Saber Me

Je n'ai jamais essayé. Mais j'aimerais bien. Question fonctionnement, deux choses contradictoires me viennent à l'esprit : - L'eau ça se fourre partout où ça peut et les clapets on dirait qu'ils ne s'alignent pas complétement ensemble donc ça laisse un flux possible entre les clapets. Si chaque petit clapet fait un effet de propulsion et bien le flux d'eau qui passe un peu entre chacun est alors utile et "ne freine pas". - Cela doit dépendre de la façon de palmer, de la vitesse et la souplesse du corps de soutien des clapets, voir de la vitesse de rotations des clapets... Il y a moyen d'avoir de la perte en ligne aussi quelque part, car ça dirigerait moins le flux que des voilures pleines qui vont jouer sur la propulsion et la glisse avec plus d'inertie. Tant qu'on palme, ça avance, mais après les deux coups de palmes il y a peut-être moins d'effet de propulsion qu'avec des palmes type "apnée". Il faudrait se faire un bon 50m voir 60m de profondeur aller et retour pour remonter avec quand il faut commencer à vraiment donner et y aller fort sur les jambes pour voir si ça propulse aussi bien qu'avec du matériel classique. Parce que c'est là, qu'on voit où est distribuée l'énergie de l'effort à faire. 25m ça commence un peu, mais je ne dirai pas assez. Puis c'est rapide 25m pour juger des sensations / ressentis (17s). Et même si, à efficacité égale, ça ne révolutionne pas la pratique comme la monopalme par exemple et ça doit coûter plus cher en main d'œuvre et fabrication. J'ai tendance à me dire aussi, que si peu d'Apnéistes utilisent ce type de palmes il y a une raison... De nos jours avec le net, les informations vont très vite et quand quelque chose de nouveau est bien, ça se sait assez rapidement et on a intérêt à se décider si non c'est le voisin qui va gagner des mètres ou des secondes... Et je dirai que l'Apnée, en profondeur (donc la chasse aussi par conséquent) c'est une discipline reine pour mettre à l'épreuve l'efficacité du matériel. Enfin plutôt pour voir la performance, le meilleur "rendement" entre l'effort et l'effet, car l'effort à fournir à la remontée est assez sec et franc quand les pratiquants vont assez bas. Mais bon, je vois bien le gars qui traîne à rejoindre le groupe parce qu'il a un roulement de clapet grippé 😆. Ah non zut, y'a pas de roulements j'ai mélangé deux sports zut zut zut 😂.

Hello, J'ai défoncé mes palmes... J'avais terminé et je voulais ajouter une dernière couche fibre de verre. Il me restait pas mal de résine dans le pot à la fin de la manipulation et je me suis dit tant qu'à faire autant en mettre une bonne couche (connerie, mais je ne voulais pas jeter...). Du coup au séchage (sous vide donc) ça a complètement pris dans le tissu et la maille fine. Résultat : en retirant le tissu d'arrachage ça à bien arraché dans un coin. Carnage 🤪. Je n'arrivais même pas à y enlever, j'avais le pied dessus et je forçais dans le sens inverse pour tout enlever 😅. Je pense aussi que la sous couche qui devait accrocher était poncée trop lisse ou alors que les résidus de fibres de verre ont empêché une bonne accroche. Du coup, j'ai une palme morte. Mais des points positifs, car j'ai fait le séchage sous vide avec ma petite pompe + les périphériques que j'ai imprimé en 3D et c'est nickel comme ça. Comme je voulais en faire d'autres en infusion, j'ai acheté de quoi terminer mon montage pompe - périphériques - moule - pot de résine et j'ai racheté de la fibre et du carbone. Voilà, comme ça, je me lance et puis je verrai. Pour mes défuntes palmes d'Apnée, je vais les couper et ça fera des palmes moins longues mais utilisables.

