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Yope

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Tout ce qui a été posté par Yope

  1. Slt a toi floow, lundi à erromardie se sera chassable de 7h à 11h le matin et le soir de 19h30 à 21 h du couvre feu . As tu déjà chassé à erromardie avec autant de houle?
  2. C'est fait aussi 🙂 et un grand merci pour tout ce que tu fais 👍👍
  3. Yope

    Premiere rencontre

    Magnifque , magique , un beau cadeau de la nature encore , superbe rencontre 👍
  4. Ouiii c'est top. , habité à 5 min ?
  5. Sacrée dom tu nous régales vraiment. Maintenant bonne hydratation et reprendre ces 2 kilos ? .le bjr à madame ? biz du pays basque
  6. Oui bientôt pas encore ( en avril) , cela n'avait aucun œuf .
  7. Bonjour à tous , petite sortie très matinale d'une heure avant la fabrication de futur muxarra .. en parlant muxarra, la sortie est faite avec le 100 cm , mise à l eau au levé du jour la marée est basse , les rochers sont courvert d'algues ,mousse verte ... à la mise à l eau la visie est moyenne et l'eau est froide ;12 degrés. j'enchaine les premières apnées mais la vie n'est pas présente .Alors que je me ventile , me passe en dessous dans la faille un beau tambour que je verrais quelques secondes, pas le temps de descendre qu'il a giclé direct. deux ,trois apnées plus tard , dans une faille profonde un sar commun est la bien caché de cette houle de fond assez présente , je l'aligne dans sa fuite , le muxarra 100 fait le job , première brochette queue,tête : séché net. puis un peu plus loin je distingue une faille , elle m appelle.. je me ventile , descend , la contourne et me retrouve nez à nez avec un joli sar tambour ( 1 kilo) , tir instinctif.. sèché net .. il est déjà l heure de faire demi tour , sur le retour un peu plus au large , cette faille est trop belle et bien orienté , ventilation je descend et mr le becofino broute paisiblement Il me voit et démarre . Dommage le muxarra est plus rapide , c'est encore dedans . 3 sars, 3 différents j'ai largement assez . Quelques apnées sur le chemin du retour, j'epargnerais 2 belles perlés et une rascasse. Je ramasserais 2/3 plastique au passage ? il est 8 heure15 , l'heure de partir à l'atelier . tres bonne journée à tous
  8. Superbe peche dgm ??
  9. Bonsoir à tous. Petit partage d'une chasse entre 0 et 4 mètres avec le muxarra 80 cm , pas de vent , pas de vague . Il faut être très discret , pas faire de bruit .. l'eau est toujours aussi froide , 11 degrés a ma montre .. peu de vie dans l'ensemble. Dans 1 m d'eau , derrière une roche un sar était en train de digérer son repas , tir instinctif avec le 80 , il est sur la fleche avant qu'il gicle , ca c est joué à la 1/2 seconde .. Un peu plus loin dans 30 cm d eau j avance doucement à l'indienne juste avec mon bras , je sens une présence , je ne bouge plus , j'observe et derrière une roche , une belle caudale , un beau tambour , j'aligne, sécher net. (1,2 kilos) puis je piquerais 2 seiches après , vu deux belles araignées , et un poulpe que je laisserais . Ca fait 2 h30 , ca commence à cailler en combi 5mm . Tres bonne soirée à tous
  10. Merci beaucoup ? Tu es venu chasser à quel endroit au pays basque ?
  11. Ah oui une belle peche TOut ca , et TOut ca Dans notre beau pays basque . Reprise pour moi aussi et peu de vie aussi mais j'ai pu faire 2 tirs sur 2 beaux poissons aussi
  12. Bsr à tous je vais essayé d apporter quelques infos ou aides par rapport aux crampes . Elles peuvent être liées à tellement de paramètres en fonction des individus Que se soit la déshydratation ,à un échauffement négligé,à un surentrainement ou à une sollicitation musculaire trop importante,à l’absence d’étirements au quotidiens , manque de magnésium , de potassium ( Que beaucoup oublie) mais il fait partie des oligo-éléments nécessaires aussi . Alors est ce le manque de potassium ? De magnésium ? Des deux ? En ce qui concerne l'hydratation ce n'est pas seulement la veille , ou le jour J qu'il faut le faire mais au quotidien mais également apres avec une boisson riche en sels minéraux de préférence. Quand arrivent tes crampes ? Plutôt vers la fin de session de chasse ? Au début ? Milieu . L'ideal est de faire des essaies mais il n y a pas de solutions miracles , certains en auront jamais et d autres toutes leurs vies sans arriver à régler le problème. En fonction de tes palmes , les crampes sont elle aux mêmes endroits ? Ou avec tes briers plutôt mollets, ou cuisse et /ou inversement Avec