Tatosan

:thumbs_up: Hallelujah! :P ;)

Ou alors continue de te moquer de nos réflexions, tes réponses sont plus claires et comportent moins de fautes :lol:

Être respecté n'est pas forcément synonyme de respectueux... ;). Libre à toi de penser ce que tu veux... Donc pour toi le respect à l'écrit passe par autre chose chose que la façon d'écrire? C'est un peu comme rouler comme un con en faisant chier les autres (pas de clignotants, freinage, collage au cul...) : c'est un manque de respect (et pas seulement du code de la route...) Enfin bref, content que tu aies eu tes réponses (bien orthographiées ou non...) :P

Vu l'année dernière.. Les 2 premiers épisodes sont vraiment vraiment géniaux... Les 2 derniers un poil en dessous... Pour les fautes : si chacun fait effort, tout le monde en sort gagnant... mais comme d'hab, certains "s'en tapent", d'autres essaient... Quoiqu'il en soit, je reste convaincu que ne pas vouloir faire d'effort est un manque de respect (pas seulement de son interlocuteur, mais de sa langue maternelle, de son pays, son histoire... mais libre à chacun de s'en taper :fffff: :hyp: ) Vinvin : ne te méprends pas sur la "démarche" il n'est absolument pas question de te rabaisser (ou de rabaisser quiconque fait des fautes), il est juste question de ne pas "laisser tomber le niveau". Tu voudrais d'un forum où tout le monde "s'en tape"? ça commence par l'orthographe, puis les marques de politesse, le respect, le savoir vivre... et sans s'en rendre compte, sous l'indifférence générale, paf on en vient à tous "s'en taper"... Tu peux ne pas accepter la main qui t'est tendue, mais ne te mets pas en position de victime non plus...

Cool, content pour toi Cyprien! :D Pour les longueurs, j'arrive à compter, et quand je me suis "perdu" je regarde l'heure (sachant à quelle heure telle série a commencé j'en déduis que... parce que je connais à peu près ma vitesse sur un type d'exo donné...) :D Au départ je faisais des séries de 100 (crawl, puis brasse) ça permet de moins s'égarer :D. Je pense que ça va devenir "réflexe" le comptage, perso je pars pour n x d, je compte les n (nombre de répétitions) je me fous du d (distances)... Pour moi ce midi : -400NL échauffement -4x100 départ 2' (j'ai vite abandonné les séries nage, un poil trop de monde, impossible de travailler comme je le voulais..) -400 : 25 apnée surface (crawl) 25 récup. -600 : 6 ondul, reste en surface crawl Puis DNF : -8x25 départ 1'. -100 récup. 2100 en 48'

(J'ai déjà perdu un masque... Il repose à Erromardie, grosses vagues en rentrant, la première me fait partir en surf sur ma dive youhou, la seconde m'arrache la tronche et fait tout cabaner... :D)

Je la met par dessus la cagoule et je n'ai failli la perdre qu'une seule fois (par temps très calme... le paradoxe :P) heureusement qu'il y avait de la visi ce jour là... (bon c'était pas dans le 44... :lol:)

Petite séance du lundi midi. Je commence un peu à "taper dedans" (recommence les séries départ fixe...). -400NL, puis palmes : -4x100 départ 2' (1'20-1'30 au 100, surpris... malgré un long arrêt ça reste pas mal, de mon point de vue) -6x50 départ 1' (35-40 au 50, ça piquait sur les 2 dernières, les cuisses me le faisaient comprendre) -50 récup -2x200 départ 4' (3'10-3-15 au 200, bien content...) -50 récup -500 : 6 ondul au fond, récup crawl surface : en mode ultra cool. DNF : -4x25 départ 1' pour terminer.. Etant arrivé tard la maitresse-nageuse m'a demandé en démontant les lignes d'eau : -Dernière longueur? -Euh dernier-aller retour? (Négociation.. j'étais au milieu de mes 4x25 DNF). -Ok, vous avez juste le temps, il faut sortir à 15 Il était 15... sont sympa ici! :D Bref 2200 en 48'.

C'est tellement évident qu'on ne pense pas à le dire :D.