Oui c'est pas pareil sans fusil, mais disons que c'est pas pareil tout court. En Apnée on est sur les sensations, en chasse sous-marine l'attention est en partie ailleurs. Oui les exos de respiration ça fait bien gagner quand même. C'est long à arriver, mais c'est du confort. Après si ça convient sans avoir besoin ou envie de pousser, c'est bien sans aussi. Disons que sportivement, à un moment il faut s'y intéresser sinon on stagne. Merci pour mon site, je ne fais pas bien de nouveaux sujets en ce moment, je termine un peu mes projets de fabrication de palmes avant rédaction 😁. Profites bien ! Je continue de te lire avec plaisir 🙃

Salut, j'ai du mal avec les petits poissons qui se débattent flèche dans le corps (et oui, je les préfère pas dans mon assiette, mais j'ai absolument rien contre le fait de chasser ce qui en plus du côté sportif représente pas mal d'avantages et de satisfaction à manger ce qu'on trouve), mais j'ai fait la lecture de tout ton post et wao génial. Me donne envie d'aller plonger avec toi, même sans fusil ou alors je veux bien sur de fausses cibles (c'est vrai, que j'aime bien le tir sportif et ça à l'air cool). Bref', trop top ton sujet et merci. Je te pique ta photo au-dessus pour la mettre en fond d'écran 🤫.

Salut, je ne connaissais pas, merci pour la découverte ☺️

Sacré poisson. Il s'est paumé (pourquoi, comment ???). Pertes de repères ? Réchauffement de l'eau... Bref'.... Sunfish ouais... Tellement énorme qu'il fait de l'ombre dans l'eau à celui qui est dessous et prend la place du... Soleil 😁

C'est cool alors. Ah c'est sur, en Apnée, faut pas se payer un coup de speed sinon tu te grilles ton énergie un peu 😅. Bon barbeuc 🥳

Oui c'est sûr. C'est pas une compétition de toutes façons, profites de ce que tu arrives à reprendre et bon courage. C'est top de s'y remettre après des déconvenues. P.S : Tu as peur ?

Hello, bienvenue, tu peux aussi voir les clubs d'Apnée. Il peut y avoir des clubs en piscine et qui pratiquent aussi en eau libre. Voir des clubs qui pratiquent seulement en eau libre. Pour apprendre à retenir le souffle, apprendre la sécurité et partager des moments avec d'autres c'est pas mal. Pour le lestage, un petit truc si tu as une ceinture : bien la placer sur les hanches, c'est bien plus sécu, ça ne bouge pas et laisse libre le ventre et en apnée plus on est libre en sensations au niveau du ventre / poitrine, plus c'est confortable. Et sinon, si tu veux t'entraîner tout seul dans un premier temps, tu peux regarder ici j'ai rassemblé pas mal de petits trucs et astuces : ici Profites bien, les beaux jours arrivent 👍

Bienvenue, apnéiste aussi de mon côté, dans les Alpes 😀

Cool de voir que tu retournes à l'eau 👍

Jos Gun, (au passage) ils sont magnifiques les fusils que tu fabriques ! dcvf, oui c'est sûr. En tous cas, 👍. Moi, j'aime bien quand les gens partagent leurs connaissances ou leurs savoir-faire. C'est "vendre" son truc, mais utile. Beaucoup de personnes qui vendent leurs produits ou idées ont commencés en s'investissant, en essayant, en faisant ce dont ils avaient besoin "pour eux" ou d'autres puis ont participés avec leurs connaissances auprès d'une communauté et après le fruit de l'effort à été plaisant et un jour ils se sont lancés 😅. Mine de rien, que ce soit Jos Gun, dcvf, moi, la personne qui tient ce forum et d'autres que je ne connais pas, c'est un investissement de tenir un forum / fabriquer des choses ou essayer et transmettre parce que ça fonctionne bien... Cela demande du temps, des tests, de l'expérience et d'y mettre un peu de ce que l'on est. Il n'y a pas que des facilités ou la passion, mais beaucoup de travail aussi derrière et c'est parfois une sorte de consécration de tout cela que ça soit "payant" (personnellement ou professionnellement) 👍.

Salut 😃😃😃 Et rien à voir pour le Ventoux, mais quand même, tu t'es fait un super programme d'entraînement c'est intéressant.

