se prendre 7 bredouilles (de poissons nobles) de rang 😅. M’enfin… c’était quand même une superbe semaine. Quel magnifique pays quand même !!! 😍 A l’année prochaine