tes B2 . pour une boisson isotonique naturelle Il y a eau,citron ( très léger car acide) et miel , bien meilleur et moins chère Que TOut ces gels et autres boissons vendues ( mais ces questions de goût TOut cela ) la fatigue est un gros facteur pour les crampes Que se soit du à la sortie , a un mauvais sommeil ou mauvaise nuit par ex .. pour les étirements il y a plusieurs écoles à toi de trouver ce qu'on te convient le mieux , évidemment des étirements au quotidiens ne sont Que bénéfiques .. pour stopper une crampe on peut jouer sur des points de compressions " neuro musculaire " qui vont permettre de stopper l information qui remonte au cerveau par ex . par ex Pour le mollet il y a un point derrière le creux ploplite ( derrière les genoux qui est très profond et douloureux ) l insertion haute du gastrocnemien médial ( car c'est souvent lui qui crampe en premier au niveau du mollet ) pour ton droit antérieur cela peut être du à ton palmage si celui ci est plus accès "hanche " tu peux essayer d appuyer vers son insertion au niveau de la crête illiacque antéro sup . Mais ca peut être aussi une résonance du TFL , le point est un peu plus décalé sur le côté . TOut ces points la tu peux les faire aussi en automassages avec une belle balle de massage ou de tennis pour commencer par ex , bien évidement pas PDT la sortie mais la veille par ex et ou au quotidien. pour l ischio cela peut être du au canard si tu as tendance à trop tendre ta jambe lors de la bascule ou au contraire trop la fléchir avec la fatigue ( je dis cela car ca m est arrivé de la fatigue de vouloir compenser et hop début de crampes ) j espère avoir apporter quelques infos qui pourront t aider ?
  13. Moi ce que je trouve intéressant dans ces courbes , cest Que finalement il vaut mieux être un coef de 3,3 , certes au départ sur les 10 , 15 minutes de depart on a moins de puissance mais apres Ce temps dépassé la puissance est équivalente à un coef de 3,6 . On peut dire que du coup le sandow aura meilleur longévité ? ?
  14. Entierement d accord , TOut 75 cm fera l affaire , faut juste trouver celui que tu auras le mieux en main ?
  15. Bonjour à tous , un petit article suite à nos grosse houle au pays basque , avec toujours quelques dégâts .. ici la falaise .. et cette superbe vague au large de socoa .bonne lecture a tres bientôt et prenez soin de vous !
  16. Je suis entièrement d accord, le toppppp ???
  17. Je te l accorde GP , j adore ca mais la je ne pense pas qu'il y a un seul sar ?
  18. Bonsoir à tous , pas prêt de repartir à l eau avec ces tempêtes , quelques photos pour vous partager TOut cela .bon week-end à tous.
  19. Je ne sais pas si la poignée de chourmo est en bois si? Resine coulée dans un moule non?
  20. Très beau flingue , pour l équilibre tout est possible en fonction du bois utilisé, sur ce 100 cest une fleche de 130 donc assez courte . olivier est un compagnon pâtisserie non si je me trompe pas ? Menuisier ébéniste?
  21. Pour un 1 er fusil , beau travail et beau travail de finition aussi Au vue des photos et des dimensions de celui ci ( les photos peuvent être trompeuse), il doit pas mal flotter, donc le lestage doit être assez important non? Peux tu nous en dire plus sur les dimensions du fut ? Le lestage ? As tu fais au pif pour les dimensions ou as tu fais tous les calculs nécessaire ?
  22. Je n ai chassé qu en août , le bilan , très peu de vie , une eau jaunâtre avec des particules en suspension , une autre sortie ou il y avait énormément de dépôt de vase marron sur la roche, dans 1 m comme dans 6 m . J'ai par contre constaté plus d algues vertes..liés à une eau très chaude cet été? Pas de pluie pour rafraîchir l'eau et surtout pas de houle pour brasser TOut ca . .. TOut doit être liée certainement . Nous verrons bien en septembre..mais pour le moment , avec la pluie L'eau est marronn
  23. Iep Chris , oui il y a eu une fenêtre , j'y suis allé voir ca le matin tôt . Une eau jaunâtre encore , bcp de sars env 400/500 g , j'en piquerais un sur un tir reflex , jai vu une bonite en chasse , trop rapide et loin pour tenter quoique ce soit, du tambours mais extrêmement furtif.. dans l ensemble assez tristounet ... fait signe quand tu descends . La biz et à très vite ?
  24. Pareil aucun soucis avec mon mvd
  25. Slt Chris , oui assez calme et pas grand monde poste des choses malheureusement... apres faut dire qu'il y a pas de poisson en moment , la houle revient en plus ..
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