Salut, Ah, tu cumules ! C'est sûr que si les poumons prennent coup sur coup et cela "par-dessus" une fragilité qui est arrivée c'est comme remuer un couteau dans une plaie ça n'a pas le temps de cicatriser. Peut-être qu'il y a une saison ou il y aura moins de clim. Pour la pollution c'est un autre souci (peut-être que tu peux mettre un masque le temps de pas reprendre trop de merdes et irriter tes poumons, ou un bandana si tu n'as pas envie de te balader avec un masque...). Pour la rhinite, il doit bien avoir de quoi apaiser aussi (naturopathie peut-être ?). Après ce qui est sûre, c'est qu'à partir du moment où tu essaies de t'entraîner pour remettre un peu l'organisme en conditions ce sera bénéfique pour la chasse et reprendre, mais ça ne va pas reposer tes poumons qui ont besoin de se refaire une santé 🙂. Faut se dire que ça arrive, c'est comme un grimpeur qui se pète un bras, faut se remettre après et comme c'est moins mobilisable qu'un bras les poumons, ça traîne. Ne perds pas le moral. Bon weekend également ! P.S : Je suis allergique au frêne. Il y a quelques années je suis arrivée sur un site avec beaucoup de frênes, tous en largage de pollen. Je me suis fait des crises d'asthme (à terminer aux urgences) alors que je ne savais pas ce que c'était de l'asthme avant. Depuis je me suis habituée à ce pollen, ça a duré une saison puis maintenant plus rien. Juste une irritation. Tous ça pour dire, que l'asthme c'est aussi du réactionnel et ça se soigne je suppose quand c'est de facteurs extérieurs comme ça et pas "installé" depuis enfant.

Salut, ben je t'en prie avec plaisir :-). Merci au sujet de mon blog, je commence à avoir quelques retours plutôt positifs 😄. Oui, ça fonctionne bien. C'est sûr, qu'après des difficultés, ça devient dur de remonter la pente. Il faut s'y remettre tout doux. Pour infos, je ne faisais pas tous les exercices de la page du site en même temps et le même jour, mais en variant et le maximum était de 15 à 20 minutes de temps d'entraînement ainsi par soir. Les exercices poumons vides, oui ça plonge dans le dur et c'est bon pour dépasser l'inconfort et se rassurer au niveau psy. Mais c'est assez "violent" au final et disons qu'il y a des moyens de bosser plus cool en gardant avec de bons acquis. Quand je parlais d'exercices poumons vides et pleins, c'est en intégrant des mouvements, ce qui peut simuler au niveau corporel les contraintes d'une certaine profondeur. J'avais trouvé ce genre de choses, c'est tout à la fin de la page d'exercices de mon site (le lien d'une chaine you tube). Je n'ai pas développé cette partie, car c'est très spécifique et même si j'ai appris ce type d'exercices je sais que si on y va trop fort au début, il y a un risque de se blesser à l'intérieur de la cage thoracique. C'est pour cette raison que je préfère mettre un lien via une personne qui connait bien : Et franchement, c'est très avantageux, aussi pour la sécurité. Le souci est le temps et la motivation pour s'y mettre. Mais c'est impressionnant comme c'est payant (au niveau de la prise de volume du moins). Notre corps à une possibilité d'adaptation qui m'épatera toujours 🤪, quand ça peut ça revient aussi. Une inflammation des poumons, c'est quoi qui fait ça ? Les conditions extérieures ? (humidité, températures... ect...) Et ça fait une sensibilité puis ça part vite en une sorte de "rhume" mais pas dans le nez, car tu as eu une fragilité à ce niveau et ça fait un terrain propice pour ça, c'est ce que tu veux dire ? Bon courage 👍👍👍

Ah oui elle a un vraiment un plus fort % de composés d'origine végétale que celle que j'ai trouvé (elle est aussi plus chère, le green coûte plus que le pétrole 😶) : https://www.easycomposites.co.uk/IB2-epoxy-infusion-bio-resin Merci, EPODEX ils sont à la traîne sur la question 😅

👍 J'avais vu des épaves ou des dispositifs autres pour que les animaux s'y implantent ou logent, mais là c'est impressionnant. Sacrée imprimante 3D !!! Beau projet !

