marc o

toi,je t'enverrais mes fotos en mp cet été avant de les mettre sur le forum(quand il y en aura plus chez toi :) )!bravo pour ta tenacité et tes resultat.autour des 4 kg tes deux mémères?

superbe! ya que les pneus qui font des dentis par chez vous? :blink:

t'as encore pécho...trop fort.bravo!!!

tu devrais retourner chercher.quand on vient de perdre,on est spid et pas méthodique.prends 2 bouées et quadrille ta zone de recherche.bonne chance

wahoo!pas le poisson mais exclamation.tu ne savais pas qu'il y en a pas en hiver? :respect:

bravo,belle peche et super cr! tu nages avec 2 palmes différentes?

en provençal aussi,on peut meme en rajouter(peuneu)!

moi qui avait des scrupules a dériver du lieu(c'est le sujet a la base!)vers l'hyperventilation!

c'est exact et c'est idem pour tous les produits d'élevage,poissons compris.juste des habitudes commerciales pour les gammes de tailles proposées.

bravo gizmo64,ça fait plaisir de voir de l'eau claire et des poissons en hiver.

tato, tu as ete plus clair et surtout moins contradictoire.quand a la méthode du tiers temps que j'ai cité si tu t'ex-citait moins sur ta réponse et relisait ce que j'ai ecris(je te retourne les compliments ophtalmo-neuronaux!)tu aurais compris que c'étaient les cours apnée ffessm des années 80 et non "ma méthode".en pratique,je ventile expiration forcée+ epiration forçée assez lentement 3 fois,puis inspiration max avant de plonger. avec tout ça vinvin va plus oser se mettre a l'eau.pour se comprendre,faut déja s'ècouter(ou se lire)

tato ,ta réponse est étonnante!tu n'explique pas quand on hyperventile,et tu dis que "méthode pas scientifique car elle s'applique pas a tout le monde."si les meilleurs apneistes dépassent les 8 min en statique,je crois que nous en sommes loin tous les deux:c'est bien que les règles d'hyper ventilation et de variations de volumes pulmonaires (carpe) collent pas avec tes explications :hyp: ,elles doivent etres adaptées au fonctionnement de chacun.

ah si tu en redemande!!!:contraction involontaire du diaphragme. c'est comme si tu essayais de respirer,bouche et nez fermés.

c'est vrai que du lieu on a dérivé a l'hyperventilation,mais vinvin psychote sur la syncope,alors on le conseille :hyp: ,il feras du lieu en sécurité comme ça! donc tu dois partir avec les poumons pas plus pleins que moitié?non tato,on force tous plus ou moins notre volume pulmonaire 1 a plusieurs fois avant de plonger.toute la question est combien (volume,durée,amplitude),et la tu n'y réponds pas !la règle du tiers temps désuète provenait de la 2F,elle avait le mérite d'ètre personalisée et quantifiée(tu me déçoit en tant que scientifique de ne pas l'avoir compris :lol: )

camping Baguerra (la panthere!) a 20km au nord d'Aleria:camping au bord de la plage.posidonies a pertes de vues a 300m du bord,des patates de roches clairsemées a toutes les profondeurs et pas abyssal.peu chassé et beaucoup de moules au bord. :rolleyes:

c'est marrant toutes ces vues de l'hyperventilation,tout le monde connait le terme mais personne le quantifie pareil(voire pas du tout.quand j'ai passé mon 1°ech plongée(bouteille)en...1987 :papy: ,le cours sur l'apnée,c'était:règle du tiers temps.mode d'emploi=tu prends ta montre,et tu ventile ample et vite,jusqu'a ressentir des symptomes pas normaux:tete qui tourne,ou fourmis dans les extremitées...la tu stoppe le chrono.tu divise ce temps par trois et c'est le temps max d"hyperventilation" a ne pas dépasser avant de descendre. les enseignements ont bien évolué depuis et on connait les courbes d'évolutions des gaz dans le sang en phase prepa,apnée et récup.c'est surtout ça qu'il faut intégrer. rien ne remplace la pratique encadrée(club)pour progresser en bonnes conditions.

perso,c'est comme ça que je me prépare.

il me semble que toutes les criées ont obligations de rendre public les volumes vendus(rapport mensuel?):Celle de la cotinière le fait dans le journal"le littoral".Kastreg? ^_^

attention a la zone réserve,sinon,en suivant la cote,c'est sympa partout,mais pas toujours accessible par la route.

Tato,la grosse en premier plan me parrait avoir pondu.il n'y a pas une frayère mais des principales et beaucoup de secondaires.les pontes ont lieux sur 2/3 jours pour un groupe(compagne de poissons),mais les groupes s'enchainent pendant 1 a 2 mois.la température de l'eau et la photopériode guident la période de fraie.je suis pour un arret total des pèches du bar de janvier au 15 mars,c'est la trève la plus intelligente pour remonter et maintenir les stocks.un pro qui va sur une frayere a bar en janv/fev ne cible que le bar.

j'avais abondé dans ce sens.je conçoit l'utilité d'un entrainement avec des freins;quand tu les enlève en mode perf,tu as progressé.

c'est amusant, quand j'ai dit tubas,la reponse etait; pour les amateurs, et on arrive a ça a des bons cotés en fait

bravo,beaux poissons!

très beau loup,bravo!

pour les amateurs dont je fais parti,un masque/tubas en piscine a son interet:le confort.je ne m'envoie pas longueur sur longueur en piscine car je n'en éprouve pas de plaisir,mais je comprend que d'autres oui,chacun son trip.mais, comme bien des csm,je dépasse les 6km de "déplacements a la palme" l'ors de sorties chasse régulièrement,soit mini 4h de palmage.et la, j'ai comme toi mon tuba...donc,nage a oualpé objectif perf,pas tuba=d'accord;grosse distance,objectif confort=tubas.c'est mon point de vu ;)