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Bap33

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  1. Moi, ce que j'aime bien sur le nouveau site FFESSM, c'est que si l'adhérent du club ne donne pas d'adresse e-mail à renseigner dans son profil à l'inscription, il ne peut pas initialiser les accès à son compte. Pour l'initialisation du compte, le licencié doit en effet réclamer son mot de passe, qui lui est envoyé... par mail à... une adresse, qui n'est pas renseignée...🤪 J'espère, qu'ils vont revoir le truc, sinon le webmaster n'a pas fini de recevoir des mails, lui !... 😁
  2. Merci pour les encouragements. Ce soir, ça s'annonçait bien. Au programme : séance purement statique avec une phase de travail sur la respiration (pranayama) au bord du bassin en préambule. 😃 Mais 5 mn avant de partir, contrariété... 😬 J'ai atteint les 3:00 en fin de séance mais avec un peu d'effort (sans lutter non plus). Comme je ne le sentais pas, j'ai pas insisté. Dommage !
  3. 4:00, c'est mon objectif de fin de saison. Mon record perso est à 3:30s en luttant un peu, mais pas encore beaucoup. 5:00, ça me paraît encore trèèèèèèèès loin... 😁
  4. On doit pas avoir la même définition de "petite séance"... 😁 Belle séance quand même, bravo ! 👍
  5. Si le covering tient, alors c'est une excellente nouvelle ! On pourra avoir des carbones au prix des plastiques ! 😂 OK, je sors ! 😁
  6. J'aurais quand même un doute sur le covering. Pas sûr, que ça ait les propriétés élastiques suffisantes pour s'étirer et encaisser les déformations de la voilure en position convexe ou même concave... Un ami avait essayé sur une planche de snowboard, le film n'avait pas supporté les flexions (probablement aussi fragilisé par le froid, certes...)
  7. Perso, je les laisserais comme ça. Maintenant, si tu veux leur apporter un look "Camo". Il existe un produit en bombe assez efficace apparemment : "Plastidip". Après séchage, ça forme une couche très résistante et surtout capable d'encaisser les flexions... Ca peut se tenter... aussi bien sur les plastiques, que sur les carbone. Dans les 2 cas, il faudra bien préparer le "support"... ;) Il ont justement un vert "camo" mat : https://www.prodip.eu/fr/Plasti-Dip-Aerosols/Plasti-Dip-Aerosol-Can-Camo-Colors/Plasti-Dip-Spray-Can-Camo-Green
  8. A pied / en vélo / à la nage ???? 😦
  9. Je dois faire ma 1ère sortie en milieu naturel dans ~10j. Objectif 15 à 20m. Je pourrai faire un retour plus complet après... 😉
  10. Je prends également du talc pour bébé. Mais moi, c'est plutôt pour les stockages lors des périodes d'inutilisation. Cet été notamment avec l'interruption intersaison (3,5 mois).
  11. RGZ également pour moi en modèle apnée (+ longues) dureté 3/4 et chaussons Pathos, que j'ai thermoformés. 1m85 - 68kg. Utilisation apnée piscine. Très content de mon achat 🙂 . Rapport Qualité/Prix parmi les tous meilleurs. 😉
  12. @bulldo J'ai regardé ma combi sur ses différents panneaux, c'est du 2mm partout sur la mienne. Vu qu'elle date d'1 an c'est peut-être pas un modèle thermo, comme ce qui et au catalogue en ce moment.
  13. Hello, Hier soir, le formateur nous a proposé de faire la table O2 (de 1mn à 3mn d'apnée par step de 30s avec 1mn de récup à chaque fois ), puis la table CO2 dans la foulée (1mn d'apnée et récup de 1mn à 30s par step de 10s, car on a manqué de temps). Or il me semblait avoir lu qq part sur le forum, qu'il était bon de travailler hypoxie et hypercapnie, mais qu'il valait mieux éviter de les travailler sur la même séance. Malheureusement, je ne retrouve plus le post et je n'arrive donc pas à retrouver la justification, qui allait avec. Ai-je mal lu ? Merci. pour votre aide.
  14. Hello, Reprise d'entraînement hier pour moi, après 3,5 mois d'interruption. Pas grand chose d'extraordinaire en dynamique, mais que ça fait du bien de retrouver la piscine et les sensations de l'apnée ! 🙂 Si quand même, j'ai battu mon record perso en statique en fin de séance à 3mn30s. Je sais beaucoup font mieux ici, mais pour une reprise après une telle interruption et le début de ma 3e saison seulement, je suis très content. Je me suis fixé un objectif à 4mn pour la fin de la saison, ça me semble donc vraiment à ma portée. A suivre. Voilà, simplement pour le plaisir de partager ma satisfaction ! 😉
  15. J'ai la Orca TRN rouge. D'après le site wiggle.com sur lequel, je l'ai achetée, après vérification c'est effectivement une "thermo" mais honnêtement, les 4mm sur les hanches et les fesses (pas ailleurs d'après la description...), j'avais jamais remarqué, ni senti la différence... Sûrement plus un argument commercial, qu'autre chose... 😉 Et je vérifierai, mais sur le torse, ça semble aussi être du 2mm (vu qu'ils n'en parlent pas dans la description). Ce modèle est une exclusivité pour le site en question apparemment...
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