antho35

ha ça nooooonnnn !!! Moi c'est 9 mm (veste) ou rien du tout ? 3h dans l'eau à 8° en février ça passe pas en 7mm...

hihi et pourtant c'est tellement plaisant d'être sur l'eau sans personne à t'emmerder ! pas un bateau, pas une bouée, le soleil, le calme de l'eau et sa fraîcheur !!! Le bonheur quoi ?

Ne vous inquiétez pas dans 2 mois on sera bien pénard, les non téméraires resterons bien au chaud avec bobonne ? ? ?

ce n'est pas une histoire de relâchement car en faisant si peu de mouvements sur un 25 tu ne dois pas consommer trop d'O2, non ?

moi je fais mine de travailler et visiblement ça fonctionne plutôt pas mal ça fait bientôt 15 ans que ça dure ?

Salut Vincent ce sont des mulets de Rance ? Des grosses poutres bien grasses ? ça semble top en tout cas ? MIAM !

hier soir test nouveau lestage pour moi en début de séance. J'avais remarqué à la dernière qu'il me manquait un peu. Du coup j'ai mis un plomb de cheville décat autour de mon coup, ça a été une révélation ? J'ai fait mon échauffement en DNF avec 25 m en 5 mouvements, ça glissait tout seul ! Ensuite avec les palmes 1 x 37,5 m apnée puis 1 x 50 m apnée. Ensuite 4 x 50 m apnée avec palmes puis 1 x 75 m rythme de confort : ça passe tout seul ! 3 x 50 m avec 15 sec de statique à mi profondeur au départ 3 x 50 m avec 30 sec de statique au fond au départ 3 x 50 m avec 15 sec de statique à mi chemin exo technique en fin de séance pour amélioration du palmage (jambe droite). Une très bonne séance avec de bonnes sensations malgré la fatigue de la journée...

triste constat... ?

Un copain était en ffloattube sur saint su il a fait 8 belles seiches. Il y en a et apparemment C'était blindé de bateaux à la pêche à la margatte...

j'en ai mangé des fraîches dimanche dernier sans traces de pneu ni chiasses intempestives ? ? ?

écoute entre 1'55 et 2'08 tu entends en arrière fond comme une espèce de grenouille j'ai trouvé ça sur le net : il a bien les toc toc toc mais on entend aussi la grenouille !!! https://www.facebook.com/parc.naturel.marin.golfedulion/videos/869774870065739

t'es certain de ça ? perso je n'y connais rien mais j'ai fait un stage dans le sud et le gars (S. Mifsud) nous disait que ces bruits étaient ceux des Corbs.

dans le lien de TheArthur plus haut tu as ça : http://www.bretagne-peches.org/modules/kameleon/upload/106-2020_mollusques_bivalves_rade_de_brest_calendrier_2020-2021_1ere_partie.pdf

Yes l'envoyé spécial en direct de la Rance !!!!! T'es un fou il va y avoir 200 planches vendredi sur le bassin. Fallait dire que c'était tellement vaseux que tu n'as même pas pu t'enfoncer dans l'eau !!! ? ? ?

Mon record est à 5', j'avais fait la série qu'avait conseillée Buldo le regretté, c'est à dire : 3 apnées poumons vide de 1' ou 1'30 (je ne sais plus) avec seulement 3 inspis de récup entre chaque puis 1 apnée poumons pleins 3' avec récup 2' puis 1 apnée poumons pleins 4' avec récup 2' puis une dernière en max et c'est là que j'avais fait 5' (c'était au sec sur mon canap allongé !) je n'ai jamais retenté ?

l'année dernière c'était suite à de fortes pluies qui avaient durées longtemps aussi (surverse des réseaux d'assainissement, E. Coli dans la flotte !) pour être sûr il faut regarder les infos sur le ouest france généralement tu as un article ?

l'avantage vendredi matin et avec les petits marnages c'est que vous n'aurez pas trop de hauteur d'eau dans le bassin. Vendredi après-midi dernier j'avais bassin plein (début de vidange) et j'ai donc fait mes CSJ entre 10 et 15 m et là, quand il y a une visi pourrie, à 15 m il fait tout noir ? Bonne sortie à vous en tout cas ?

si vous allez pour la CSJ faut pas trop se poser de questions, même avec 50 cm de visi on fait le quota ? Par contre si vous voulez titiller le goujon LABRAX en effet je comprends votre questionnement sur la visi ?

tu vas voir tu vas te dire une fois à - 20 m "pourquoi ils n'ont pas creusé plus profond ?" ? Hier soir fosse 10 m. Un statique poumons vides pour l'échauffement (je fais dans les 45 sec) puis un statique poumons pleins (je sors à 3'30 pas envie de me mettre dans le rouge mais j'étais dans un état plutôt agréable avec cette sensation de chaleur dans tout le corps !) Ensuite des séries d'apnée avec statique de 15 sec à 6 m et à 10 m avec très peu de récup (30 sec max). Pour finir la séance, un statique de 1'30 à - 10 m. J'étais en forme j'ai fait 2'30 d'apnée au total et j'avais encore un peu de marge. Les traditionnelles bulles de fin de séance qui te décontractent bien ? La suite vendredi soir !

belle perf pour un début de saison avec presque 1 an d'arrêt ! Vendredi dernier on a fait un 50 plus (autant dire que c'était une perf à faire) mais après pas mal de 25 et de 50 m donc du lactique accumulé dans les jambes plus une session de 2h30 de saint jacques pour moi ! Je suis sortie à 75 m à cause de mes cuisses qui me brûlaient horriblement sinon je faisais le virage ? j'ai le même objectif que toi cette année. Le 100 m a acquérir systématiquement et faire un peu plus en fin de saison. si ça te dit ça serait cool qu'on compare l'évolution et les cours tous les 2 vu qu'on a le même niveau ?

Roooo j'ai la dalle bordel ???

vendredi dernier j'y suis allé, regardes plus haut dans le fil de discussion ?

ici : http://www.bretagne-peches.org/modules/kameleon/upload/103-2020_csj_praires_huitres_rance_35_2020-2021.pdf

Fallait être sacrément motivé pour tenter la mer vu les conditions pourries des dernières semaines ?

Le fumoir bien évidemment les mulets je leur fout la paix pour l'instant car pas trouvé de recette adéquate alors ils pourrissent au congel et je n'aime pas ça donc je les laisse tranquille ???