Tatosan

A Trinité, avec qui on en a parlé pendant un moment vendredi soir :D (Super rencontre! Depuis le temps) Et dédicace à JL, qui prenait des news tous les soirs (super sympa, du JL quoi!) Samedi, Mes oreilles commencent à me dire "calme toi Paulo! 5 plouf en 6 jours détends toi!" J'ai une hémorragie de la motiv'... j'ai beau faire les fonds de tiroir, c'est dur d'en trouver! Mais comme Alex ne connait pas la zone, je préfère l'accompagner (les courants, les bateaux...). De la marche par 30° en combar, du palmage en veux-tu en voilà :wub: Arrivé sur zone (que je connaissais pas) je me dis : "mais pourquoi t'es venu là! C'est nul!!" Alex Arrive après que j'ai fait quelques apnées d'un côté de caillou, sans conviction je lui dis "Je vais voir de l'autre côté.. on verra bien mais.." 3-4 apnées plus tard, j'en ai marre, je m'apprête à rentrer, je désarme le fusil et me dirige vers ma planche (qui n'est pas la mienne ...). Quand une tache de sable entre 2 caillasses attire mon oeil... Je descends : ce n'est pas du sable.. ce sont des milliers de coquilles de moules broyées très finement. :blink: Mode Ninja, 4-5m d'eau, je suis à peine assez lesté, donc remplissage pulmonaire pas maximal. Première apnée, quelques sargasses, des laminaires, je me cale, un mini bar arrive, file ton chemin j'suis pas à l'hôtel, tu ne m'intéresses pas, un limite maillé, file ton chemin, un maillé correct : bam, premier tir, plein travers, à l'accroche. Juste pour ouvrir le compteur de la saison (47cm, 1kg tout pile vidé, saigné) Puis, autre apnée, je gratte le sol, je ne sais pas si elles sont là, mais... Si! 1m50 sous la surface, une joli banc d'une quinzaine d'individus de taille similaire me toise... Bien, je remonte, me ventile tranquille, redescends, je suis à peine assez calé, très léger ressac dans le dos... Mais elles arrivent, toujours par le même côté, je ne bouge pas, je ne peux pas tirer.. Bien, je remonte, me ventile tranquille, redescends, légère indienne, elles sont là en train de bouffer les bougresses, je tente un passage à peine au dessus de la roche, commence à aligner, elles s'en vont... :badw: Là je pense que c'est grillé, même si elles ne sont pas parties comme des fusées.. Dernière apnée me dis-je : je trouve ce qu'il me fallait, un "V" entre 2 cailloux qui donne sur la dite moulière... Genou gauche, calé, genou droit, calé, bras gauche, calé, cramponné façon tourteau, je gratouille le caillou avec ma main gauche... 54" plus tard je suis remonté, tir plein filet, impossible qu'elle se décroche... (elles étaient si belles! Comme sur la première vue : en pleine eau) Sparus Aurata : 2Kg250 vidée saignée (et caudale coupée, hein Huu Tri :D). Bien content de les avoir vu 4 fois de suite! Premier réflexe : Alex, il y a de la royale, viens! Mais elles sont parties... :'( Le retour commence à poindre son nez, on commence à palmer... Le second bateau qui passe pas loin de nous viens pour nous demander "ça va les gars? Vous allez bien? Tout est ok?" "ça va bien merci! Mais j'avoue que si tu nous déposais on aurait rien contre" lui dis-je "Pas de souci, vos avez encore une trotte à faire et ça pousse un peu" Amen! On se décide en 22 millième de seconde :D Retour tranquille, on a gagné 40 min d'apéro et 4600 calories :lol: Merci à ces très sympathiques plaisanciers! Merci à Alex ;) Merci à tous pour ces belles tranches de vie! Merci à l'inventeur de la lampe de poche à LED (Private Joke :lol:) Vivement l'année prochaine!

C'est un fake ce post... "C'est jamais un Lupus!" Dr House

Ah bah cool ça!

La visi bof pour le coin (en moyenne 3m, chargée, due à la floraison), houle de fond assez pénible et une multitude de Sapiens Neoprenus ... Les poissons un peu.. La météo : bah 30° à Quiberon fin mai, j'ai envie de dire : ouais mec! Flotte entre 16 et 18 suivant les coins. Mais surtout de bonnes tranches de rigolade :D

