TONIDO

Ça fait plaisir de te revoir Thierry ! Pour le tir je pense beaucoup plus proche (3m Max), la Gopro ça éloigne énormément ce que je trouve dommage. A ce propos, tu as déjà essayé les angles médium et narrow ? On perd de l’ambiance mais ce qui filment comme ça ont un rendu plus « réel » des distances

bravo bravo

Aiiiie ma hantise... belle pêche sinon... l'eau sale j'y suis pas du tout habitué.

De l'avis de Grenouille... mais bon. Chacun est maitre de son prélèvement, et heureusement. Le poulpe c'est excellent à manger, c'est pas les murènes, dentis ou autres mérous qui diront le contraire. Pour moi un poulpe ça se ramasse à la main uniquement. Je n'en prends plus depuis plusieurs année car j'en voit peu, est-ce la conséquences du nombres de Mérous sur mes zones (j'ai fait des sorties à 1 mérou/apnée facile cet été) ? bref le crochet... pourquoi pas Je ne tire pas les poissons à trou non plus car j'estime qu'ils sont chez eux.

Eau maintenant à 15/16 sur les calanques. Un peu chargée mistral oblige. Avec beaucoup de courant sur les pointes, et entre ce week-end et hier j’ai vu beaucoup d’activités. ? j’ai pu observé tous les prédateurs à chacunes de mes dernières sorties. Thonines, pelamide, Limons, Dentis, loups, barra, mérous... Clap de fin de la saison d’automne ? Peut être hier les loups était très présent. J’en fait 2 sur des quasi aller-retour au fond, puis j’en laisse passer pour attendre un gros. Le gros je le verrai, mais il m’arrive au ralenti en toute fin d’apnee... ça sera pour une prochaine ☺️

Aujourd'hui secteur calanques, courant de nord eau claire sur les zones rocheuses, plus laiteuses là où le vent à remuer du sable. Température 17,5C 2 bébé dentis, thonines, LimonS et encore des Loups (j'en ai vu une dizaines a chacune de mes dernières sorties) ce qui est assez rares sur mes zones, même en hiver ?. Je n'ai pas réussi à Aligner de Thonines, les loups étaient désintéressés, alors après 4h de baignade j'ai fini par craquer sur un Limon D'1,2Kg ? ? la suite samedi

Pas cool ? ça m’arrivait avant, en faisant les exos pour apprendre BTV avant mes sorties c’etait Souvent bon. Une sorte d’echauffement. Comme je pars du bord et que j’ai souvent 20min de palme ça fait passer le temps aussi ? depuis que je suis passé en BTV plus de soucis... par conte ça fait un mois que j’ai le sinus maxillaire gauche un peu aléatoire. J’avais jamais eu ce soucis et c’est Très chiant

J'y été ce matin, c'était sport mais jouable je suis allé aux Farillons. Par contre j'ai l'habitude de sortir par ces temps là. dans le vent d'est fort J'y menerai pas tout le monde, voire personne (pas envie de mettre qqn en danger) Après demain tu peux monter au parking voir, puis te mettre à l'eau a la plage de la maronnaise ( elle sera plate comme un lac). Après vous irez de là où vous voulez mais au moins la mise a l'eau sera sécu. En vert ce sera calme, attention au vent en s'éloignant... et au courant qui s'accélère en passant le chenal. En orange tu auras une mer forte, avec beaucoup de courant. En rouge c'est interdit.

Belle péla ?et costauds ces Barras ? Moi non plus je n'en prélève pas. Ils sont moins nombreux dans le 13 que dans 06 et a fortiori 83 ? Mon seul et unique avait fini en cube, panés... croustiBarrat' c'est pas si mal.

Un peu ce ressenti ce matin dans les calanques. Eau 19/20 eau verdâtre et sombre. Une quantité de mange rarement observée, presque à en pousser les poissons des mais. Courant léger, qui change de direction. je pensais faire un massacre, mais les prédateurs étaient absents... ni Dentis ni péla Un banc de Limons à ma dernière descente dans Le kilos, j’ai hésité mais je suis rentré bredouille. C’est la première fois que la mer sent l’hiver.?

Dans la rade ça ne doit pas trop bouger. Coté calanques je suis passé voir, il y a 1,5m de creux environ ? Et c'est le début de l'interdiction Hivernale ? Du 1er Novembre au 31 Mars il est interdit de chasser du cap Croisette au cap Morgiou (îles et îlots non compris)

Oui oui, le Denti peu profond est souvent plus difficile et calme, sur des fonds plutôt plats et vastes. Je pense pas qu’un Denti remonte en falaise au dessus de 15/20m thermo ou pas. Jamais vu de dentis en pleine eau, au mieux sur des pointes battues par le courant, quand la falaise n’est pas rectiligne mais forme des marches

C'est une Camera Paralenz, avec système de fixation Paralenz ? Pour le rouget, j'avoue avoir un peu cogité avant de tirer, la flèche n'a rien, le sablé était aussi épais qu'il en avait l'air ? Pour ce qui est des Dentis, je rate une belle occaz dimanche sur 17m à l'échauffement. Je les cherches profond avant avant tout parce que j'aime aller profond. Je plonge entre 20 et 30m toute l'année, mais c'est rare que ça paye en dehors de l'automne. Mon pote qui ne chasse jamais en dessous des 15m a 6 dentis d'avance sur moi. quand la thermo est marquée, d'avril à septembre il vaut mieux les chercher en limite de thermo (ce que je ne fais pas). J'ai promis d'essayer l'an prochain. cette année est particulièrement mauvaise pour moi niveau dentis (3 pris, 5 tirs ratés, XX occasions) ce soir ile Maïre eau 21, courant est, de la vie.

