antho35

Et sur le secteur erquy une petite idée docteur ? ;-)

T'as déjà fait Fougères ? je crois me rappeler que t'as fait celle de Trélazé ? Ça semble être beaucoup plus proche des sensations mer que piscine (trouble, froid, etc...) Pour le lestage oui c'est bon regarde en bas de la page 9 : http://www.chasse-sous-marine.com/forums/topic/59288-tutos-de-bricolages/page-9

Yes le dyn c'est vendredi soir à l'entraînement on verra ! Le top de la combi comme la tienne c'est que pour aller pisser pas besoin de se désaper complètement ! et à 20 m ba en 2 h je suis allé pisser 5 fois :blink:

Merci ! pour l'instant je pense qu'une carrière (on en a une à 50 km de Rennes) serait plus simple à organiser...

arrgggg l'enfoir..... !!!!!!!!!

:lol: :lol: :lol:

Hoooo c'est dégueu... Tu ne pourrais pas mettre une Webcam en direct sur Youtube depuis chez toi :ph34r: :D :ph34r: !!!

Merci. Pareil pour moi 30 m serait un objectif mais pour ça faut filer en Belgique... On peut peut être monter un truc avec Tato !!!

Je pense que tu y vas avec le même encadrant que moi du RSSM ! Il était à la compet de Chartres de Bretagne aussi (celle où le champion a fait une esclandre !). Éclate toi bien tu verras c'est génial !

J'avais peut être un avantage sur d'autre, c'est que les 20 m je les ai déjà titillés en mer l'année dernière donc dans des conditions beaucoup plus contraignantes. Ce que je voulais c'était surtout m'éclater et prendre du plaisir, chose faite, mais à un tel niveau de satisfaction je ne pensais pas !

Après de multiples rebondissements, la sortie à la fosse de Chartres a enfin lieu. Petit déj de compet à 9h00 : 3 oeufs sur le plat avec une bonne demi baguette, du bon beurre breton (bien sûr !) et une pomme. Départ de Rennes à 11h50 avec une équipe de choc : 2 moniteurs encadrants du RSSM et un autre CSM. le trajet est très sympathique, les deux encadrants nous explique la façon d'aborder ce genre "d'évènement" et sans m'en rendre compte ça m'a permis de me préparer mentalement. Arriver à Chartres, le complexe est gigantesque, une piscine olympique avec un fond tout en inox (la couleur de l'eau est différente), un entraîneur genre Philippe Lucas qui beuglait sur des jeunes de 11/12 ans, et une forme arrondie tout au fond : elle est là la fameuse fosse de 20 mètres ! Petite phase administrative avec licence, certificat médical et un petit chèque de 15€ pour la participation. Un peitt briefing et préparation physique avec étirements de la cage thoracique poumons pleins et vides ensuite (je n'ai jamais fait ce genre d'exercice avant une session d'apnée mais franchement je me sentais particulièrement bien apaisé après :wub: ). On se change dans les vestiaires et j'enfile ma nouvelle combi intégrale Apnea Instinct 17 Mares et là je dis merci à Mister Yoannrev ! Elle me va parfaitement bien elle était faite pour moi :D Les groupes sont formés on se met à l'eau avec cette envie palpitante d'en découdre ! Petite détente avec des descentes (-10 m) à l'échelle tête en haut histoire de tester les oreilles. ça passe nickel. La gueuse est de sortie (une première pour moi !). Premier réglage à - 15m, je descends à une vitesse que je ne connaissais pas mais les oreilles passent bien avec beaucoup d'équilibrage. Deuxième descente parfaite aussi. Mon encadrant me demande au bout de 3 apnées, tu veux aller où maintenant ? Je lui réponds pourquoi pas un petit 20 m tête en bas avec gueuse, je me sens bien. Je me ventile et je pars la gueuse s'arrêt à 15 et je me laisse glisser jusqu'au fond. J'arrive en bas avec un grand sourire et cette sensation :wub: :wub: :wub: ! je remonte tranquillement aussi et arrivé en haut j'ai le smile :D Ensuite on entame des descentes à la palme sans gueuse. Je ferais plusieurs descentes à - 20 sans grandes difficultés avec une réelle sensation de bien être et limite d'extase ! je n'ai jamais ressenti ces sensations (ni en apnée piscine, ni en mer). Changement d'atelier, on fait du No Fins maintenant. Ne connaissant pas trop la profondeur sans palmes, la première descente sera limitée à -15. Descente tête en bas à l'aide du "fil". Arrivée à - 15 on fait demi tour et on remonte. Tout va bien. A la deuxième descente l'encadrant me dit, fait toi plaisir. J'annonce -20 et remontée brasse. c'est parti descente très lente histoire d'apprécier le moment. Arrivée en bas je reste un petit 5 secondes histoire de faire mon demi tour (on n'a pas le droit de faire du statique en bas) et j'amorce ma remontée à la brasse. Me sentant bien au fond je ne me propulse pas à l'aide des pieds appuyés au fond. Il faut arracher avec les bras sur les premiers mètres pour remonter mais après à - 10 ça remonte tout seul comme un bouchon ! Encore de bonnes sensations et à la surface le premier truc que j'ai dit à mon encadrant c'est "elle n'est pas assez profonde cette piscine !". Après on a refait plusieurs descentes avec palmes et un petit apprentissage à la sécurisation d'un apnéiste en faisant sa sécurité. Une très belle après midi en tout cas. deux heures dans l'eau qui m'en ont parues comme 30 minutes tellement le temps est passé vite. Je n'ai pas eu froid et du coup la session s'est super bien passée. J'ai beaucoup appris durant cette journée. je retiendrais une chose, c'est que la discussion dans la voiture m'a conditionnée à être bien pendant les descentes et que le mental est primordial pour bien aborder cette profondeur (même si 20 m ne sont pas exceptionnel mais quand on n'est pas habitué ça peut être psychologiquement compliqué). Vivement la prochaine fois, il faut que j'arrive à motiver du monde de mon club pour une sortie carrière et pouvoir descendre un peu plus bas.