J'ai hâte du prochain sujet "Comment décongeler un poisson?" :D

Salut Plancha, Si on parle toujours de pêche (et pas de statique par exemple) Concernant la prépa, perso je ne force pas l'expi = ça augmente le rythme cardiaque, certains le préconisent pour chasser l'air "vicié" en fond de poumons, moi j'y trouve pas mon compte, je préfère partir le plus détendu possible. De plus si tu veux vraiment expirer, tu mobilises pas mal de muscles, abdos, diaphragme, voire gambettes mais là c'est extrême, donc le gain..?? La récup doit être calée sur ton type d'apnée : -Apnée longue = dette d'O2 donc récup longue et ne pas forcer sur les expi, mais plutôt très légère expi (passive) à l'émersion des voix aériennes, puis grosse inspi, très légère rétention (environ 1-2"), expi passive, grosse inspi+rétention 1-2" (cycle à faire 3-4 fois quoi). Puis ventilation lente, sans forcer sur rien, le temps fera le reste (il est coutume de dire qu'on récupère son oxy après 2'-2'30, attention cependant si profondeur importante... la récup doit être plus longue) -Apnée courte = charge en CO2 donc forcer sur les expis pendant environ un tiers de la récup puis détente max, ralentissement de la ventilation... Je n'ai absolument pas la "parole ultime", mais ce type de prépa/récup marche plutôt bien sur pas mal de monde à qui je la fais "subir" :D Fabien : quelle idée de se reproduire!?! :lol:

Mais qu'est-ce qu'on s'est fait chier durant ce WE! Que des cons, pas de poissons, un temps de merde.... Vraiment, ressigner pour ça tous les ans faut être débile! :badw: Ou pas.... :D

Essaie la première série, tu verras que c'est pas si compliqué ;) Et le mieux, c'est que tu t'inscrives dans un club :D A l'ENAPS, je fais très souvent faire de l'hypercapnique :P (travail chargé en CO2) (Mais non je ne recrute pas :lol:)

Ah non! Le bon début c'est de choper une seiche :D

Apnées courtes et récup' courtes, tu ne crains pas grand chose (à part un mal de tête). Tenir 45" c'est essentiellement dans la tête : la détente, la détente, la détente ;). On oublie trop souvent que l'apnée débute bien avant l'arrêt de la ventilation. On se détend en surface, un bon canard, un palmage efficace (et un arrêt de celui-ci quand on coule), petit planage au fond avant de rejoindre son post d'agachon et là encore : la détente ;). Dans ce que tu as choisi il va te falloir ne pas accumuler trop de CO2 (sous peine de gros spasmes et/ou mal de tête), pour cela, ta récup doit contenir 4-5 grosses expirations (histoire de chasser le carbone) puis, détente, ventilation lente pour faire redescendre le cardio. Un type d'exo pour ça c'est des cycles : -55" d'apnée pour 5" de récup (8 répétitions) + 2minutes de récup à la fin de la série -1'15 Apnée, 5" récup (6 répétitions) + 2minutes de récup à la fin de la série -1'30 Apnée, 15" de récup (4 répétitions) + 2minutes de récup à la fin de la série A toi de varier les temps si c'est trop dur/trop facile ;) (Facilement faisable à sec sur le canap', si tu es immergé, fais en sorte de ne pas être seul)

Bah après l'avoir nettoyée, la mettre en sac congélation et l'envoyer au frais... :blink:

Aller emmène! Je relève le défi 'lip! :D

C'est fait Jl! Aussi brillant que le soleil de Cannes :D

:lol: Ok c'est un affûteur d'outils de jardin peut-être? :P

Yep ;) Je viens avec 2 pierres (1000 et 3000)

Miam! Bien joué Mister Bond!

Ah ouais! Fais pas mine le Didier :D Bien joué!

La croûte de sel, c'est avec ... du sel... Point de blanc d'oeuf ou autre. Mais par contre -le vidage par les ouïes est recommandé. -Le sel doit recouvrir entièrement le poisson et doit former une coque dure et quasi étanche à la fin de la cuisson. (On casse la croûte pour atteindre le poisson) Si tir pas top qui ouvre le poisson au niveau des parties comestibles , je mets un morceau de feuille d'alu. Féloch pour ta prise ;)

Et bah voilà! Merci Françoué! (Par contre, je me propose de te redonner l'adresse de la piscine?! :lol:)

Bah euh... Change de spot?! :blink: ^_^

Ils prévoient entre 0.3 et 6m de houle. Le vent devrait se situer entre 3 et 80nds... Mais on est sûr de rien :lol:

Si je pouvais j'enverrai un mail au gars qui parle de "voyage" pour lui dire que Kerguelen ce n'est pas un nom de Niçois et que c'est pas vraiment proche de Brest :D. GP : il me semble que je l'ai déjà entendu, mais elle est toujours drôle :D (Bien mieux avec un verre gobie :D , ou autre, dans la main et un truc à grignoter dans l'autre :P) Antho : ok on ne fera plus de bruit pour écouter ta ventilation méditative.. :D Cyp : le grand Guru de cet atelier ce sera toi? Le grand Skippy? :D

Sympa cet article ;) (Les commentaires m'ont fait mourir de rire :D)

Ce sentiment de ne plus être incompris :wub: :D (Bien content d'avoir animer ce post :lol:)