Si c'est lisse je connais une demoiselle qui peut vous faire un truc qui tiendra.. (ça tient pour les immat' de bateau donc sur une dive ou une bouée...) Le marqueur tient la marée (ma dive est marquée depuis 2ans.. à peine passé)

Ah! T'es prof.... :D. Dommage... Yo sms...

Euh, c'est toujours autorisé en juin les CSJ?

Non, parce que si tu considères un corps dans le vide absolu, il subit la gravitation :D (le fait de mettre un corps dans le vide absolu fait-il que le vide absolu n'est plus absolu?! Je pencherai pour le non, même si c'est difficile à appréhender :lol:) Arthur : il doit rester une place ou deux pour le séjour Irlandais en septembre avec M'sieur Vogler.... Si tu veux ta place et que tu es sûr, dis le moi, je le vois demain :P

Le vide absolu, c'est l'absence total de particules élémentaires ("matières" en quelque sorte) (existence très certainement exclusivement théorique..) Le vide relatif c'est l'extrême raréfaction de ces mêmes éléments.

Tocard :P Garde la pêche c'est aussi le moral, la motiv... enfin tu vois quoi! Bon ce midi : -400L (échauffement) -400 NAP : 200 soutenu, 50 récup, 150 soutenu + -400 : 25 crawl apnée surface, 25 récup. -400 : ondul 5 mouvements (apnée au fond) le reste des 25 en récup crawl -6x25 dyn au fond (les maîtres nageurs ne disent rien... c'est cool :D) départ 45-50" (environ, les grandes pendules à 4 couleurs ne tournaient pas, obligé de regarder sur des petites pendules, pas synchronisées entre elles...) -6x25 DNF départ 1' -100 récup. Un petit 2000 bien tranquille (sauf le crawl apnée surface qui commençait à piquer à un peu plus de la moitié...).

Qui te parle de physique? :blink: Je parle de technique uniquement. Il y a un peu plus d'un an je n'aimais pas spécialement nager, j'ai découvert que j'aimais ça (ou j'ai appris à aimer) en progressant (je partais d'assez loin à vrai dire.. je ne pouvais que progresser :D). Maintenant, quand je ne peux pas y aller, ça me manque...

J'en ai encore 11-12kg au congelo.... :D

Je suis déçu Françis, en général toutes tes anecdotes sont accompagnées de photos, et là, que dalle?! Aller!! Sors les de la boite à chaussures du fond de l'atelier! :lol:

J'ai même pas lu, juste à cause de la "mise en page".... (ou plutôt son absence...) :D

Je ne m'excite pas, je fais en sorte que mon interlocuteur comprenne ce que je pense :P. Quand je dis "ta méthode" je voulais dire "la méthode que tu as écrite", je savais que c'était coutume quand j'étais en primaire :P. Je n'ai pas été contradictoire, ça méritait (peut être, pour certains) un complément d'information :D. Sub : les cosmonautes subissent un poids (masse x cste de gravitation) mais ils sont au "point d'équilibre", sans attraction ils partiraient loin, très loin.... (et trop près, ils retomberait sur terre...) Un bel exemple que le vide n'a pas d'influence sur la chute libre (mais l'air oui...) : http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/tube-de-newton/ La masse est toujours là, le poids non (si on est suffisamment loin d'un corps gravitationnel on ne subit pas/peu de poids)

C'est sérieux? Le vide n'a pas d'influence sur la gravité, sur la chute de l'objet oui (un plume, dans l'air, chute moins vite qu'une bille de plomb de même masse) Les satellites (la Terre en est un.. :P) sont dans le (presque) vide quand même :P.

Tu m'aurais vu nager il y a un an... :D Garde la pêche Lapinou ;). Guillemot : ok je vois! J'ai pratiqué 2ans, mais je suis revenu au Karaté (j'ai commencé par ça.. ça laisse des traces :P). Cyril : non la nana nage comme une sirène, mais ... perso elle ne fait pas envie du tout :D. Une brune limite squeletico-athlétique... (mais une putain de torpille!)