Soit tu as les os poreux ou tu es rempli de gazzzzz :ph34r:

Je ne sais pas la longueur mais par contre en gros il faut que la boucle soit de la hauteur du plomb. Après grâce à l'élasticité du sandow même si tu fais petit et bien ça marche quand même et si c'est trop long tu peux toujours diminuer la longueur. Je l'ai fait à l'arrache pour les trois qui n'ont pas la même longueur et pas de soucis pour les faire tenir.

Sympa les premiers poissons de l'année!

ça l'est aussi pour moi mais c'est comme ça qu'on apprend ! faut chercher et passer du temps dans l'eau pour trouver des bons endroits ;)

merci pour la vidéo. ce qui m'impressionne c'est le désert aquatique la dessous... 2 araignées et 1 labre...

Faut aller dans le 22 vers erquy c'est souvent plus pratiquable l'hiver là bas que chez nous à saint malo...

Ok je partageais au cas où ;-)

Non pas de problème ça tient bien. En faisant le tour complet avec le Santos sur la ceinture souple ça fait une boule mais ceinture plastique ça tient nikel

Moi non plus pas encore né mais j'ai eu le même ressenti avec l erika et c'est la première fois que j'ai vu mon père pleurer... un drôle de souvenir

Ça fait une sacré zone ça Eric!!!!!

Salut, Je ne sais pas si ça a déjà été abordé ici ou non mais j'ai une petite astuce toute simple pour faire des plombs de lestage à largage rapide de façon à faciliter en chasse l'ajustement de la masse de la ceinture de lestage. J'ai fait ça avec des plombs de 1 kg de chez D4 et du sandow 6 mm de chez leroy merlin. Les photos parlent d'elles-mêmes. J'ai déjà utilisé cette ceinture en apnée piscine et ça ne gène pas du tout dans le dos.

Si c'est le même que celui qui ne connait pas le prix d'un croissant et bien ça fait peur... Sinon, hors plaisanterie, merci pour ce sujet qui est très instructif et intéressant. ça fait réfléchir.

Put... 2 m je n'y comprends plus rien moi !!!