Je peux en parler également, car je le fais pour progresser en Apnée sportive. J'ai appris beaucoup d'exercices pour ce fait et j'ai fait un récap' d'exos utiles et ciblés pour éviter de "s'y perdre" et savoir s'entraîner à cela en autonomie (sans que ce soit un jargon spécifique ou des choses difficiles à sentir ou comprendre) : voir ici. Au début je le faisais tous les jours pendant plusieurs mois, puis maintenant quelques jours par semaine en régulier pour garder les bénéfices. Il faut persévérer, car ça prend du temps pour que le corps change dans le sens souhaité. Je n'ai pas mesuré au spiromètre, mais c'est certain qu'on gagne beaucoup : meilleur temps de retenue du souffle, plus d'énergie, les spasmes sont retardés (travailler sur la détente physique et psy + l'assouplissement de la cage thoracique et le diaphragme c'est le combo gagnant...). On gagne en confort en eaux peu profondes et dans le cas inverse, la souplesse acquise change la façon dont le corps encaisse la pression. Je pense aussi qu'à force de pratique en eau sans faire d'exercices de respiration spéciaux, la cage thoracique s'assouplit naturellement grâce aux montées, descentes, montées... Ect. Ce qui ne suit pas en revanche, c'est la régularité, qui empêche d'en faire un bénéfice acquis. Il suffit de quelques mois pour que le corps revienne à un état "naturel" si on ne s'entraîne pas, ce qui fait un certain manque à gagner dans les pratiques saisonnières... A noter, que ces exercices font un peu "se sentir" dans des perceptions où nous n'en avons pas l'habitude, ce qui peut à la longue rendre hyper sensitifs et sensibles aux variations qu'on peut sentir dans le corps et qui permet aussi, de ne pas pousser quand on sent que ce n'est pas la bonne occasion. Mais ça, c'est un autre sujet, qui va dépendre aussi de la mentalité, motivation, passion... Ect. Remets-toi bien MAJCAAM, et si tu as envie de conseils pour faire des exercices et bien tu peux me demander jusqu'à un certains point je gère et tout tranquillement (tu peux aussi faire des exercices poumons vides et pleins, pour simuler une contrainte organique, mais c'est à faire doucement et avec une attention particulière à chacun donc pas aussi simplement que ceux de la page de mon site et c'est plus le travail d'un pro aller vers ça (kiné, prof de yoga, coach en préparation physique...). PS : On peut, il parait, presque doubler le volume pulmonaire avec ce type d'exercices assez simples. Donc si vous tenez 3 minutes avec 5L avant que ça ne devienne dur et bien avec 7 ou 8L, vous tiendrez certainement beaucoup plus et ça fait une réelle différence. C'est génial, la nature est bien faite 🙂

Bonjour Pascal, Je ne connais pas la rèf' n'ayant pas trop cherché longtemps pour les résines ayant déjà utilisé de l'EPODEX. Merci 😉

Bien vu, je ne l'ai pas dit dans le détail, je vais l'ajouter merci Dom. Oui j'ai bien envoyé un message à l'entreprise EPODEX pour savoir ce qu'ils en disaient et c'est ok pour eux. Après, il faut bien partir sur de la résine pour des épaisseurs faibles, c'est plus fiable pour des palmes et ça sèche plus vite bien que je laisse tout de même 24h. Ils m'ont suggéré de protéger en plus avec de la résine polyuréthane qui coûte assez chère, mais préserve des UV et autres à quoi peut être exposé ce matériel... Pour la suite, j'ai trouvé une résine ok pour les bateaux, kayak et autres objets marins avec 30% de matière (sur le total) d'origine végétale et je vais opter pour, ça réduit toujours l'impact de fabrication de ses matériaux loin d'être clean. Mais je ne vais pas en parler plus, je n'ai pas testé... Quand je ne sais pas, je ne dis rien 🤐. Là, je suis en train de m'imprimer en 3D des réducteurs / bloqueurs de débit pour infuser la résine 😎😁. Je gère la question des petites fournitures pour le prochain test ☺️.