J'espère vraiment que c'est une blague?! Sans ça cela ne traduirait pas d'un problème ophtalmique mais neurologique :D. Je n'aime pas forcément me répéter, mais apparemment c'est comme ça que tu comprends les choses... L'hyperventilation qu'est-ce que c'est : Toute augmentation volontaire de fréquence et ou amplitude du cycle ventilatoire. Si ça c'est pas clair, je ne peux rien faire de plus... Je répète également ce que j'ai dit après, sous une autre forme : Oui on hyperventile TOUS avant une apnée. Oui on hyperventile pendant la récup. MAIS (et ce mais est sacrément important!) L'hyperventilation visant à diminuer le taux de CO2 sanguin avant une apnée est à proscrire : faire le ptit chien, la femme qui accouche (et je ne l'utilise pas). Alors oui les grands champions hyperventilent MAIS je ne pense pas qu'ils hyperventilent au point de diminuer leur taux de CO2 sanguin (ça fait plusieurs compèt que je juge et des gars qui carpent : oui, des gars que font comme le japonais dans le grand bleu, non) Les gars se détendent, ils sont limite absents quand tu leur parles, ils marchent aux automatismes, certains carpent (pas tous, j'en ai même vu un partir volume courant et claquer 5'30 en statique et 130m en dynamique...), beaucoup prennent une grande bouffée d'air avant le départ, mais aucun ne fait "le ptit chien".... Je pensais que dans mon message précédent, c'était clair, si ça ne l'était pas je m'en excuse. Si après ça on n'arrive pas à se comprendre, on va éviter de se parler (sérieusement, du moins) :D. Quand je te dis que ta méthode n'est pas scientifique c'est parce que je pense (sais) que : Es-tu certain que ta méthode du tiers temps n'a jamais été suivi d'une seule syncope? As-tu des données chiffrées en terme de saturation en O2/CO2 avec cette méthode? De plus le seuil syncopal c'est subjectif... Je peux très bien syncopé à 80% de saturation en O2 quand d'autres sont encore frais à 70%. Faire un sondage et dire : aucun n'a fait de syncope après cette méthode, n'a rien de scientifique.... Si on prouve théoriquement que, qu'on en déduit la loi ET qu'on le vérifie par l'expérience, alors la démarche peut être qualifiée de "scientifique". La subjectivité n'a pas sa place en science... L'objectivité y est la souveraine ;). (Ce qui n'empêche absolument pas de se BASER sur une expérience pour élaborer une théorie...). Un exemple tout con : La chute libre Si tu lâches n'importe quel objet, peu importe sa masse, sa forme, sa matière ou tout autre paramètre, dans le vide, il sera soumis à la loi de la gravitation universelle et (sans apport d'énergie extérieure) il se rapprochera du sol. Le jour où on lâchera un objet (dans les mêmes conditions initiales) et qu'il ne subira pas cette loi, alors elle sera remise en question. La remise en question c'est aussi une base de la science... :P

T'as fait quoi sur les tatamis Guillemot? Harpon a précisé : sans palmes ;). Pour les guiboles c'est net qu'entre un "bon nageur" et un nageur lambda (moi) c'est ce qui fait a différence. Une nana que je voyais que je fréquentais une piscine sur St Herblain me doublait en battement planche alors que j'étais en crawl (sans palmes, à l'échauffement, faut pas déconner non plus!)... Bon elle est nettement plus sèche que moi et me semble-t-il qu'elle est au niveau national , où l'était.. donc pas dans la même cours bassin :D... Pour progresser, faut bouffer des longueurs de planche, sans palmes.... Des trucs super sympa à faire quoi... :lol:

Relis ce que j'ai écrit : J'ai peut être oublié de préciser que la modulation (fréquence/amplitude) était vers la hausse... Donc je complète : La définition de l'hyperventilation est pourtant simple : c'est modifier volontairement sa ventilation en augmentant l'amplitude et/ou en fréquence. (Et il n'y a pas de "combien" qui tienne...) L'hyperventilation à proscrire c'est celle qui a pour unique but de faire chuter le CO2 sanguin (ventilation de femme en train d'accoucher si tu préfères :D). Je n'ai pas dit que je partais à volume courant (ce qui m'arrive dans peu d'eau :P). Cette règle était empirique... pas de données chiffrées, dépendante des individus.. ce n'est donc pas une démarche scientifique :P.