? franchement pour faire des rougets, et même la totalité des poissons 15m c'est déjà très bien.

Oui vu ce que tu sembles dire c’est question de point faible différent chez toi et moi. Si tu gères niveau mental c’est Le physique la grosse inconnue de ton équation. Comme dit moi je fais du sport très régulièrement. Donc physiquement je suis toujours bien, et c’est niveau détente relaxation que j’ai de la marge ? merci pour ton retour

Très bonnes conditions aujourd’hui... beaucoup de courant et eau à 20. Je rate encore un Denti, je me suis vu trop beau. Je tire sans viser bref... j’ai vu une quantité industrielle de limons du kilos aujourd’hui et quelques bancs de bonites Reste une vidéo de la chasse technique et profonde de ce week-end ? VIDÉO

vous l’avez ou ce mistral? Moi j’ai un léger nord le matin uniquement. Je vais à l’eau dans tous les cas Actu : ok je viens de voir sur Windy... à voir

Grosso modo qui peut le plus peut le moins. ? La souplesse que tu gagnes permet de sortir plus d'air vicié à l'expi, et de rentrer plus d'air nouveau à l'inspi. Le tout avec un moindre effort. Au delà de ça, quand tu plonges profond en particulier en dessous du volume résiduel des poumons, les pressions font que le diaphragme remonte très haut, que la cage est comprimée etc... les étirements poumons vides recréent un peu cette sensation à laquelle le corps doit s'habituer et se préparer.

De mon côté j’aime me faire souffrir à l’entrainement. Et j’ai fait au moins une séance de sport par jour depuis 15ans. Par période en apnée d’autre non. Je suis monté assez haut dans mes tables O2, j’ai réussi à tenir 1h en 55’´/5´´ sur vélo à 60 de frqce, et j’ai jamais vu de réel progrès sur les apnées en chasse ? Les seules fois où j’ai eu de grosses progressions sont les fois où j’ai réussi à faire l’effort de mettre de côté le physique, et me concentrer sur la relaxation. Mais voilà ça ne me plait pas ? Depuis le printemps je me dit « demain tu fais une séance de relaxation, tu te focalises uniquement sur la détente en apnée etc » ben j’ai du le faire 1 fois par mois. Et même si mon niveau physique cette saison est plutôt mieux que ces dernières années niveau apnée c’est idem.? dans mon cas relaxation/mental primordial, mais c’est vrai que je fais pas mal de sport/étirements de base

Pas trop d'accord, y'a quand même pas mal de courant cers temps ci sur les pointes, et de la mange. Samedi je me suis régalé, on peut pas dire que j'ai tiré profit des conditions car j'ai juste prélevé un gros chinchard pour gouter (excellent au passage) Je me fais avoir par un gros Denti sur le même poste où l'on voit les Mérous dans la video. Hier courant d'ouest, je me fait encore avoir par un gros Denti dans relativement peu d'eau (16-17m) mais beaucoup de vie autour et en dessous des 15m. Je pense qu'avec l'absence de thermo le poisson ne se gene pas pour rester en sécurité au fond ?

Pas de soucis, je ne fais pas importe quoi. Néanmoins tu as raison de rappeler qu'il faut avoir une bonne posture et être progressif. Pour le diaphragme je fais Uddiyana Bandha et Nauli... parfois je masse les insertions costales si c'est raide.

Poumon mi plein j’ai des battements normaux. Je pensais exactement pareil pour la pression sur le coeur mais que ça ai l’effet Inverse. Pour ce qui est des étirements j’en fait 40min chaque matin, avec 10min axés étirements cage sur ballon, c’est en effet très utile. Bon je crois que je me suis fait un film pour rien. Je vérifierai à l’occasion en profondeur ce que ça donne ? je vous dirai

Ok merci ?

merci de ton retour, du coup tu as une sensation d'écrasement sur les yeux quand même ? mais tu y voit encore correctement ?

J'ouvre pour une question idiote, A priori l'apnée fait descendre le rythme cardiaque. ? Mon coeur bat, à 45 allongé, à 60bpm debout, au alentour de 85bpm en apnée allongé (mesuré uniquement au sec). En statique piscine il bat aussi dans ces valeurs là. J'essaie de ne pas l'entendre car ça m'énerve. ? En plongée... je ne sais pas. Comment ca se passe pour vous ?