C'est une super idée, mais attention, je connais un peu les flèches carbone et elles sont très fragiles, il vaut mieux prendre de l'alu ou de la canne à pêche franchement c'est beaucoup plus costaud et sécu donc. Sinon sympa vos bricolages de planches ! Je ne connais pas du tout ce matériel que vous utilisez, franchement c'est sympa vous vous faites beaucoup de choses vous-même entre les planches, les palmes, les fusils 😎 (oui ben, je fais de l'Apnée, mais pas de chasse et je participe quand même un peu hors de mon domaine hi hi). Et pour l'épaisseur, au pire une panneau d'isolant en polyuréthane de X mm ça se ponce assez facilement à la forme souhaitée. Générallement ça fait 120*60cm. Ensuite une stratification vite fais dessus, pour protéger le tout et c'est durable et léger (possibilité de lester aussi si c'est trop léger...). Avec ce type de revêtement, ça peut résister aux rochers et il suffit de peindre dessous pour garantir la tenue de la peinture. Il est même possible de noyer les éléments qui tiennent le mat et autre dans la couche de stratification avec un peu de fibre de verre ou du mat de verre... Vous pouvez même noyer des infos sur la planche avec votre identité ou vos coordonnées, personne à prévenir en cas de pb, groupe sanguin... ect... Stratifier c'est tout simple : https://www.construire-bateau-bois.nka88.com/fr/2-construction-plan-bateau-bois-gratuit/news/news-37-stratification-exterieure-de-la-coque-fibre-verre-–-epoxy-sur-contreplaque-marine.html

Ok, je vais suivre le même trajet je crois 😁. C'est quand même pratique ces tissus composites + résine...

😀 Bien 😀 Tu les avais fait maison avec quel type de matière par curiosité ?

Merci Dom 😁 ! Oui bien sûr. J'ai hâte d'ailleurs, car j'ai placé les déclives pour avoir un équilibrage au centre en palmant (en ayant plus d'eau déplacée vers le centre, ce qui fait un flux dirigé donc et de meilleurs appuis sur les extérieurs). Ce qui peut ne pas aller, c'est l'épaisseur (trop rigide ou souple), mais dans l'immédiat, je n'ai pas de modèle de comparaison ni d'expérience et donc c'est qui est bien avec le fait d'avoir des tissus de fibres : c'est adaptable, on peut assouplir en ponçant et rigidifier en ajoutant proprement donc jouer sur la réaction du matériau en contraintes. C'est assez intéressant comme sujet je trouve. D'ailleurs, pour la fabrication des premières monopalmes, ils ne se prenaient pas la tête, ils prenaient une plaque de fibre de verre de forte épaisseur et ils délaminaient l'épaisseur avec l'équivalent d'un cutter pour assouplir la palme. Bon, vous ne chassez pas en Mono, mais quand même, ça prouve qu'on fait beaucoup de choses avec un peu d'imagination : https://bewaterfreediving.com/fr/basic-knowledge-about-the-blade/

Je mise sur la sécurité ayant utilisé un procédé de fabrication très artisanal. D'où le fait de préciser que ce n'est pas pour la profondeur. Il y a eu plusieurs fabricants de palmes "à la maison" sur ce forum, à moi de faire la continuité, grâce aux précédents aussi et merci à eux et à tous vos conseils dans ma présentation ! Je n'ai pas terminé le montage des voilures, j'attends des chaussons pour cela. A l'air libre, niveau flexibilité ça à l'air bien cependant. A voir dans l'eau, mais ce ne sera jamais pire que des voilures en plastique gondolées. J'ai fait ça pour le plaisir, de me faire mon matériel et avec de la récupération aussi. Au total, j'en ai eu pour 50 euros (tissus de fibres de verre et de carbone, résine et panneau de plexiglas). Le masque pour les poussières de matériaux composites à un coût, on m'en a prêté un... Bref', ça ne m'a presque rien coûté, ce ne sera pas le cas de tout le monde j'en conviens. Depuis, j'ai acheté de quoi faire des voilures en essayant par infusion sous vide. J'essayerai, mais ça va me demander un peu de bricolage n'ayant pas acheté du prêt à l'emploi. Suivant le résultat, je ferai un retour sur la même base que celui-ci. Et certainement des tests plus intéressants, car même si les palmes du commerce sont soumissent à quelque chose comme une fabrication à 45T sous vide de ce que j'ai vu, en travaillant en infusion sous vide avec un peu de pratique, c'est assez propre. Par contre, c'est le procédé de coupe qui va prêcher, souvent c'est au laser ou à l'eau. Je vais voir si je peux trouver une entreprise qui propose ça vers chez moi histoire de faire ça bien. A suivre. C'est ici pour l'article