1000m de battements sur une séance??
Il va me falloir 3h pour ça :D
Mais si tu penses que c'est utile alors je me ferai des séances le soir, quand je serai plus 11h par jour au boulot.... Entre midi et 2, ça va faire très juste 1000m de battements :P.
Ah oui je me suis fait un 100m battements aussi, au départ : bidon, j'avançais à rien, mais sur les 30 derniers mètres je pense avoir eu comme un mieux (sans planche en plus, juste les bras devant et inspi tous les 10m environ).
Je pense avoir eu un peu le même déclic qu'en rétro ... (ça marche pas, ça marche pas, ça marche pas... ho ça marche...:D)
Les temps donnés sont sans palmes. J'ai pas encore acheté les petites palmes.
Les palmes longues ne seraient pas gênantes je pense (3-4 personne par ligne d'eau ce midi.... le pied!)
Faut que j'emprunte des palmes... beaucoup ont des immersion carbone au club, réputées très souples (elles le seront plus que mes EG-b4 pour sûr).